1、感情最怕就是拖着，就像两个拉着橡皮筋的人，受伤的总是不愿意放手的那个，错了就要放手。
2、人生短短几个秋，何必让自己一直纠结其中，决定放手了，就不会让自己眷恋了，决定让自己为自己活一次，再也不会过多的讨好他了，。
3、女人要学会释怀，学会放手，学会看淡，学会包容。所有这一切心态，其实不过是告诉我们，要学会和世界、和自己和解。
4、学着释然，学着看淡，不能再轻易的哭。
5、我想结束过去的无礼：在努力变好学会包容学会心平气和学会看淡一切学会无痛关痒学会倘若未闻学会懂珍惜学会无多余的强势。
6、我不能释然我也放不下压抑了这些年在心底灰色的怨恨。
7、顺境和逆境是分别出来的。如果你执着了,心动了,这就是逆境;如果你放下了,心不动,一切都是顺境。放下并不是消极的让你放弃和逃避，而是放下执着，放下自己一切含杂的情绪。
8、慌乱的心终将平复，释然吧释然吧，或许走了很久之后回头望望，仍然会泪湿眼角，但是脸上也会挂着微笑。
9、后来的后来，南墙我也不想再去撞了，没有到过黄河也死心了，我在时光里，静静地等着风来，将那些往事撒在风里，那风带走我所有的不甘心，仅留下我那颗释然的心。
10、2021年，我已经决定放手了，我决定让自己的人生有一个新的开始，因为只有这样，才能让自己活得更加的洒脱，我觉得只有这样才能给自己人生一份更美丽的未来。
11、最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；
12、看淡一切，善待自己，每个人都曾经历过很多事，将来还要去做很多事，所以要学会看淡一些过去的悲伤以及现在的烦恼，好好的珍惜现在。
13、你喜欢她，涐退出，你喜欢我，我死也不会放手。
14、有一瞬想通了释然了然后又突然想不通每天就这样纠结着过着。
15、我已经慢慢的想开了，我决定放下了一切，只有放下的时候才能让我内心有一种释然的能量，不会让自己的人生一直都是那么痛苦的纠结了。
16、我知道我遗忘太多，但过去依旧清晰。我知道我放弃太多，可回忆不能放手。
17、从此以后，学会放下一切，让心归零，不再执着，不再迷失，让过去成为过去，将内心的尘埃打扫干净，让阳光照进心间，去体会生活带来的美好和乐趣，去遇见一个更好的自己。
18、如今能给我安全感的，却只有出门时口袋里的钱包和钥匙和手机里显示的满格电。
19、感谢你在我生命里驻足却不愿放手的珍视。
20、人非贤人,谁能无错,看淡一切,一切也就过眼云烟。
21、你说玫瑰带刺握紧会痛，我说你是玫瑰再痛都不放手。
22、四、每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。后来，不懂爱的人慢慢懂了，懂爱旳人，却不敢再爱了。五、每个人心底最柔软的地方都深藏着一个人，那个曾经情到深处，却终究没得到的人。
23、为你放弃了我所有只想你能逗留。
24、人就这么一辈子，欲望，就像手中的沙子，握得越紧，失去得越多。学会放手，甘愿舍弃，才能真正的得到。得与失，只是相对而言。认为得到时，或许正在失去。觉得失去时，也许正在得到。凡事看淡一点，想开一些，一切随缘，随心。无意于得，就无所谓失。
25、大部份的痛苦，都是不肯离场的结果，没有注定的不幸，只有死不放手的执着。
26、总有一天你会突然的一瞬间就放下了所有，感觉自己豁然开朗，然后你就会发现其实天空很蓝，太阳很温暖，花儿很香，而你自己也很美好。
27、用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来。
28、佛说：来是偶然，走是必然，把一切看淡，让一切随缘，顺其自然才是最好的活法。
29、或许，看开一切，看淡一切，这样人生才会过的不那么纠结。很多时候，就因为看得太重、放得太沉，才会让人喘不过气来，试着放下才能更轻松吧。
