1、《看见》，这本书也可以让我们更真实的了解社会，可以帮助初中生更好的去认识世界。对于初中生来说，他们处世不深，极容易对世界充满误解和敌意，而这本书对于孩子们形成正确的三观很有帮助。
2、第五找到可以让自己平静下来的东西或者事情，比如可以写写毛笔字，因为人在练毛笔字的时候会让自己的全身心都放到字体上面，很快的把自己对恐惧的注意力移开。
3、第四可以选择跟自己最信任的人或者是最亲近的人把心中隐藏的恐惧向他们倾诉，这也是一个很好的宣泄方法，能及时的把恐惧打碎分散，在倾诉中亲朋好友也会为你做客观分析，帮你克服恐惧。
4、告诉孩子不要一味地逃避，引导积极地采取应对措施：很多孩子一被同学欺负不是找家长诉苦，就是退学不上了，从来不仔细思考对方为什么要欺负自己、原因在哪里、怎么能跟他搞好关系等问题。
5、凿壁偷光，成语。出自西汉匡衡幼时凿穿墙壁引邻舍之烛光读书，终成一代名相的故事。现用来形容家贫而读书刻苦。
6、例如：《张海迪》告诉我们，每一个生命都是一个不朽的传奇，每一个传奇后面都有一个精彩的故事，就象大海里没有礁石就激不起浪花，生活中经不住挫折就成不了强者。我也要做一个生活的强者。
7、一、应当经常参加社会实践活动，增强自己的社会经验，多实践从而找到解决问题的方法；
8、上初中的孩子受到同学欺诈，这不能忽视，首先要及时向学校反映，让学校出面解决，同时也要跟对方家长说说，让对方家长管管他的孩子，更要给自己孩子打气，让他如再次遇到欺诈，学会自我保护后，及时向老师或家长打电话，然后家长就找那些人聊一聊，必要时可以报警。
9、第二有时对于同物体每次看到都会觉得恐惧，都会不由自主的触碰到某个神经末梢而导致颤栗，到时候会有人帮你战胜它，有时候独自一人也要学会自己去面对它挑战它，这样才能从根本上克服对该物体的恐惧。
10、毕竟上初中的孩子还太小，对于一些欺诈行为认识不足，我们教育系统本着授业解惑，以及对问题学生治病救人的这种态度，争取孩子们都朝好的方向发展。
11、要客服恐惧首先要找到让自己感到恐惧的来源，是人是物或者是某件曾经发生的事情给自己带来了很大的影响，自己心里要有一个清楚的认知。
12、上初中的孩子，受到同学欺诈首先我们是要教育自己的孩子，在学校里不要欺诈其他的同学，当然也不能被别人气炸，要保护自己和自己的钱财和物品当别的同学欺负我们的时候，我们要学会保护自己，如果对方动手了，然后我们是可以动手的因为我们要先保护自己其次就是找到老师让老师进行教育
13、孩子学会宽容：有时候宽容的力量是巨大的。很多家长总是抱怨孩子自私，只顾自己、不懂得替大人考虑，可是当我们仔细回想起来，我们可能错过了很多最佳的教育时机
14、首先上报给学习，要是情节严重的话，还要经过公安机关进行处理。一般情况下上报给学校。
15、《谁动了我的奶酪》可能很多人都听说过这本书,文中的“奶酪”自然是个比喻,代表我们生命中的任何最想得到的东西,它可能是一份工作,也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。
16、其次，如果不是很严重，可以通过和家长老师或者同学和朋友多多沟通交流。还可以多参加一些户外活动，缓解自己的恐惧。
17、中学生克服恐惧的方法主要有：
18、要找到孩子被欺负的原因，然后对症下药：看看是那个欺负人的孩子不分青红皂白谁都欺负呢，还是只欺负咱们的孩子。如果是前者，那问题肯定在他人。如果我们能想办法帮助他改正恶习，不但解脱了自己孩子还拯救了别人。
19、第一每个人都有自己感到恐惧的东西或者是事情，首先得沉静下来好好回想自己为什么要恐惧他，找出他们恐惧他的根源所在，再慢慢的去找方法克服它。
20、《人类家园》孩子们可以学习科学知识，了解自然，从而爱护我们的地球和家园。这本书中还配有大量精美的插图，很有意思。现在肺炎时期，如何处理好人与自然的关系成为大家关注的热点。
21、《不抱怨的世界》，通过阅读，我们会更加乐观的面对生活的困难，更懂得享受我们的生活。这本书特别适合正处于青春期的孩子们阅读，也特别适合给初中的孩子加油打气。
22、第六强势者去保护弱小群体或者是值得自己去保护的人，比如家人、爱人、动物等等，因为在保护对方的同时也会散发出自己深藏在体内满满的正能量，正能量越多，心里的恐惧感也会相应减弱。
23、《肖申克的救赎》或许大多数人只听说过这部电影,但是不得不说,小说还是颇为精彩的,收录于小说合集《四季奇谭》中,副标题为“春天的希望”。主要讲述了银行家安迪的“自我救赎”为了重见光明、追求自由的故事。
24、匡衡《凿壁偷光》
25、首先，如果你们想很快解决问题还是要考虑一下你们孩子的建议毕竟他们班或者他的同学也会遭遇这样的问题，我觉得找班主任或者校领导也可以！一定要让孩子加强身体锻炼，有一个强健的体魄个子高高身体壮壮的同学还敢欺负他吗？让孩子拥有自我保护能力，父母不可能永远都陪在身边！
26、《唤醒心中的巨人》这是一本比较实用的书籍,书中展现了一个基础的循序渐进的课程,能让你找到真实的自己,使你通过富于灵感和乐趣的轶事、例子和一步步扎实的策略,用来帮助你发现你的真实目的,并控制你的生活,激发你控制命运的能力。
27、二、应当多与老师、同学沟通，从前辈身上汲取经验，与同学多探讨、多交流，并且具体问题具体分析，对号入座，找到适合自己克服恐惧的方法。
28、家长要站在孩子的角度考虑问题：不要只是简单地帮助孩子处理问题，而是要指导孩子学会人际交往的技巧和处理问题的思路，培养孩子独立解决问题的能力。
29、第三要相信自己，为自己打气，相信能够凭借自己的勇敢去克服当前恐惧的东西，特别是作为一个男人更要学会战胜心里的恐惧，否则以后还有什么资格去保护自己的爱人和家人。