1、一个个稳实的马步，好像让人怎么也推不倒；一个个轻慢的动作，好像能把重重的力量都涩掉；一个个专注的眼神，好像除了自己全世界都消失了。
2、中带钢\绵里藏针\钢柔并进、以柔克刚、中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理为一贯。由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力日久，不能豁然贯通焉。虚灵顶劲，气沉丹田。不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。仰之则弥高，俯之则弥深，进之则愈长，退之则愈促。一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人。英雄所向无敌，盖皆由此而及也。斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外乎，壮欺弱，慢让快耳。有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力而有为也。察四两拨千斤之句，显非力胜；观耄耋能御众之形，快何能为。立如秤准，活似车轮，偏沉则随，双重则滞。每见数年纯功，不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟而。欲避此病，须知阴阳；粘即是走，走即是粘，阳不离阴，阴不离阳；阴阳相济，方为懂劲。懂劲后，愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。本是舍己从人，多误舍近求远。所谓差之毫厘，谬之千里。学者不可不详辨焉。是为论。
3、随着音乐响起，大家迅速将手举起，成抱拳礼动作，“起势”，我们不紧不慢地放下双手，迈开左腿，连贯而不失节奏地开始表演，全身柔绵而有力地开始摆动，每一个关节灵巧地配合着，身心倾听着悠扬的乐曲，双手如同白云一般舞动着，在柔和的动作中也藏着几分刚劲，双手握拳，转腿，向前缓缓冲拳，推掌，更让沉浸其中的我们觉得正在全神贯注地将混沌的天地分开，动作要多么精确，到位，整齐。
4、学武先做人，忠厚为根本。
5、中华太极门，正气满乾坤。
6、因为能松才能沉，能沉才能柔，能柔才能轻灵，能轻灵才能练就虚无气势，从而步入太极拳的上乘境界。
7、太极拳就是这样一种既紧张又文雅，给人以全面锻炼的“阳春白雪”式的体育运动。
8、要做好"四平"，即顶平头正，肩平身正，眼平意正，心平气正。
9、大家迅速将手举起，成抱拳礼动作，“起势”，我们不紧不慢地放下双手，迈开左腿，连贯而不失节奏地开始表演。
10、多少辛苦夜，学练内家拳。
11、春雨含温润，秋风呈干裂。吐丝何其缓，闪电何其疾！
12、太极治百病，活络筋骨通。防身能自卫，螺旋妙无穷。
13、太极历史久，代代相承传。
14、描写太极拳优美的句子
15、全身柔绵而有力地开始摆动，每一个关节灵巧地配合着，身心倾听着悠扬的乐曲，双手如同白云一般舞动着。
16、摔碎中药罐，练拳成宗师。病弱先通络，何须问名医！
17、记忆像是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中，一滴一滴，流淌干净。
18、明白了太极拳的体与用的关系后，可以明确地说，“练架子”是不可跨越的。
19、但太极拳是静的，属阴的那面，打太极拳可以让人身静心静，然后奇经八脉全都打开
20、一曰心静,二曰身灵,三曰气敛,四曰劲整,五曰神聚。
21、太极拳，中老年人有很多都喜欢打太极拳，太极在易经中有事跟八卦图相沾边的，因为它的图形符号为一黑一白两部分相互收尾相和盘旋着的，一黑一白有象征着一阴一阳，标志着这个世界上的所有事情都有好的跟不好的一面，有利有弊。
22、学拳六七年，功夫到中成。招熟求懂劲，融汇能贯通。
23、杨澄甫——太极拳乃柔中寓刚，棉里藏针之艺术，姿势要中正圆满，沉着松净，动作要轻灵圆转，纯以神行。
24、关于太极的句子
25、撑开一片天，划出一道云。欲求阴阳理，入我太极门。2.学武先做人，忠厚为根本。中华太极门，正气满乾坤。3.多少辛苦夜，学练内家拳。不为浮名累，但为太极玄。4.太极历史久，代代相承传。海外多迷醉，国人应自怜。5.太极治百病，活络筋骨通。防身能自卫，螺旋妙无穷。6.初学架端正，再求气韵生。习文兼习武，功到自然成。7.虎为百兽王，百米四五秒。入园无忧患，羊来四处逃。8.圈养寿命短，山野生命长。劝君多运动，太极宜健康。9.摔碎中药罐，练拳成宗师。病弱先通络，何须问名医！10.莫怨读书少，书少亦能拳。生活尽法理，人忆杨露禅。
26、松软沈稳的形势，如载重之船，沉沉稳稳地荡于江河之中，既有沉重而又有软弹之力。凡是一举一动，是以意为主使，以气来牵引，无论伸缩开合，或收放来去，吞吐含化，皆是由意气的牵引为主动，由腰脊来领动，此是太极拳与他种拳不同之处。
27、一个个稳实的马步，好像让人怎么也推不倒。
28、学武先做人，忠厚为根本。中华太极门，正气满乾坤。
29、——张三丰《太极拳经》
30、虎为百兽王，百米四五秒。入园无忧患，羊来四处逃。
31、莫怨读书少，书少亦能拳。生活尽法理，人忆杨露禅。
32、学拳莫急功，三年一小成。大多四五月，学者杳无踪。
33、郑曼青——吞天之气，接地之力，寿人以柔。十三式之体用各得一式，其用曰捋，其体曰中定。如此而已。应用时有一招捋就够了。拳架不过为学练而设计，其实到应用，一招都不需要。
34、太极历史久，代代相承传。海外多迷醉，国人应自怜。
35、太极拳功夫，不外乎是动静开合而已，但一切要在稳静的基础上作，不可有慌张冒失的现象。它虽是静，但静中藏动机。虽是动，但动中存静意，一动一静，互为其根，此太极拳之道理也。
36、他们让你羡慕，让你敬佩，他们好像比我们年轻，却又拥有了年轻人所不拥有的稳重，他们的美丽任何词都形容，若要硬用词语，便变得不为真实。
37、看这松软沈稳的形势，如载重之船，沉沉稳稳地荡于江河之中，既有沉重而又有软弹之力。
38、那些国之栋梁，疲于案头的精英们，何不一试乎。
39、撑开一片天，划出一道云。欲求阴阳理，入我太极门。
40、一个个轻慢的动作，好像能把重重的力量都涩掉：一个个专注的眼神，好像除了自己全世界都消失了。
41、甚至极端一点说，宁可不走“用”这一步，不可以不走“体”这步。
42、初学架端正，再求气韵生。习文兼习武，功到自然成。
43、有的人就只想学太极拳而不想学“推手”，他以为“推手”是另外一种东西，不属于太极拳。并且以为那是“打架”，他不想学“打人”，那是不文明的行为，而太极拳文质彬彬很文明。练架子好！不学推手。
44、圈养寿命短，山野生命长。劝君多运动，太极宜健康。
45、多少辛苦夜，学练内家拳。不为浮名累，但为太极玄。
46、太极诗歌：1.撑开一片天，划出一道云。
47、欲求阴阳理，入我太极门。
48、不为浮名累，但为太极玄。
49、描写太极拳优美的句子其根在脚，发于腿，主宰于腰，行于手指，由脚而腿而腰，总须完整一气，向前退后，乃能得机得势。
50、有不得机得势处，身便散乱，其病必于腰腿求之，上下前后左右皆然。
51、下盘沉稳如盘石，中盘灵活如珠，上盘轻如杨柳。
52、时光让我们变得美好，更加生活。