1、天生胆小
2、提这个问题的朋友一定是一个非常内向的人，我以前也是这样，其实没有那么多花里胡哨的要干嘛，我的经验是多看书多外出，书是好东西，是获取知识的源泉，只有多外出了你看的书才能得到应用，这是你的谈资，看什么场合跟什么人说了，具体可以关注我一下，交流
3、博览群书，增长知识见闻，所谓肚里没货怎么能指望拿出来卖呢？需要指出的是书不是要你去看，而是要你在看的同时大声的把他读出来。这样慢慢的就记在心里了，又锻炼了说话的能力。需要用到的时候自然就信手拈来了。
4、每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的风趣幽默诙谐(笑话要求简短易背的，这样容易产生成功感)
5、多与周围人接触，多看书。
6、对着镜子训练。每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
7、在语言交流中，讲话的快慢将不同程度地影响信息的传递。速度太快，给人以紧张和焦虑之感，也会使得某些词语模糊不清，他人就无法听懂你所说的内容。如果速度太慢，则表明你领会迟钝、过于谨慎。因此，应保持恰当的说话速度，不要太快也不要太慢，并在说话时不断调整。
8、二十分钟朗读(最大声，最清晰，最快速)朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的(当然这要根据你希望成为什么样的人来定)比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“最后一次演讲”，乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。每天练习10分钟的绕口令。
9、锻炼脱口秀技巧五、辅助训练
10、练习表达的感情，因为我们知道语言是有感情的，一篇感人的文章有感情的阅读会把听众感动的痛哭流涕，这就是语言的力量，所以在练习的时候尽量把感情加进去。
11、说话要嗓音洪亮，说话清晰，就是所谓的要有底气。如果连底气都没有，别人凭什么听你说？
12、每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。最好就是当众幽默，实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。
13、多听:听别人怎么交流，交流中怎么表达
14、表演能力。写完段子就一定要上台讲。试验段子是否有效果。观众会帮你选择好的段子，淘汰掉不好的段子。而且只有上台练习，才能摸索出自己的脱口秀风格。
15、多看:看别人表达能力，以及表达时表情
16、要想使自己的口才好，你一定要脸厚，遇到什么活动啊演讲啊什么的就要争着上台用你从传销组织和博览群书学来的文化知识大吹牛逼，吹得多了，你的口才就会越来越好，每吹一次口才就会更上一层楼！
17、注重自己说话的语调
18、要想使自己的口才好，博览群书最重要，你看的书多了，什么都明白了解了，吹起牛逼来口才一定不是盖的，吹牛逼也是要很好的口才才行的，那样别人才会相信对不对！
19、想提高个人的口才能力，就应该多读书，多练习口语，多与人沟通，善于巧妙运用语言，注重讲话的艺术色彩，另外也要具备敏锐的思维能力！
20、最后一个方法很关键，就是学会描述，把你看的景，事，人，用描述性的语言描述出来，因为演讲，说话，都需要较强的语言组织能力，要想出口成章就必须有这个基本功，希望这些办法可以提高你的口才能力，加油。
21、可以去干销售或与人打交道多的工作或事情，提高口才不仅仅是提高自己的说话艺术，最重要的第一步是胆量，没有底气，再美妙的话语也显得萎缩！其次是情商，不懂察颜观色，就无法知道什么情境该说什么话。
22、各种“业余场合”，学着去做“厚脸皮”主持人；多与各阶层人士交际来往；多阅读朗诵古今中外相关书籍；尝试自我对镜录影，反复训练……好了，做足以上“功课”，你会迅速成为一个“能言善辩”、“舌战群儒”的文人雅士！勿需致谢，扎西德勒