1、走路似阵风，
2、“学写字,要牢记,头正肩平脚着地,三个“一”字要牢记。
3、站坐走姿要常练，十年有真功。
4、【握笔姿势歌】：老大老二对对齐，手指之间留缝隙，老三下面来帮忙，老四老五往里藏。
5、匡部靠边内居中，复杂字形综合写
6、字字得端正，结构讲造型。
7、草书行行如春蚓，字字造型似秋蛇。全章一起要贯通，有气有神是精品。
8、按照一尺、一寸、一拳头的规定坐。一尺就是眼睛离书本一尺，一寸就是手指离笔尖一寸，一拳头就是胸部离桌边一拳头。写字时一定要做到以上要求。
9、书法正确的握笔姿势口诀是一抵二压三衬托，掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。书法的运笔口诀是鼠尾钉头方转角，竹撇兰捺小蛮腰，生往死返由丝隐，拉弓放箭回马挑。这一套口诀就是我们古人总结经验而得出来的，对于我们有帮助。
10、撇捺以外走直线
11、脚要高抬起，落地要有声。
12、写好毛笔字握笔方法很重要。正确的握笔口诀是：指实、掌虚、肘悬。指实是五个指头紧紧实实地把住笔管。
13、幼儿园握笔姿势儿歌顺口溜
14、关于硬笔书法结构八个规律口诀是：
15、掌虚就是手掌心要空虚，虚到容个鸡蛋，只有掌虚了手指才能灵活，笔管才能端正。
16、第二句的“指实”是指：食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心，该姿势非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成书写不稳状即掌心是空的。“腕灵活”是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。
17、“—抵二压三衬托，
18、双腿要并齐还要挺起胸。
19、八字下交叉，亦在字正中。如若偏东西，此字不成形。（天父文支）
20、开繁闭简大小写，左提右落上下叠
21、学书必先行，行笔用中锋。
22、眼离书本是一尺,手离笔尖是一寸,胸离桌子是一拳学握笔大拇哥,二拇弟,手离笔尖一寸握,俩人一起来捏笔,眼睛离纸要一尺,老四老五不落后,身体离桌一拳头,中指后面顶住笔,写出字来快又好。
23、写字时候要注意:身体坐直脚踩地，两脚分开头放正。眼睛离开书本一尺远，脑口离开课桌一拳远，还有手指握笔要正确，离开笔尖一寸远。
24、横画等距，字中多笔横画并排时，尽量使横间等距，布白均匀。
25、上身要挺拔两腿要并拢。
26、角度适宜方向正，
27、老大老二对对齐，手指之间留缝隙，老一下面来帮忙，老四老五往里藏。写字姿势要端正，身体坐正书放平，一寸、一尺和一拳，学好知识身体健。
28、做到“三个一”：眼离书本一尺；胸离桌子一拳；手离笔尖一寸。
29、食指拇指捏着，三指四指托着，小指在后藏着，笔尖向前斜着，笔杆向后靠着轻轻松松提起笔，平心静气来写字。
30、写字口诀1、坐姿：头正、身直、肩平、臂开、两足安。2、写姿：胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远，眼离本子一尺远。3、握笔姿势：
31、书法为艺术，前人心血凝。学书贵有恒，练书须用心。心正则笔正，笔决记心中。下笔不离点，转折贵圆露。有垂还欲收，勾划忌平庸。左垂宜竖露，右直利悬针。捺似金刀势，撇如犀角形。横行锋务敛，结构气欲清。毫发不松懈，布局巧用心。疏密必相间，迟速便能通。轻重相扶持，正偏顾盼情。浓淡相映易，向背必适中。虚实必兼顾，起伏延绵陈。纵横穿插势，吞让有分寸。导之则泉注，顿之则山尊。神形能兼备，飘逸潇洒容。日日不歇笔，不懈功竟成。
32、书写的姿势对于练习写字非常的重要。正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进少年儿童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。因此，必须引起重视。
33、读书写字三个一,眼离书本一尺远,胸离桌子一只拳,手离笔尖一寸宽。一抵二压三衬托,指实掌虚腕灵活,角度适宜方向正,笔画轻重细琢磨。
34、老大老二错开放，老二靠下老大上，指尖相互留缝隙，老三在下托笔杆。老四老五无需忙，不用干活里面藏，笔杆离开虎口处，相互配合放轻松。
35、【写字坐姿口诀】：头正，肩平，身直，足安。【握笔姿势歌】：老大老二对对齐，手指之间留缝隙，老三下面来帮忙，老四老五往里藏。
36、笔画形态稳，回锋要自然。
37、三位一体练字法
38、食指拇指捏着，三指四指托着，小指在后藏着，笔尖向前斜着，笔杆向后靠着。轻轻松松提起笔，平心静气来写字。
39、要想成为这常态就要下苦功。
40、写字姿势很重要:头要正，肩要平，臂摆开，脚放平一尺、一拳和一寸，牢记心头多自省。
41、—抵二压三衬托，
42、正确的握笔姿势编成口诀如下：
43、站如松坐如钟走路一阵风，
44、坐姿要讲究，不能勾腰弓，
45、中划长启下，横担要分明。一笔揽腰过，不失砥柱用。（喜吾娄安）
46、（1）老大老二对对齐，手指之间留缝隙，老三下面来帮忙，老四老五往里藏。
47、横平竖直，书写时横画平稳，竖画直挺。横画倾斜的角度视情况而定，整个字看上去平稳正直。
48、头正身直臂开足安
49、第三句的“方向”是指笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。
50、并用直线代替它,练笔划,不用怕,节奏训练管住它
51、远看真是大大一座钟。
52、写字姿势要注意,手离笔尖一寸,胸离桌子一拳,眼离书本一尺远.头摆正,肩放平,两腿并排脚放平.看谁姿势最端正.
