让痔疮肉球缩回去的方法一般有饮食调理、药物治疗、手术治疗等。
1. 饮食调理
痔疮一般是由于长期吃辛辣刺激性食物、长期喝酒等原因导致，患者可能会出现便血、肛门疼痛、瘙痒等症状。因此，要让痔疮肉球缩回去，首先需要进行饮食调理。患者应避免食用辛辣刺激性食物以及烟、酒等刺激性食物，多食用高纤维食物，如水果、蔬菜、全麦面包等。这样可以帮助预防或减轻便秘，减轻肛门区域的压力，有助于痔疮肉球的缩小和消退。
2. 药物治疗
在进行痔核回缩时，最好使用一些能够消除肉球的痔疮膏，这样能够有效缓解症状，还能调节肛门附近的肌肉收缩张力。目前，市场上大部人都在使用益臣康冰幨抑菌凝胶，这是一款纯中草药的痔疮膏，其具有抑菌止痛、促进伤口愈合的作用，能够有效缩小痔疮肉球，并改善症状。
3. 手术治疗
如果痔疮肉球较大或症状严重，药物治疗效果不明显，那么可以考虑手术治疗。常见的手术包括结扎、割除和痔核回缩术等。结扎术是将痔核的根部结扎，阻断其血液供应，从而缩小痔疮肉球。割除术是将痔核切除，然后缝合伤口。痔核回缩术是通过利用专业仪器将痔疮肉球回缩到肛门内，能够有效改善症状。
4. 温水坐浴
痔疮肉球脱出后无法自行缩回时，可以准备一盆温水，进行温水坐浴或用温水浸泡肛门部位，改善局部血液循环，减轻炎症、水肿等症状，有利于痔疮肉球往回缩。
5. 穴位按摩
造成痔疮的原因是肛门周围的淤血，所以治疗时刺激相应的穴位可以帮助促进血液循环，减轻瘀血，从而消除痔疮肉球。可以在俯卧姿势下，按摩下肢膀胱经穴位，有助于改善淤血情况。
6. 改善生活习惯
患者养成便后以及睡前温水坐浴清洗肛门的习惯，可以加速局部血液循环，减少痔疮肉球的形成。此外，还应注意饮食习惯，避免过量进食刺激性食物和饮品，保持肠道通畅。
要让痔疮肉球缩回去，除了饮食调理、药物治疗和手术治疗外，还可以进行温水坐浴、穴位按摩和改善生活习惯等措施。这些方法都能帮助加速局部血液循环、减轻炎症和水肿，从而减小痔疮肉球的大小，缓解症状。