1、交换劈腿跳(分值0.4分)
2、纵劈腿跳成纵劈腿(分值0.4分)
3、剪式变身跳转体180度(分值0.5分)
4、单臂单腿俯卧撑(分值0.4)
5、托马斯全旋成后举腿文森(分值0.9)
6、屈体分腿跳成俯撑(分值0.5分)
7、纵劈腿(分值0.1分)
8、跳转360度(分值0.3分)
9、屈体跳转体180度成俯撑(分值0.6分)
10、直角支撑(分值0.2)
11、直角支撑转体360度(分值0.4)
12、跳转720度(分值0.5分)
13、横劈腿前穿(分值0.3分)
14、屈体分腿跳(分值0.3分)
15、（三）C组难度动作——跳与跃
16、侧搬腿平衡(分值0.1分)
17、单足转体360度(分值0.2分)
18、提臀腾起转体180度(分值0.7)
19、转体180度屈体跳再转体180度成俯撑(分值0.7分)
20、无支撑依柳辛成垂直劈腿(分值0.7分)
21、科萨克跳(分值0.3分)
22、分腿高直角支撑(分值0.3)
23、高直角支撑(分值0.4)
24、单足转体540度成垂直劈腿(分值0.5分)
25、文森俯卧撑(分值0.3)
26、转体180度科萨克跳再转180度(分值0.5分)
27、纵劈腿滚翻(分值0.3分)
28、直角分腿组合支撑转体360度(分值0.6)
29、跨跳(分值0.3分)
30、剪式变身跳(分值0.4分)
31、依柳辛(分值0.4分)
32、（一）A组难度动作——动力性力量（俯卧撑、旋腿、分切、直升飞机与开普）
33、提臀起(分值0.5)
34、转体360度团身跳(分值0.4分)
35、转体180度屈体分腿跳再转180度(分值0.5分)
36、俯卧撑(分值0.1)
37、A动力性力量、B静力性力量、C跳与越D柔韧与平衡
38、直角支撑转体720度(分值0.6)
39、（四）D组难度动作——平衡与柔韧
40、直升飞机成文森(分值0.6)
41、后举腿静力文森支撑(分值0.2)
42、（二）B组难度动作——静力性力量（支撑与水平）
43、单腿后倒俯卧撑(分值0.3)
44、屈体跳(分值0.3分)
45、一手前一手后的分腿支撑(分值0.1)
46、团身跳成俯撑(分值0.4分)
47、健美操的7个基本步伐包括：踏步、开合跳、吸腿跳、踢腿跳、弓步跳、弹踢腿跳、后踢腿跑。健美操步伐按动作特点又分五类:1交替类：如踏步2.点地类：如脚尖点地3.迈步类：并步小马跳4.吸腿类：如吸腿跳5双腿类：如开合跳每个人回答不同或多或少都是因为了解的不够透彻吧，我都回答应该说百分之九十八都是对的，希望对你有帮助。