1、两个人在一起的生活要精彩得多，因为有对方的陪伴，也有双方朋友圈的互动。可是当我们决定放下一段感情之后，生活状态立马就变了，我们会发现自己周围变得空荡荡了，自己久违的孤独感不知不觉也浮出水面。
2、感情！感情！有感觉才有情。
3、一个人对你爱不爱是能感到的，所以当感觉不在时要洒脱地跟不懂珍惜的人说再见。
4、勇于面对分手的事实，乐观生活。
5、因为失恋的女人依然会在购物后坐在咖啡馆里茫然地注视着过往的人群，不明白为什么别人看起来总那么开心？男人在深夜回家的路上会感叹，原来小姐真的不及她万分之一，从而陷入更大的落寞与悲哀里。
6、第七招：怀着恶意研究他/她
7、过去的永远过去，不要再惜别，不要再愁绪，无须再回忆！
8、只是，冰冻法需要极强的心里承受能力，拥有玻璃心的人不要轻易尝试，否则，先破碎的一定是你的心。
9、当我们在一段情感中发现彼此有着太多的不合适，彼此只能做朋友的时候，就会发现如果牵强继续在一起将非常累，于是就会选择放下这段感情。
10、然而，让自己从一个感情真挚的男孩变成所谓情场高手，这何尝不是一种自虐？当他庆幸当初没有追到她时，她会不会同样庆幸断然离开了他呢？爱情哪有输赢，你以为你赢了，可到底还是输了。
11、所谓的痛苦，更多是一种不甘心，比如他没有履行诺言，没有带你去看他曾住过的城市，没有一起去看海，没有如期而归，没有直面生活的勇气，没有挽留没有告别等等。
12、在这样的阶段，我们不能因为心痛而做出伤害自己的行为，相反地我们应该勇敢地面对已经分手的事实，积极乐观地好好生活下去。
13、第一招:时间遗忘法
14、改变发型、穿着方式等，重新开始。
15、把与对方有关的东西全部销毁，从此陌路不再有任何瓜葛，不给彼此任何希望，彻底让自己死心。
16、首先让自己的心静下来想一想，除了感情之外，还有那件事是特别重要的，然后一心扑到这件事情上去做，让自己忙起来。
17、谁见花开常不败？花瓣离枝怎继续！今年花落明年再，已非昨年老花絮！
18、9.7.傍晚.
19、第三招：更爱自己法
20、不过，却不知道究竟这种方法到底彻底放下一段感情，因为真正的爱不会因时间被工作填满彻底放下。在工作的空隙中，每当想起那个人的笑容时，仍会感到整个世界都温暖，看到街上和他/她相似的背影，仍然会心跳加速。
21、怎么才算更爱自己呢？吃好穿好就是更爱自己吗？女人失恋后暴食、购物；男人失恋后嫖妓泡妞，但那真的能让他们开心吗？能，但却短暂。
22、谁见明月挽留水？任水汤汤，任水去，纵有淙淙流水音，也要一路往东去！
23、若干年后，他在某个人生的转角遇到了那个女人，发现她不过是一个普通女子。于是，他感叹每一条路都是荒径，每一个人都是过客，每一篇记忆都是曾经，他认为自己彻底放下了。
24、这一招看起来决绝，但假如某一天他/她突然又出现在你的生活里，甚至是主动找你重归旧好，你能否岿然不动，一语拒绝吗？如果能，那才叫做彻底放下。
25、多走走，看一看不同的风土人情，有利于我们拓宽视野。我们作为个体是非常渺小的，看得多了，了解地多了，对未知的世界就会增加一份认知。
26、我个人的处理方式就是把这段感情进行到极致，不让自己不后悔，直到确认他不再爱我，我才转身离开。人生不怕放手，而是怕放手之后的不甘和后悔。真正全心全意地爱过了，无论结果怎样，心中无憾。
27、第八招：冰冻法
28、旅游散心，让视野更宽阔。
29、寻找一份新的恋情。投入学习。
30、和朋友聚会。
31、当我们失去了一段感情的时候，心里是无助的、失落的，此时此刻，让我们回到最温暖的港湾，去感受家人带给我们爱的力量。
32、以最坏的恶意研究他/她的一切。这种方法或许能见效，但它也会像毒药一样杀死你心中的美好。我不主张这种方法，因为这会让你内心充满戾气，不再相信任何人，因此变得孤寂可怜。
