2022年入伏时间表
2022年入伏第九天: 2022年7月24日(农历六月二十六星期日)。
2022年入伏第十天: 2022年7月25日(农历六月二十七星期一)。
2022年出伏时间表:
2022年出伏第一天: 2022年8月3日，农历七月初十，出伏第一天
2022年出伏第十天: 2022年8月12日，农历七月十九，出伏第十天
2022年出伏第二十天: 2022年8月21日，农历七月廿九，出伏第二十天
伏天划分：
初伏：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天。
中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天。
末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。
1. 2022年入伏第九天：2022年7月24日(农历六月二十六星期日)
根据时间表，2022年的入伏第九天是在7月24日，属于农历六月二十六。入伏是指夏季的炎热时期，代表金气潜伏。入伏期间，天气炎热，人们需要注意防暑降温，保持健康。
2. 2022年入伏第十天：2022年7月25日(农历六月二十七星期一)
接下来的一天，即2022年7月25日，是入伏的第十天，是农历六月二十七。此时，炎热的天气仍然持续，人们需要注意饮食搭配，保持适当的运动和休息，以防止中暑和身体不适。
3. 2022年出伏第一天：2022年8月3日，农历七月初十
出伏是指夏季炎热的结束，金气重新出现的时间。根据时间表，2022年的出伏第一天是在8月3日，这是农历七月初十。
4. 2022年出伏第十天：2022年8月12日，农历七月十九
出伏的第十天是在2022年8月12日，属于农历七月十九。出伏意味着炎热天气逐渐减弱，金气再次升起。在这一天，天气开始变得凉爽，人们可以适当减少穿着和防暑措施。
5. 2022年出伏第二十天：2022年8月21日，农历七月廿九
2022年的出伏第二十天是在8月21日，对应农历七月廿九。此时，炎热天气已经过去，气温逐渐降低，人们可以感受到秋天的临近。在这一天，可以适当增加户外活动和运动，享受凉爽的天气。
6. 2022年初伏时间：7月16日-7月25日,共10天
初伏是入伏的第一个阶段，具体时间为2022年7月16日至7月25日，持续了10天。在初伏期间，温度逐渐上升，天气越来越炎热。人们要注意防暑降温，合理安排作息时间。
7. 2022年中伏时间：7月26日-8月14日,共20天
中伏是入伏的第二个阶段，时间为2022年7月26日至8月14日，共计20天。在这段时间，温度达到最高峰，天气炎热难耐。人们应该注意做好防暑降温措施，避免长时间在阳光下暴晒。
8. 2022年末伏时间：8月15日-8月24日,共10天
末伏是入伏的最后一个阶段，具体时间为2022年8月15日至8月24日，共计10天。在这个阶段，天气逐渐凉爽，金气再次被封印。人们可以适当减少防暑措施，但仍然要注意保持适度的防晒和防暑。
9. 伏天对人体的影响
伏天期间，温度持续升高，气压变低，人体容易出现中暑、中风等健康问题。特别是老年人、儿童、孕妇和慢性疾病患者更要注意保护。此时，人们需要注意防晒、避暑降温、适当补水等措施，保持身体健康。
根据2022年入伏时间表，入伏从7月16日开始，到8月25日结束。其中，初伏为7月16日至25日，中伏为7月26日至8月14日，末伏为8月15日至24日，共计40天。进入伏天后，人们应该注意防暑降温，避免长时间暴晒和高温环境，以确保身体健康。初伏、中伏和末伏分别持续10天、20天和10天，这段时间是天气最炎热的时期，需要采取适当的防暑措施。