1、倒卷肱：再次又用倒卷肱，前脚虚来后脚弓，如遇强敌装败势，退步之处反守攻。
2、十字脚：十字脚，劲在腰，外摆划弧云中飘，力贯脚根向后甩，提膝捶腹斩手削。
3、左插脚：左插一脚上一步，左右双手上下顾，猛踢右足往上攻，手脚相合敌落空。
4、单鞭：再次又用单鞭势，右擒左击将敌制，蓄到肩肘用肘击，运到胯时传四肢。
5、上三步：紧跟三步进敌身，步活裆园劲要真，右来左挡我右击，要点打击敌首根。
6、腋肘横纹九寸设，肘腕之间尺二折，横辅上廉一尺八，内辅内踝尺三说；
7、当头炮：当头炮，威力大，劲贯双拳将力发，前可引带将他引，后可击腹将命拿。
8、六封四闭：六封四闭多次用，每次都显妙无穷，右实左虚左脚上，两膝相合成扣裆。
9、单鞭：单鞭再用是英雄，右边虚来左膝弓，虚实分明稍定势，周身气沉会阴中。
10、撇身捶：撇身捶，劲落根，宛如青蛇摆动身，身躯顺提顺采式，再次左旋逆常拼。
11、护心拳：护心拳，二护心，心胸外露似丢金，遇强吾则往右让，出肘敌身送平身。
12、后招：前招用过用后招，关键在于右臂抄，让过敌来强劲力，左掌猛击右下肋。
13、白鹤亮翅：白鹤亮翅用处多，十次八次不为过，承上启下都有用，关键在于胯要活。
14、烂插衣：揽插衣，招式奇，双手互转重心移，忽灵右足右横上，右臂横扫敌难当。
15、掩手肱拳：掩手肱拳由心发，拳力如风又如雷，心如火药手如弹，身似弓弦手似箭。
16、六封四闭：六封四闭再次用，有守有攻妙无势他推我按是破解，他按我发如炮轰。
17、金刚捣碓：金刚捣碓世无双，大捶一捣鬼也慌，莫道捣碓是小技，刚中寓柔柔克刚。
18、野马分鬃：野马分鬃要常用，偶尔遇敌才从容，由左向右大捋势，猛然肘击敌心胸.
19、云手：二次又用双云手，中指领劲不顶丢，合步交叉脚练活，涛涛不断念不休。
20、掩手肱拳：掩手肱拳力在拳，劲出腰发肩肘间，虚实蓄发稍守势，右拳猛击心胸处。
21、天突下九到胸岐，岐至脐中八寸厘，脐至横骨五等分，两乳之间八寸宜；
22、单鞭：单鞭可做转换势，承上启下劲贯入，劝君没事多演练，关键时候不歉退。
23、搂膝：搂膝只在弹抖中，忽然下沉敌落空，快速弓身抱他膝，前假后真要从容。
24、白鹤亮翅：白鹤亮翅要分明，右翅舒展击长空，两手引来搂风式，右足开步左要跟。
25、旋风脚：旋风脚，劲在尖，先右一脚将敌掀，他若巧闪没倒下，再补左脚踢他身。
26、小擒打：太极独有小擒打，左脚凌空最为佳，虚扫一脚稍定势，有蓄有发才到家。
27、六封四闭：六封四闭注意肘，不丢不顶劲贯手，切记头顶端又正，百会二阴上下通。
28、双摆莲：甩起右脚双摆莲，意在胯处右脚悬，先合后开猛用力，双手拍脚响震天。
29、印堂发亮，红光满面
30、金刚捣碓：金刚捣碓双手起,重心右移往后捋，重心右移左脚上,双手转前向左挤，重心左移右足上，拳击面门膝击裆。
31、碓六青龙推肘倒，鹅斜闪掩六单手。
32、上三步：三步前进肩要沉，双手上下不可混，左手下按右掌击，运掌不行另掌跟。
33、印堂发亮，下一句红光满面，俗话说：人逢喜事精神爽，大财来时必有满面红光。印堂发亮，双目炯炯有神，此乃大富大贵之相啊！
34、右插脚“要想让过敌不依，右足落地右旋体，身形下沉半蹲势，再补一脚将他欺。
35、拦擦衣：再次又用拦擦衣，闪战腾挪右脚移，以胯带腰是正事，肩靠肘击将他欺。
36、脊柱腧穴椎间取，腰背诸穴依此列，横度悉依同身寸，胛边脊中三寸别；
37、前招：前招一势君常用，千遍成遍妙无穷，引架左臂击下肋，劲贯掌根将敌攻。
38、金刚捣碓：接着又来二捣碓，以左带右巧换位，肘膝松合猛震足，力点平稳不伤根。
