1、的目光紧紧盯着前方，眼中闪烁着炽热的光芒，那是对胜利的渴望。在奔跑过程中，他的眉头微微皱起，额头上沁出细密的汗珠，却丝毫没有影响他的速度。临近终点时，他的眼神更加犀利，脸上涌起一股不服输的倔强，奋力向着终点线冲刺，那拼搏的神态令人为之动容。
2、跑步是一门学问，最科学的锻炼方法才能达到最好的效果。
3、赛场上的运动员像离弦的.箭一般冲了出去。
4、听到“走”的动令后，上体微向前倾，两腿微弯，同时，左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体保持正直，两臂前后自然摆动，向前摆臂时大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。
5、晨曦的微风拂过，带走疲惫，将他包裹在清新的香气中。他继续向前奔跑，不为速度，只为那份永不言弃的信念，在坚持中成就更好的自己。
6、描写跑步时的细节描写：脚不停地在跑道上点着，就像蜻蜓点水一般。这只脚还没落地，另一只脚就抬了起来，宛如在使轻功一般。像一股风掠过跑道，一眨眼的功夫就把别人甩下一大截，速度之快令人难以置信。
7、在晨光熹微中，露珠点缀着草尖，一个身影穿梭在宁静的小径上。每一步踏出都带有坚定不移的决心。
8、跑步的第一步一定要跃出去，前脚掌着地，在整个跑步过程中，都不能全脚掌着地；立定时，要注意靠腿和放臂的一致性。
9、跑步的动作跑步主要用于快速行进。
10、呼吸平稳有力，仿若一曲悠扬的交响乐，诉说着他的坚持与毅力。
11、人生就是一万米长跑，如果有人非议你，那你就要跑得快一点，远一点，这样，那些声音就会被抛在你身后，你就再也听不见了。
12、你瞧，他像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点。
13、阳光洒在操场上，一道身影疾速掠过。跑步者气喘吁吁，却也享受着汗水滴落的快感。脚下的跑道似乎永无止境，但每一步都刻画着坚持与拼搏的印记。
14、随着发令枪响，他如离弦之箭般冲出，脸上的肌肉紧绷，牙关紧咬，每一丝表情都写满了全力以赴。他
15、听到“立定”的口令，再跑两步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。
16、附近景物化成一片虚影，淡淡烟雾中，只见一人如万马奔腾之势，冲向前方，迅雷不及掩耳之势，闪过这地，双眼中含着血红的眼神，死盯着那，闪电劈下，在那白茫茫一片还隐约看见一个人影，擦肩而过。
17、大步流星，疾走如飞，两脚生凤，健步如飞。
18、行进速度每分钟170-180步。
19、动作要领：听到“跑步”的预令时，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。
20、汗水顺着他的面颊滑落，如同晶莹的珍珠，见证着他意志的顽强。
21、跑步时，通常要先做热身运动，活动活动脚踝，伸伸腿，拉拉筋。然后依跑步预备姿势半蹲在起跑线，听裁判员发令枪响，依最快的速度冲出去，跑步时要保持头与肩的稳定，双眼目视前方，摆臂是依肩为轴的前后动作，摆臂要有力，身体不要前倾或后仰，腰要自然直立，大腿与膝用力前摆
22、约跑不仅能团聚朋友，还能给自身提供很多快乐。与朋友一起跑步锻炼，能共同释放压力，缓解身体不适，及调节不良情绪。此外，若遇到朋友的朋友，还能认识一些新的朋友，拓展自己的交际圈，让自己变得更易于同他人沟通交。
23、他站在起跑线前，眼神中透露出坚定与专注，仿佛整个世界都只剩下前方的跑道。
24、他的身影快速掠过我的视线，只留下一阵疾风和几点热汗。他的动作有点模糊，不久，他跑得越来越快，他的动作也随之化为几道彩线，一顺而过。