有色金属外盘涨跌是投资者关注的重要指标之一，可以通过以下几个方面来进行观察和分析：
1. 涨跌幅：涨跌幅是指有色金属价格的增加或减少的百分比。涨跌幅越大，市场波动性越大，投资风险也相应增加。投资者可以通过观察涨跌幅的变化，判断市场信心和情绪的变化。
2. 总量和总额：有色金属的总量和总额是指市场上的交易量和交易额。交易量和交易额的增加通常意味着市场需求增加或者投资者对有色金属市场的乐观情绪，反之则代表市场需求下降或者投资者的谨慎情绪。
3. 换手率和流通值：换手率是指市场上的成交量与流通股本的比率，流通值是指市场上的成交额与流通股本的比率。换手率和流通值的增加说明投资者的交易活跃度增加，市场流动性充足，有利于价格的上涨。
4. 内盘和外盘：内盘是指国内市场的交易价格，外盘是指国际市场的交易价格。由于国内大部分有色金属以进口为主，所以内盘价格会比外盘价格稍高一点。投资者可以通过观察内盘和外盘价格的差异，来判断国内市场供求关系的平衡程度。
5. 振幅：振幅是指价格在一个交易周期内的最高和最低波动的幅度。振幅越大，市场波动性越高，投资风险也相应增加。投资者可以通过观察振幅的变化，判断市场的风险和机会。
6. 涨家数、跌家数和平家数：涨家数是指在市场上涨的有色金属品种数量，跌家数是指在市场上跌的有色金属品种数量，平家数是指在市场上价格不变的有色金属品种数量。通过观察不同品种的涨跌家数和平家数，可以了解市场的涨跌分布情况，进而判断市场的走势和热点板块。
可以通过以上数据和指标的观察和分析，来判断有色金属外盘的涨跌情况以及市场的整体走势。投资者可以结合和相关内容，综合分析市场的基本面、技术面和情绪面等因素，做出相应的投资决策。尤其需要关注国际市场的走势和宏观经济的变化，对于有色金属市场的投资有着重要的指导意义。