33、疯狂购物。
34、静待花开花落，感情如水似酒。
35、借助疗伤情歌、疗伤书籍等工具度过悲伤期。
36、疯狂工作。
37、人们陷入某件事不能自拔，通常是因为格局不够大，仔细观察就发现那些志向远大者很少会为某次失恋耿耿于怀。
38、感情无时别后悔，更别纠缠不放弃，强要挽回无意义，不如客气送别离！
39、第四招：找回自我法
40、———美文创作领域回答
41、不要担心家人会认为我们一段感情的结束是失败，家人是我们最坚强的后盾，是鼓励我们勇敢面对的最温暖的力量。
42、参加社交活动，让自己的生活更为丰富。
43、如果在分手后，无法彻底放下一段感情，那说明你心里仍旧爱着他/她。既然爱着，就不要急急忙忙把他/她从心里清除掉，那样只会违背了自己的内心。
44、酒浓时与共醉，酒淡时君归兮。
45、吃美食。
46、花开时要珍惜，花落时送花去。
47、第五招：工作忙碌法
48、第九招：理性面对法
49、这是我比较赞同的方法，也是最有价值的方法。让自己像陀螺一样的忙碌起来，把时间和精力都用在工作上，这样既不耽误青春，还能让自己通过努力成为更有价值的人。
50、调整状态，迎接与经营下一段恋情。
51、没有感觉，说明情已老，情已了！何必愁肠空叹息！
52、愿得一人心，白首不分离。这是相伴终生相伴到老的爱情，我们每个人都会憧憬和向往。一段感情的结束并不是终结了对于爱情的追求，而是开启了真正属于自己的爱情之旅。
53、《笔者》王清雅
54、第六招：放大格局法
55、人和人是不同的，就像树叶和树叶不同一样，如果你真爱一个人，他/她的温柔贤惠、光芒耀眼，或者劣迹斑斑，总有一部分会残留在你心中，让你难以忘怀。那么，当她再次出现时，你能保证不会再次怦然心动？
56、谁见茶水七遍酽，茶叶泡过再难沏。无人惜残存放起！
57、第二招：寻找新欢法
58、我们要包容一个人的成长，因为每个人都在成长。真正放下一段感情必然是你敢于理性地直面它：不回避，不遮掩，也不刻意假装忘记。如果感到痛苦，就去哭去叫直到内心坚强。然后，再回头看它，便会宛然一笑。
59、也许有人在失恋后会灵光乍现，重新定位自己，设定目标。譬如，有个男人立志要泡好多好多女人，成为情场高手。后来他果然做到了，他泡了很多妞，成为了情场高手，为此还写了一本书专门指导别人泡妞。
60、追剧。
61、当我们决定放下一段感情的时候，可以在一段时间内变换我们的发型、穿衣风格等等。短期内改变一下外在形象，以全新的面貌来面对接下来的生活。
62、感情在时要珍惜，经常把爱赋新意。互相谅解是第一，互相不做对不起。坦诚相见肝胆照，信任对方不怀疑！
63、回归家庭，感受亲情。
64、第十招：爱到极致法
65、想彻底放下一段感情真得不容易，如果你够勇敢的话，可以把这段感情“冰冻"起来，然后用所有的精力来寻找自我，什么时候觉得开始找到、认识、接纳自我了，再回去看那段感情，再决定是放下还是拿起来。
66、可以出去旅游，可以找朋友聊天，可以看书进化心灵，可以换份新工作，可以学习新技能，可以吃美食，可以找个新对象，可以换个陌生城市生活，可以玩游戏，可以去相亲等等啊
67、认清对方是一个什么样的人，从沉溺的甜蜜中走出来，还原他/她本尊并去重新审视他。或许，对方原本就懦弱胆小，或者他/她并不知道自己做错了什么，如果这样，你又何苦自恋又自伤呢？
68、看小说。做运动。健身。
69、一旦感情破裂，请别千方百计挽回。一块破碎的玻璃，纵然修复，也再经不起不经意的敲打。一直小心翼翼呵护的感情，最难长久！
70、谁见覆水能收回，谁见豆腐能拣起。谁见时间能返回，谁见生命能重来。