53、第二句的“指实”是指：食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心该姿势非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成书写不稳状即掌心是空的。“腕灵活”是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。
54、长竖立正横倾斜，等距分布匀排列
55、结构搭配匀，多临古人帖。
56、笔画轻重细琢磨。”
57、眼离书本一尺远,胸离桌边有一拳,手离笔尖要一寸。
58、甩臂挺起胸，
59、现在的孩子，拿笔姿势千奇百怪，我家宝宝学写字的时候也是不正确的拿笔方法，后来看一些文章说不正确的拿笔姿势会影响孩子的视力、坐姿、手型等的发育，找了很多方法去纠正他，也找了一些握笔口诀，让孩子平时自己念一念，写字的时候方便自我纠正，这是在很多分享文档中觉得比较靠谱的握笔口诀：
60、内收外放边参差，平稳力矩来解决
61、一、横平竖直
62、肘悬就是肘部离开桌面，空悬起来，全身的力量通过笔传到纸上，使写的字强劲有力。
63、“二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。
64、中国字,变化大,把握特点不用怕,刚开始要练笔划
65、有字无正笔，划撇偏斜行。偏者要稍正，整体美容生。（易母力乃）
66、写字时候要注意：身体坐直脚踩地，两脚分开头放正。眼睛离开书本一尺远，胸口离开课桌一拳远，还有手指握笔要正确，离开笔尖一寸远。
67、一尺就是眼睛离书本一尺，一寸就是手指离笔尖一寸，一拳头就是胸部离桌边一拳头。写字时一定要做到以上要求。
68、第四句的“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重，即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时，用力是有变化的，遇到该细的笔划，如写点时下笔要轻，方可出现尖的效果，收笔时要用力要重，方可出现粗的效果。
69、章法要讲究，用笔讲技巧。
70、横画发力在手腕，手指不可来添乱，等着腕力传过来，配合向右稍向上。竖的发力在手指，老二下推是主力，老大老三来配合，团结协作要笔直。
71、头要正,
72、按照一尺、一寸、一拳头的规定坐。
73、【写字坐姿口诀】：头正，肩平，身直，足安。
74、精力要充沛，转动要轻盈。
75、（2）—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。
76、方劲古拙，如龟如鳖。蚕头雁尾，笔必三折。雁不双飞，蚕无二色。点画俯仰，左挑右磔。重浊轻清，斩钉截铁。
77、眼睛不要眨，呼吸匀称，
78、第一句中的“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。
79、学写字，要牢记，头正肩平脚着地，三个“一”字要牢记。
80、人字八交叉，叉处空中顶。下部要对准，不要偏西东。（会合金命）
81、方子不方正，左右都内行。阴笔划细，右阳粗笔明。
82、三、竖画等距
83、写字姿势很重要：头要正，肩要平，臂摆开，脚放平，一尺、一拳和一寸，牢记心头多自省。
84、不需移功身已经展威风。
85、第四句的“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重，即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时，用力是有变化的，遇到该细的笔划，如写点时下笔要轻，方可出现尖的效果，收笔时要用力要重，方可出现粗的效果。在上述口诀中，首句和第三句非常关键，其要领并不难懂。
86、写字姿势要端正，身体坐正书放平，一寸、一尺和一拳，学好知识身体健。
87、大指二指对齐捏,三指在下来托起,四指五指往里卷,笔杆离开虎口处,拳心要空腕用力,提笔就是来练字。
88、发言声音亮，道理讲分明，
89、笔画轻重细琢磨。
90、楷书称正楷，起笔多藏锋。
91、八笔划,是关健
92、写字姿势要注意手离笔尖一寸胸离桌子一拳眼离书本一尺远头摆正肩放平，两腿并排脚放平看谁姿势最端正。（小指、无名指、中指）三个手指弯曲，剩下的两个手指一捏与中指相挨。边说边做示范，而且首先锻炼孩子不拿笔的姿势。
93、老大老二齐发力，左下轻推写出撇，右下加重是个捺，撇捺主笔要舒展。提的发力在老三，老大老二配合干，由重变轻出个尖，长提还需腕助力。
94、站要站笔直，目光炯炯瞳，
95、二、横画等距
96、首句中的“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。“二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。“三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。
97、抬起头，直起腰，食指拇指捏住笔，其它三指顶住笔，手臂手腕要放松，坐姿握笔记心中。横竖撇捺点勾折，基础笔画要记得，地基牢了楼才高，天天练习才叫好。长横长竖长斜钩，长撇长捺竖弯钩，几大主笔记心间，写长写大写伸展。三收三展是要点，练字之前要多看，左要收紧右要展，上要收紧下要展，中间收紧外伸展，主笔在哪哪伸展。上下中心要对正，笔画排队站整齐，左右两字中对正，整行整篇要整齐。均匀协调和端正，规范书写好学生。
98、本来字端正，横笔斜上行。倘要平或下，反倒减美容。（主王生正）
99、楷书称正楷，起笔多藏锋。学书必先行，行笔用中锋。笔画形态稳，回锋要自然。字字得端正，结构讲造型。结构搭配匀，多临古人帖。章法要讲究，用笔讲技巧。笔笔得到位，楷书要写好。清朗必整齐，重在用腕上。
100、“三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。
101、指实掌虚腕灵活，
102、但是不要太过于刻板要求这些尺寸，应该因人而易，年龄大小不同，可以适当调整。