1、你们之间既然已经分手了，就让自己果断的放开吧，你们之间就证明了不合适，你要相信你的未来，还有很多的缘分，作为一个男人，就应该努力的去追逐！
2、借个肩膀靠靠或者是带她去吃她最喜欢吃的，或者是一个拥抱
3、只要单纯的陪着她，她想做什么陪她做什么就可以了。
4、天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。
5、何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。
6、分手了就让自己抛开她的手，不要让自己一味的沉浸在痛苦之中，你作为一个男生，就应该让自己振作起来，你要相信未来还有比他更好的人
7、最近朋友们也都分手了开着视频语音互相安慰失恋的我努力安慰失恋的你们这几天睡很晚累才睡跑跑步和家里人打电话出去玩看一些书理性的持续自我开导心理自助大一的时候很喜欢的人提分手可以要死要活大半年大二的时候再次遇到分手就没那么多情绪了知道了爱是让两个人在一起的唯一理由不爱就分开难过难过就好我想我已经知道了很多情绪是可以自己控制的只要愿意去和内心的不合理信念做斗争抗争都是很难的我们总是更乐意让自己陷入早已编好的悲伤情绪里因为那样很容易只需放任结束一段亲密关系不代表自己是个差劲的人只是这次失败了而已下一次会更好即使没有下次让自己开心也没有什么坏处学会接受我们重视的人不接纳我们因为没有法律能强迫对方一定这么做每个人的行为都是发自内心的他不爱你了所以也没办法装出以前爱你的样子他变了但是你不能要求事物一成不变接受然后调整自己的信念没办法窥探别人的内心不能理解对方的时候就努力的理解自己想办法摒弃自身不合理的信念不要过度的夸大悲伤只是失去了一个不爱你的人而已还有朋友啊有家人有生活有自己的梦想遗憾的是此时此刻不能真正坐一起喝杯酒聊聊关怀和爱永远鞭长莫及但愿你能听到我
8、要想有效地安慰一个刚刚分手的人，首先你要对他们分手的理由和过程掌握得比较清楚。有调查才有发言权。如果你对他们分手的理由及过程完全一无所知，你的安慰就会变成软绵绵的空气，没有着力点，甚至会造成对方的强烈反感。有效安慰刚刚分手的人，重点在于有的放矢。否则你的安慰就是在浪费时间。人家本来伤心得要死要活，听了你的安慰之后反而气绝，那就不好了。对于一个刚刚分手的人，TA的情绪肯定是极不稳定的。除非这个人爱得不深。或者，这段感情已经耗费其大量的精力。分手很正常，可是当局者迷。作为旁观者，你或许看得很清楚，但你又没办法做到感同身受。而且安慰一个刚刚分手的人，需要技巧。你说话的语气与神态都将决定这段安慰的效果与走向。如果你搞不好分寸，那么你的安慰可能会演变成幸灾乐祸。你的这种行为等同于火上浇油。其次，你不要把人家逼得太紧，要善于留白。什么意思呢？就是要注意你别把安慰的话说得太满，比如，你不问青红皂白地就替你的好友出气，贬低TA的前任，其实你的做法虽然出发点是好的，是想替你的朋友出口恶气，想要安慰下TA，可是你在贬低TA的前任的同时也在贬低你的这位朋友。你骂得痛快，可是你这位刚刚分手的朋友听了却不爽。TA眼光是有多差劲才爱上了那个混蛋啊。最后，也是最重要的一点，要懂得给刚刚分手的人留出时间与空间独自消化。你别一个劲地安慰人家了，你可能压根不了解他们分手的真实原因。你这位刚刚分手的朋友也可能不想再旧事重提。所以，你就选择默默陪伴就好。你要学会保持安静，给TA留出大量的时间和空间独自去消化。每个人都是在一段又一段失恋或分手的情感里学会成长的。
9、痛，总比没感觉的好。会痛是当然的，表示你还活著。
10、您好，非常荣幸可以为您解答这个问题。不得已和男朋友分手，想要安慰他应该说一些自己的不好，自己的缺点。比如∶都是我不好，脾气太坏了，不能理解你，包容你，总对你特别冷淡，我们的性格确实不合适，没有达到互补的状态，这样你会太累的，希望你可以找到一个比我更号，更适合你的女孩。这样的安慰下，他应该会释怀的。
11、当一个人分手了，是会表现的非常的难受和伤心的，这个时候应该给他更多的鼓励和关心，让他尽快的从分手的坏心情里解脱出来，以崭新的面貌去迎接新的生活，却等待着新的一份感情的出现，而不是活在过去，自怨自艾，让自己痛苦
12、对不起，我们之间的感情可能就到此结束了，这是我们两个没办法去改变的，我真心的祝福你遇到喜欢的人爱的人就开始下一段恋情吧，忘了我，我改变不了什么，我不能和你在一起了，真的对不起，如果真的有下辈子，但愿我们能在一起一生一世
13、在蓦然回首的刹那，没有怨恨的青春才会了无遗憾。
14、要安慰好前任确实是需要一些技巧的，既要考虑不要太伤对方的心。又要考虑不要把自己说的太差劲。最好的解决办法是把对方当成最普通的朋友，有一些简短客套的问候就可以了。
15、不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。
16、其实不用过多的安慰，因为你的安慰难免会提到她的分手对象，这个时候其实是会伤到女孩子。
17、带她去逛街，去旅游，去吃东西，去失恋博物馆，重新来过
18、不要伤心我只是你的一个过客，你会遇到比我更合适的，你看我们在一起经常闹矛盾，凡是性格不太合适，如果勉强在一起以后肯定双方都会心里憔悴，家庭肯定不会幸福，这是给我们自己双方的一个退路，也是更好的一条新的路，你在我心中会有一个位置，
19、不要因为失去一个不爱你的人，让爱你的人为你难过。
20、我一个朋友。性格温柔贤惠。从来不为自己考虑。算是一种只付出不自私的人。在娘家是人见人爱，每个人都很喜欢她，自从他嫁到婆家以后。他老公虽然对他还不错。但是他的婆婆对他无比的挑剔。导致他的心情很不好。对我诉说了他的苦衷。后来我对他说，你要想开一点。你的婆婆也很不容易。你要多理解他。时间长了他自然知道你的好。只要你老公对你好，你就好好的过吧。
21、最后他听到我的劝告。他也茅塞顿开，心情好了很多。
22、放弃一颗小草。你会获得整片森林。
23、不是纯粹地寻找一个完美的人；而是要用完美的眼光，去欣赏一个不完美的人。
24、时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。
25、你就别再想着我了，即使你再放不下我们俩已经分手了，已经不可能再有以后了，即使我们在一起，也不可能破镜重圆了，你应该开始你的新生活了，不要总想着以前，要向前看，以后你一定会找到一个爱你的人的，他一定会比我好的，你就不要再记得我，忘了我吧，我不适合你。
26、地球是圆的，有些看上去是终点的地方，也许只是起点。
27、当别人说分手了，很难受，很伤心的时候，你可以安慰她不要难受，不要伤心，未来会有更好的他在等着你，你应该向前看，人生总是充满着各样的不如意，我们要勇敢的去面对
28、用自己的力量帮助别人，是疗愈自己的最好方式。
29、没关系啊，下一个更优秀