1、《人性的弱点》一书:
2、对着镜子训练
3、言语要有条理性 无论何时何地，你与他人的交流要有目的性，话题要围绕主题展开，语言要有条理性与逻辑性，词语运用要简洁明确，尽量以最少的话交代清楚你想要表达的东西，在别人的注意力发散之前表达好你的所想。
4、戴尔·卡耐基的二本书《人性的弱点》和《当众演讲与沟通的艺术》。
5、多参加社交活动要提高交际口才，你必须要多走出去，少待在家中，不但地参加一些社交活动，认识新的朋友，巩固与旧朋友之间的友情，多与他们交流，以此来锻炼你的交际能力与口才
6、可以让阅读者掌握与人沟通的有效原则，同时学习并进行实践:如何才能够运用各项建议；抓住每一个遇到的可以运用这些原则的机会，用来帮助自己解决日常生活与工作中遇到的问题。
7、人际交往口才技巧
8、思维与语言是不可分的。逻辑的原意为思想、思维、理性、言语。人的思维的逻辑性12演讲与口才技能实训教程必须通过语言来体现；而语言表达又必须符合逻辑。因此，在语言交际或论辩语体中，必须十分注重运用逻辑技巧，只有这样，才能使自己的话具有说服力。口语表达必须遵循逻辑规律--同一律、排中律、矛盾律、充足理由律；识别各种逻辑谬误--偷换概念、偷换论题、自相矛盾、模棱两可、理由虚假、推不出、外延扩大、轻率归纳、并非因果、悖论、类比不当、循环定义、定义不对称、歧义等，从而使表达思维严密、清晰。
9、技巧1：适时
10、从把握人际交往的关键，如何让交谈更愉快，到踏上轻松快乐的交往之旅，作者卡耐基以他对人性的深刻洞见，用大量普通人通过不断努力取得成功的故事，详细的诠释了:不论你是什么职业、性别、年龄，都可以透过此书获得启迪并去实践，让自己勇敢地克服自己的弱点，发挥自己的优点，成为人际交往的高手，拥有美好、快乐的人生。
11、朗读朗诵
12、积累谈资积累谈资，是为了让你更好地与人交谈，有更多的东西可与别人分享，使你们的对话更具意义。而好的谈资来源于你孜孜不倦的学习，多看、多读，遇到好词好句好段时，你不妨把它们记录下来。
13、在社交中，要做到适度，首选要看你面对的是什么对象，那说话的深浅度要把握，然后就是在什么样的场合，说话的得体度也要掌握，还有一定就是，面对不同身份的人，那说话的分寸度可得把握了，最后当然就是体态语要恰到好处。
14、无论是在社交的场合，还是在其他的场合，都应该说该说的话，而且说话的时候，该说时说，不该说时就应该闭嘴，如果你一个劲的唠唠叨叨，肯定会让人反感。
15、学习社交口才有以下几个技巧：1.有技巧的，可以逐渐改善个人的社交口才。
16、建议你在每天的朗读过程中，对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
17、开个好头 要与人长久友好的交往下去，你就要注意开个好头，给别人留下一个好印象。与人见面时的第一句话一定要有礼貌，懂得赞美，说话大方得体又不啰嗦，给人自然利落又具亲和力的感觉。
18、在学习社交口才方面，我们可以积极参加各种社交活动，交到新朋友，融入社交圈，从中体会、学习别人的优点，认识自己的不足，逐渐提高自己的社交口才和沟通效率。
19、训练口才的八大技巧
20、（一）逻辑技巧
21、自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也能成大师!
22、技巧2：适量
23、《当众演讲与沟通的艺术》一书:
24、把握谈话的分寸 与人交际交谈时，你要给予对方百分百的尊重，所有说话要三思再出口，切勿触碰别人的底线与隐私。谈话间还要注意聆听，平等交流，当发现对方已无心交谈下去的时候，你就要开始想办法寻找新的话题或者及时结束交流，让彼此更轻松。
25、技巧3：适度
26、在社交中，说话的适量包括了两个方面，一个是没完没了的说，一个是说话声音的大小。
27、提升自信心要快速地与陌生人交朋友，你就要必须要具备良好的心理素质，令你敢于开口与人攀谈，进而有更深一步的交往。要提升自信心，你最好开始尝试一些自己以往不敢做的事情，还要勇于向困难挑战，打开你的心扉。
28、首先，要懂得倾听是有效沟通的关键，另外，要注意掌握表达技巧，例如语速、语调、语气等，还要注重掌握情感交流和非言语交流。
29、寻找共同的话题 为什么有些人之间有说不完的话，那是因为他们有公共的话题。当你也想与人侃侃而谈时，你就要学会观察一个人说话的特点、兴趣、个性、生活习惯等，找到他所感兴趣的东西，然后开展你们都感兴趣的话题。
30、学点人际心理学 学点人际心理学，你会更得懂察言观色，了解对方的心理活动状态，知道怎样才能打开他的心扉，加深友谊。所以在空闲时候，你不妨多看一些心理学的书籍与影视资讯。
31、同时，也可以通过观察别人的交流方式，学习模仿优秀的社交口才，不断改进和提高自己的社交能力，成为人际交往的专家。