1、祝我无坚不摧，祝我百毒不侵，祝我30岁生日快乐，愿往后余生不负自己，一切安好！
2、时光过得真快啊，转眼会已到了而立之年，觉得自己还是少年，不想就过上了，上有老下有小的生活。
3、今天是我30岁的生日，很多人说30岁已经老了，但我觉得30岁我的人生才刚刚开始，Hybirthdaytome!
4、祝我30岁生日快乐，从这一秒开始，未来可期，平安顺遂。
5、如果你明明知道这个故事的结局，你或者选择说出来，或者装作不知道，万不要欲言又止。有时候留给别人的伤害，选择沉默比选择坦白要痛多了。
6、以下是一些适合30-40岁过年发朋友圈的文案：
7、多少人三十而立还一事无成，多少人还未到而立之年就事业有成，没有对比没有伤害。
8、当你很累很累很累很累的时候，你应该闭上眼睛做深呼吸，告诉自己你应该坚持得住，不要这么轻易的否定你自己，谁说你没有好的未来，关于明天的事后天才知道。
9、30岁的王，你好，祝你快乐，不止生日。
10、春节将至，愿这个喜庆的时刻，带给您和您的家人满满的幸福感，愿新的一年里，我们都能勇往直前，创造更美好的生活！
11、十不设限，无论何时，心灵永远都年轻。
12、加油了，中年，再来奋斗一个三十年。
13、过年啦！