1. 主动与中邮消费金融客服联系
如果遇到中邮消费金融贷款逾期不给延期的情况，借款人可以主动拨打中邮消费金融的客服热线，并向客服说明逾期原因，协商申请还款。客服收到申请后会反馈给信贷专员，信贷专员会对用户进行审核。
2. 提供合理的还款方案
在与客服沟通中，借款人可以提供合理的还款方案，包括延期还款、分期还款等方式。如果能够提供稳定的收入证明，并且有信誉良好的还款记录，有可能得到延期还款的机会。
3. 尽早与中邮消费金融取得联系
在出现还款困难或逾期的情况下，借款人应尽早与中邮消费金融取得联系，并向其说明自己的困难情况。及时沟通可以降低双方的误解和疑虑，为解决逾期问题找到更好的解决方案。
4. 对疯狂打紧急联系人电话的催收行为提出投诉
如果中邮消费金融的催收人员在可以联系到借款人的情况下，不分场合地疯狂打紧急联系人的电话，给他们的正常生活造成了严重影响，借款人可以向中邮消费金融投诉该催收行为，要求停止该种不合理的催收方式。
5. 通过异议申诉来消除逾期记录
如果借款人已经结清了逾期款项，但不想等待五年才能消除征信中的逾期记录，可以通过向相关部门提出异议申诉来申请提前清除。如果异议申诉获得通过，逾期记录将被消除，征信问题也将解决。
6. 根据情况选择法律途径
如果中邮消费金融坚决要求逾期款项的还款而且拒绝提供延期服务，借款人可以根据实际情况选择是否通过法律途径解决纠纷。通常情况下，中邮消费金融不会起诉借款人，除非欠款金额较大。
对于中邮消费金融贷款逾期不给延期的情况，借款人可以主动与中邮消费金融客服联系，并提供合理的还款方案。同时，应尽早与中邮消费金融取得联系，并说明自己的困难情况，以便寻找解决方案。在面对催收人员的不合理行为时，可以投诉该种催收方式，并要求停止。如果已结清逾期款项但不想等待五年消除征信问题，可以通过异议申诉来提前消除逾期记录。最后，根据实际情况选择是否采取法律途径解决纠纷。