1、第三，做喜欢他的事，消除烦恼，获得幸福。
2、除此之外，在下班之后，约这个同事一起出去吃晚饭，散散心，逛逛街也是不错的选
3、就让她发泄一下，耐心听她倾诉，哭一哭，哭过了就没事了。安慰下她吧！
4、工作不顺心，不要紧，大不了换个环境，不要让烦恼占据你的心情，不管什么样的打击和失败降临，一个真正坚强的人都能够从容应对，做到临危不乱。
5、还是有失误？
6、如果在办公室受了委屈一时冲动发了朋友圈，一但被同办公室的人知道会引起许多不必要的误会和无端的猜忌。不论只是个人情绪的发泄还是描述事情都只是从你个人的角度出发，这样很容易成为全办公室同事，包括顶头上司的“公敌”。
7、第四，采用苏格拉底式问答法，解决他不舒服的问题，彻底消除诱因。
8、第一种，找一个安静的地方，好好的跟同事沟通，找出问题所在，然后找出解决的方法，找到了解决方法，不是自然心情会好起来
9、这种人，惹不起还躲不起吗，不睬她，离她远远的，让她一个人在那像小丑跳梁似的，看她能蹦哒多久。
10、别用你的无理来嘲笑我的不足，因为，我本来就不是为你准备的。
11、最好不要！
12、今天心里不舒服，非常窝火，被同事欺负了而又不敢说他，这就是明目张胆的气氛人啊，我却一点办法都没有真是太憋屈了。
13、安慰工作中受委屈得同事，先让同事安静的自己呆会，稳定好情绪，时机成熟在和她交流！问问老板为什么批评她？
14、光安慰是不够的，一起做修改，找漏洞，提供力所能及的文案教她提升自己，这才是最好的安慰！
15、不管什么样的委屈降临，从容应对，做到临危不乱。
16、可以这么安慰:其实我们大家都知道你这次受了委屈，但你出于顾全大局考虑默默忍受了，因为你在这方面历来做得好，这次更是体现了非常好的内涵。希望你别往心里去，别多想这件事。受委屈、背锅的事我自己也遇到过多次，都挺过来了。过些时候，就觉得真不是个事了！
17、拟通过以下几个方式来安慰同事
18、是哪里做的不够好？
19、安慰工作中受委屈的同事，应该注重方法，以自身或者身边的朋友为主发点，用自己的故事高速同事，工作难免遇到挫折，当做是一种磨砺。
20、在这个家庭当中，我受够了，我已经忍无可忍，些年来我一直都在委屈自己，讨好他们，可换来了永远都是他们的冷眼相待
21、所以说，受委屈了，如果可以解释就和同事开诚布公的沟通一下。如果不方便解释，就用努力和时间证明自己。
22、人生在世，受委屈是正常的。谁再工作中都会不被理解受委屈，做好自己就行。
23、当暴风雨来临，软弱的人屈服了，而真正坚强的人镇定自若，胸有成竹。
24、我不花你一分一毫，请你别蹬着鼻子上脸，把自己看的大于天。
25、口头的安慰只是一时的心灵慰籍，学到了更好的，有用的才是真正的朋友间安慰
26、安慰工作中受委屈的同事，可以促进共鸣和行动，接受他的感受，认真听他的诉说，分享相似的故事和经历，肯定他，产生共鸣，第二，让他感受到巨大的力量，顺便给他肩膀。
27、工作不顺心，不要紧，大不了换个环境；婚姻中不开心，不打紧，大不了离婚；世上没有解决不了得问题，只是过程会痛苦。
28、第二种，站在同事的立场上，与同事同仇敌忾，让他知道你和他是站在一边的，那么他心情也会好一些
29、是某个人在工作中、生活中。遭遇同事、上司或者家庭成员，经常被无端指作故意找麻烦，受够了气。使自己爆发火气对于反抗。