30、有缘分，不拒绝，无缘分，不奢求。来的，欢迎，去的，相送。随缘不变，不变随缘。随遇而安，自在安然。
31、其实，把一切都看淡了，人心就不累。换一个角度去考虑，一切便会豁然开朗。看淡过往，放下过去，让心归零，然后释怀一切，心境也豁达了，人也会轻松不累。
32、突然追随的好累，放下了反而轻松了不少，何必追求自己痛苦的事物呢。
33、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
34、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。
35、真正的放手，不是放下别人，而是放空自己。
36、心小了，所有的小事就大了;心大了，所有的大事都小了;看淡世事沧桑，内心安然无恙。
37、生命很残酷，用悲伤让你了解什么叫幸福，用噪音教会你如何欣赏寂静，用弯路提醒你前方还有坦途。
38、得到了再失去，总是比从来就没有得到更伤人。
39、所谓的释然原来是忘记。唯有释怀才能从新开始。
40、如果坚信因果，一切烦恼会减少很多。如果放下一切，世间的一切事实非常如意。如果发心清净，眼前的一切事情，看得非常清楚。
41、释然了，一分久违的安定。
42、有一种爱叫做放手，可是谁又能够真正放开手？
43、凡事不必苛求，来了就来了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；结果不要强求，做了就对了；生活就是一种简单，心静了就平和了。
44、想你太易，念你太难，却又不愿意释然。
45、赌书泼茶，倚楼听雨，日子清简如水。禅的时光，总是寂静无声。窗外风云交替，车水马龙，内心安然平和，洁净无物。如此清淡，不是疏离尘世，而是让自己在尘世中修炼得更加质朴。人生这本蕴含真理的书，其实掩藏在平淡的物事中。返璞归真，随缘即安。
46、女人凡事都看淡一点为妙，人生该舍弃必须舍弃。人生有那么多不开心，总不能把每件事都留在心里吧，微笑着看淡一切，不开心的事就会消失了，最重要的是珍惜现在拥有的，放弃那些无所谓的执着。看淡一切，学会无所谓，真的会快乐很多!
47、我愿你好即使后来你无我全然无关。
48、可有可无，在你心里我终于弄清了自己处在一个多么尴尬的位置
49、纠缠与吵闹并不能使爱情维系持久。有时候，执着体现于无言的忍耐与默默的承受
50、看淡人生,是一种包容与释怀。持身待人,以责人之心责己,恕己之心恕人,渡尽劫难兄弟在,相逢一笑泯恩仇。
51、我是普通人，渴了会喝水，累了会睡，痛了大概也会放手吧。
52、抬头望着天空，感受着微风的洗礼，我释然了。
53、你说放弃一个在乎的人，得攒够多少失望，才舍得放手。
54、往后余生，愿我无坚不摧，愿我百毒不侵，愿我刀枪不入，愿我狼心狗肺，愿我逍遥快活。
55、如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。
56、人生最难是放下，放下一切，才能让心归零！放下一切，是为了成全自己，让自己摆脱痛苦的纠缠，烦恼的骚扰，让自己得到解脱，让内心重获自由。
57、一、有些苦，可以挂在脸上让人知晓，有些痛，只能埋在心底独自承受。
58、我想我已经没有力气去和你那不冷不热做抗争，放手了！
59、置身事外,谁都可以心平气和,身处其中,几人可以淡定从容?我们总是在劝慰别人的时候像一个智者,轮到自己的时候就变成了不知所措的傻子。
60、阳光不暖清风不凉我在你面前微微释然。
61、最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是心灵的死亡。所以我们凡事要看淡些，心放开一点，一切都会变好！
62、一个人的文字，不需太多人懂，文字既是灵魂，自己寄托在心，自己消化，自己懵懂，自己释然.
