1、脑怕不用，身怕不动，水不动生毒，人不动生病，记得从小锻炼，老来受益无限，要想身体永康健，早早起床勤锻炼，容光焕发精神抖擞是你的标签，身强体壮骨骼强健是你的衣衫。
2、扭一扭，腰儿好，跳一跳，身体棒，跑一跑，无病扰，练一练，添活力，全民健身日，我们一起来运动，愿你健康相伴，幸福围绕。
3、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）
4、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
5、流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
6、锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。
7、完美的我们才能有坚强的希望，坚持运动的自律，才能让我们收获到更多的健康的动力。
8、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功.
9、坚持坚持让运动成为一种习惯。
10、自律是生活，也是享受，它会给你见证奇迹的时刻。
11、、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
12、只有拥有健康，才能让自己拥有身体革命的本钱，坚持运动，让自己保持一份自律之心，相信未来的我一定会有一个完美的身材。
13、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
14、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
15、甩甩头，甩掉烦恼和忧愁；踢踢腿，踢跑疾病身不亏；揉揉肩，揉来心宽体又健；扭扭腰，日子甜甜乐逍遥；全民健身日，愿你走一走，身体棒棒，动一动，健康相伴。
16、阳光锻炼，多彩生活
17、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
18、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
19、在健身房流的每一滴汗水，换来的都是身体的正能量，在练操房，练舞的时候流下的汗水，积极向上，内心丰盈，做更好的自己。
20、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！
21、这就是我所有的快乐，这就是我人生当中所有的动力，这就是我的健身视频，我会用它记录我的每时每刻！
22、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
23、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
24、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
25、去争取别人抢不走的东西，比如思维、身材和自律。
26、成功其实很简单、就看你有没有决心！
27、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
28、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
29、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
30、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
31、身体一定要有规律和自律，才能锻炼出好的身材和线条，我也要开始了做一个健康的男生。
32、每天都让自己运动，坚持打卡，坚持运动，让自己养成严格自律的习惯，只有这样，才能让自己的人生有一个健康的身体。
33、不要等到失去健康，才懂得珍惜；不要等到心灵受伤，才懂得原谅;不要等到淋湿受凉，才懂得遮挡；不要等到病入膏肓，才懂得保养，因为人生有许多等待，健康却不可重来。须知有身可健直须健，莫等健康不在空锻炼，让你我关注健康，从健身锻炼做起。
34、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
35、每个人都拿着自己的资本可劲骄傲，漂亮的恃靓行凶，瘦的把身材和自律成功挂一起，有钱的说经济基础决定上层建筑。
36、别再拿身材和自律挂钩了，很多时候卸下铠甲舒缓一下，也是可以的，毕竟我们只是胖起来玩玩。
37、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
38、在健身房挥洒青春的汗水同时不忘记看看接下来要吃什么。
39、流水不腐，户枢不蠹，动也。——（吕不韦）
40、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀!
41、汗水、是脂肪在哭泣！
42、不与运动健将比短长，只为加强锻炼身体棒。不为运动场上显身手，只愿疾病见我绕着走。
43、比你优秀的人都在健身，你还在等什么?
44、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
45、健身没有什么捷径可走。假如你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
46、我希望自己的人生可以努力起来，让自己努力的获得健康，这就是我的健身视频，我一定会让自己长点记性！
47、健身流点汗水是对释放压力的一种方式。
48、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。
49、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
50、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。
51、我的人生必须要严格的努力，这就是我的健身视频，我可以通过健身来收获自己健康的身体！
52、塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
53、哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。
54、姐姐妹妹站起来，身体肥胖不美观，运动减肥身体棒，充满精神向明天，全民健身日来到，请你从今天开始天天去运动，祝福你健健康康身材美，熠熠生辉万人迷，青春永驻不会老。
55、致男人谁给你理由失败，谁给你权利放弃，谁允许你此生碌碌无为
56、快乐在运动，跳跃到幸福的顶端，运动起来，愿健康微笑常伴左右!
57、生命在于运动，运动才能健康，健康才会幸福，幸福才送祝福，祝福才能鼓舞，鼓舞才多锻炼。生命不止，健身不息，全名健身日，动一动，更幸福!
58、绿色出行，环保健身小要领;工作之余，运动搭配，肌肉健康；跳舞之心，持之以恒，青春焕发;徒步出行，按时释放，预防疾病；骑车休闲，全身运动，沉浸自然，空气新鲜，远离烦躁，放松心情，祝你拥有一个健康的体魄!
59、坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。
60、跳一跳，血流畅，心脑血管系统得促进；俯卧撑，炼臂力，胸肌腹肌结识又美观；骑单车，强心肺，提早预防大脑来老化;愿你早行动，健康幸福围你绕，让你生活甜如蜜。
61、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
62、饭后百步走，活到九十九，常常做运动，活到一百六，全民健身日，一起来行动，踢踢腿，扭扭腰，健康身体伴你行，伸伸手，甩甩头，愿你健康长寿。
63、每天一杯奶，强壮你骨骼。每天八杯水，美丽一整天。每天一万步，健康你一生。奥运年运伴，愿你开心活力一辈子。
64、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。
65、新春将至，祝福中国！
66、离开小桌子，走向运动场子,甩开两膀子，扭动腰盘子，迈开大步子，汇入锻炼的洪流中。你会发现，外面的世界很精彩，疾病不会把你睬。
67、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
68、锻炼身体，增强体质。
69、你有多自律就有多自由。
70、不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。
71、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。健全的精神寓于健全的身体。
72、，
73、愿新年健身微日记和更多的健身人一起，强身健体，牛气冲天！
74、铁不练不成钢，人不运动不健康，起居有规律，锻炼要经常，运动好比灵芝草，何必苦把仙方找，经常运动，百病难碰，还在等什么，一起运动吧。