1、如果要让自己的心静平和气顺愉悦，首先要做到的是把自己要舍得放下，但如果做不到放下，抄写经文就是一着妙棋。
2、夫君子之行：静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非静无以成学。慆慢则不能研精，险躁则不能理性。----诸葛亮《戒子篇》
3、静心养性，是一种注重内心修养和精神充实的生活方式。通过独立思考、冥想、阅读、练习瑜伽等方式，使自己心态平和、内心清明、身体健康。静心养性可以让我们更加关注内心的需求和感受，从而达到更加平衡、健康的生活状态。
4、抄经的时候首先要有恭敬心，其次要摒弃杂念专心致志，第三要端身正坐。这样一来就很容易放松很容易做到专一。
5、当然还有一些经典的佛家正统经文值得抄写学习，如《地藏经》、《心经》、《药师经》、《普门品》、《普贤行愿品》等佛家经典正统经文。
6、如何心可以静下来，首先要做到放下。
7、如果您真的想与佛家那样，学习禅心艺术、心静如水，笔者就建议您和大家用心抄写佛家经典正统经文《金刚经》，抄写该经文是很殊胜性的。他不但可以静心，还可以从中学习到大乘法的基础教义，是一举两的善事、好事。
8、文【抄写经文可静心、养性】
9、心怎可不静，茶怎可不涩！如茶一般，静心沉淀，静待苦后的香醇！品一杯茶何尝不是品味一场人生！在我看来，茶道，乃红尘之道，其道更甚佛道！
10、咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。----郑燮《竹石》
11、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。】
12、抄经的注意事项：首次要有㳟敬心、平常心，再则要摒弃思想杂念，专一致志，接下来就要端身正姿。如此这般就比较容易放松，努力做到专心就一。
13、谢谢#沉浮于世的微微尘#问答邀请！
14、喝茶养性静心的句子，喝茶养心，藉品茗使身体放松，心绪宁静，细品养生真谛。
15、莫道谗言如浪深，莫言迁客似沙沉。千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。----刘禹锡《浪淘沙》
16、笔者意为：抄写任何一篇佛家经典正统经文，都可使自己快速的静下心来，长期以往，可修身养性。
17、读书破万卷，下笔如有神。——杜甫
18、我们练字要静心，唤醒内在的意识，我们会知道自己的伟大，知道自己和宇宙源泉有沟通，而且是其中一份子写字，静心养性，给自己带来一份无边无际的享受。
19、好的朋友是一杯练字，要静心的清茶，两个知心的朋友一如茶和水，彼此能够抛却私心杂念，融合在一起，便焕发出人生至真至诚的友谊，写字能静心养性一杯好茶，也能够清清爽爽让我们享受着平平淡淡的友谊。
20、其实这个命题反过来更合适，人一旦静下心来，写字就会写得很好；更准确地说，一旦静心，很多事都可以做得好！
21、我们做不到放下那么就那一件事情来替代它。抄经就是一个很好的方法。
22、酒酣胸胆尚开张。鬓微霜，又何妨。持节云中，何日遣冯唐？会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。----苏轼《江城子·密州出猎》
23、千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。粉身碎骨全不怕，要留清白在人间。----于谦《石灰吟》
24、凭我的感觉应该是抄佛经，但我没抄过，我只是静坐不思不想直至睡着。
25、练字,更练自己的心性,现在太难得静心了。心浮气躁，干什么都不能让你静心，只有你心里有寄托，专心致志做某种让你觉得有希望的事情才会让你静心。
26、抄任何经文都可以静心。关键是您想不想静心。
27、可摘抄红楼梦里面的诗词也可以百度一些作家的句子，（比如张爱玲、毕淑敏）或者搜索一些现代诗。（比如顾城、海子、北岛、废名的我觉得很不错）
28、练字，任何能让你全身心投入的事都能让你平静安稳。试着投入进去。所谓有爱才有一切，逼着自己去做不喜欢的，恐怕静心很难。
29、抄写《金刚经》是很殊胜的。不但可以静心，还可以学到大乘佛法的根本教义。一举两得。