人民币的汇率升值对我国和国际市场有着不同的影响，具体内容如下：
1. 降低进口成本，提高国内消费者的购买力
人民币升值意味着用人民币换取外汇的成本降低了，这就使得进口商品和服务变得更便宜了。比如，我们去海外旅游、留学、购物等都会更划算了。同时，进口商品和服务也会促进国内市场的竞争，提高消费者的购买力和消费体验。
2. 增加国内人民币资产的实际价值，降低国际融资成本
人民币汇率升值对国内资产起到保值作用。例如，持有海外投资的人民币资产在兑换为人民币时会增加其实际价值。同时，人民币汇率升值也会降低国际融资成本，利于国内企业进行海外融资与并购活动。
3. 提高国际声誉和国际影响力
人民币升值能够提高国家的国际声誉和影响力。货币升值通常被视为经济稳定、政府信誉优秀的表现，这有助于吸引外资流入、促进国际贸易和投资增长，提升国家的国际地位。
4. 减少通胀压力，保持物价稳定
人民币汇率升值可以降低进口成本，对进口商品进行抑制，进而减少国内物价上涨的压力，提高人民币的购买力。
5. 鼓励企业转型升级，推动经济结构调整
人民币升值会使得出口商品变得更加昂贵，给出口企业带来一定的压力，但也可以促使企业进行技术创新、产品升级和市场拓展，推动经济结构的调整和转型升级。
6. 对出口企业和就业市场的影响
人民币升值可能会对出口企业造成一定的影响，因为出口商品价格上涨，进而影响出口的竞争力。这可能导致一部分出口企业的利润下降，甚至出现裁员的情况。同时，人民币汇率升值也会减少资本流出的压力，保持就业市场的稳定。
人民币汇率升值在国内外市场都会产生诸多重要的影响。虽然人民币升值会对出口企业和就业市场造成一定的压力，但它也能够降低进口成本，提高国内消费者的购买力，同时提高国际声誉和国际影响力，有利于经济结构调整和转型升级。因此，人民币汇率升值在适当的时候是有益的，但需要政府和相关部门采取有效的措施来应对其中存在的挑战和问题。