63、突然的释然了，感觉又能做回自己了。
64、“你的世界，我退出了，我不会阻止你奔赴更好的人，可是你永远不会知道，我为你哭到失控的样子，连我自己都羡慕”
65、当你放下一切执着之念，才能做到本心清静，才能真正有为。要静下心来想一想，自己的一生有多少事是应该做的'，有价值的；有多少事是不该做的，是毫无意义的。
66、二、有些人，等之不来，便只能离开；有些东西，要之不得，便只能放弃；有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋于心底；有些冀望，关于现在或将来，只能选择遗忘。三、易怒的人都很敏感，敏感的人都很好强，好强的人都很固执，固执的人都很单纯，单纯的人都很天真，天真的人都缺心眼。
67、最合适的爱情，永久都不是以爱的名义相互摧残，而是互相陪同，成为对方的阳光。
68、1.此生，贪过生，怕过死，念过欢，恋过安，便无畏了，此世，爱过了，恨过了，悔过了，泪干了，便释然了。
69、简单的事，想深了，就复杂了。复杂的事，看淡了，就简单了。有些事，笑笑就能过去。有些事，过一阵就能让你笑笑。
70、爱累了，就放手吧。
71、做自己喜欢的事是自由。喜欢自己做的事是幸福。
72、退和让，是让人要有一份接纳的胸怀，如同大海那样，不计前嫌，不拒细流，以博大的胸怀包容一切。放下一切，就是，本无明镜台，何处惹尘埃。
73、放弃一个在乎的人，得攒够多少失望才舍得放手。一件事，再美好，你做不到，也要放弃；一个人，再留恋，不属于你，也要离开。
74、六、承诺这东西，太不值钱。上下牙一碰的事儿，没成本，听听罢了，入耳过，别上心。
75、做个女人一定要经的起谎言，受的起敷衍，忍的住欺骗，忘的了承诺，放下一切后用微笑来伪装自己。
76、舍与得，无非一种轮回，看破了，也就释然了。
77、最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；
78、每次失恋纵使再悲哀，也不会留一滴眼泪，正因你们不值。
79、人生，要懂得放下，只有放下烦恼才能迎来快乐，只有放下过去，才能展望未来，只有放下仇恨，才能解脱自己，放下很容易也很难，容易只是一个念想的事情，很难却需要时间的沉淀，真正做到放下，才能让自己重新生活。
80、计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦。过多的在乎会减少人生的乐趣，看淡了一切也就多了生命的释然。即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑，因为这就是人生。
81、看淡人生,应看淡功名利禄,看轻荣辱得失。富贵无意,荣辱不惊,厚德积福,逸心补劳。
82、如今的我，总爱说释然了，但是，释然了不代表忘却了，忘却了不代表放下了，放下了，亦不代表不爱了。
83、请记住：当坚持之苦大过放弃之痛，就是该放手的时候了。
84、每个人都是慢慢发生改变的过程，我已经学会放下一切，随着自己年龄慢慢的增长，我觉得所有的过去都是过往的云烟，不值得一提。
85、真爱，不是累了就放手，不合适就分开，是即使再累也想在一起，即使不合适也想努力争取。累是因为在乎，不合适是因为爱得不够。真爱没有那么多借口。
86、你苦苦地追求永恒，生活却颠簸无常遗憾，你傻傻地追求完美，却一直给误会给伤害给放弃给责备。
87、看淡人生,是一种境界与豁然。涉世历事,有所为,有所不为,有所争,有所不争,有所求,有所不求。自身利益不轻丢,身外利益不强求。
88、但愿所有的放手都像蹦极一样勇敢干脆。
89、生活没那么多诗和远方，更多的是坎坷和无奈。别一边不作为，一边抱怨，学会脚踏实地，更要懂得随遇而安。
90、凡事都看淡一点为妙，人生该舍弃必须舍弃。人生有那么多不开心，总不能把每件事都留在心里吧，微笑着看淡一切，不开心的事就会消失了，最重要的是珍惜现在拥有的，放弃那些无所谓的执着。看淡一切，学会无所谓，真的会快乐很多!
91、烟火红尘中的每一个人，都应该看淡人生，看淡一切，善待自己。
92、看淡人生,以一种平静恬淡的态度去对待人生。人生过半,当顺天命,不必对过去懊丧嗟叹,对未来斤斤计较。不必为未知的命运背上沉重的行囊。负重而行。
93、人生如路，须在荒凉中走出繁华的风景。
94、有些事虽然明知但心里还是不好受！错了过了，放下一切，让心归零！
95、愿有一日我已释然并能拭去覆在往事上的尘埃轻弹箜篌等一个人来。