39、切地龙：切地龙势低身法，意在攻下将敌挫，右手抓住他手臂，猛然铲他脚底窝。
40、印堂发亮气色挺好
41、抱头推山：先搂膝,后偷看，开步抱头又推山，切记右弓身要正，虚领顶劲双手撑。
42、印堂发亮好事将近
43、搂膝：忽然弹抖用搂膝，身体下沉抱腿走，要想攻下先守上，要点就在肩不僵。
44、跌岔：跌岔一势不容易，起身全凭一口气，沉肩松胯头摆正，左领右跟气上提。
45、起碓扎六单碓鹅，斜搂拗斜搂拗掩。
46、云手：群敌来犯用云手，飘渺之中到处走，左挡右击敌下肋，右捣左击他体躯。
47、左蹬一根：左脚踢过左转身，先合后开蹬一根，蹬时切记体微侧，要么身体站不稳。
48、双推手：这次紧连双推手，大小双圈劲贯肘，切记重心在右足，虚领顶劲裆要空。
49、玉女穿梭：玉女穿梭劲难练，千次万次功难献，要问要诀在何处，震脚蹬足腰胯宽。
50、倒卷肱：说二守势倒卷肱，前足虚来后足弓，双手左右相照应，这边引来那边攻。
51、金刚捣碓：右肘上击速转身，接着又用三捣碓，切记重心左胯拦，否则身体难站稳。
52、单鞭：单鞭一势最为雄，左象箭来右似弓，要彼使劲来打吾，引动四两拨千斤。
53、单鞭：要说单鞭最难用，关键都在肩肘中，如若肩肘不够活，遇着强敌难落空。
54、青龙出水：青龙出水鬼神泣，转接灵敏无滞迹，右手撤回又一捶，此为太极变中拳。
55、斜形：这次斜形不一样，遇敌出拳吾旋裆，左臂内弧横截击，迎手劈掌最为上。
56、下步跨虎：下步跨虎是败势，退中自如奇招制，右手上撩其右臂，左掌猛击他身躯。
57、高探马：高探马式最精神，探马之前双手分，目送右手中指甲，转身拧腰胯要松。
58、单鞭：每次用进单鞭势，每每均能巧得志，不是敌手太渺少，只为招法用得巧。
59、斜形：除了单鞭是斜形，先左后右往下拧，上擒下铲似进步，关键在于不丢顶。
60、掩手肱拳：掩手肱拳要想脆，虚实蓄发要到位，虚领顶劲头不偏，鼓荡内力劲到拳。
61、印堂发亮往往代表着身体健康，生活比较美满。相术学上来讲乃大福之相。印堂乃两眉中间的那个区域。印堂这片区域乃是人体几大重要经络的汇集之处。从医学上来看，气血充足之人印堂颜色会发亮发光而且比较饱满，这就是我们常说的天庭饱满。
62、陈式太极拳老架一路74式的顺序口诀：
63、转身双摆莲：双摆莲，招好用，随时都可向敌攻，外摆右脚上击面，突然袭击要从容。
64、六封之闭：六封之闭须放松，肩肘腕手尽显柔，肩靠肘击都用上，占敌位前吾为雄。
65、上步七星：上步七星流星捶，上拳紧接下一回，他若挡着我左手，接着吾用右拳追。
66、白猿献果：指裆捶下接献果，指下打上势不弱。来脉转关无痕迹，方懂太极真消息.
67、探马左右擦左跟，趟吉踢护旋右跟。
68、指裆捶：阴招要数指裆捶，一拳可将睾击碎，劝君用时多斟酌，拳头上勾打咽喉，他若下按我右手，双掌侧击他前胸。
69、云手：云手一式气势大，遇敌百十不用怕，合二开二交叉步，左右来敌奈吾何。
70、掩擒抱六单二招，野马六单玉女扎。
71、掩手肱拳：这与上招紧相连，先掩敌手再出拳，蓄而后发劲贯足，敌命打击心胸间。
72、高探马：高探马，气势大，遇敌十个不用怕，左拧只为擒他臂，右掌劈推他自爬。
73、白鹤亮翅：白鹤亮翅劲用巧，周身灵活只在腰，左引右带活身法，下挡上击最为妙。
74、单鞭：单鞭要点在换位，有肩有肘才为对，重心左移左臂扫，一节一节劲要脆。
75、六封四闭：六封四闭再次用，这次只为右前冲，遇敌顶劲不要急，心平气和将肩松。
76、下一句：身体健康。
77、斜形：斜形式，很难练，没有千遍功不现，他与单鞭是攻势，要点都在腰胯处。
78、斜形：斜行拗步身法正，旋腕转膀记在心，内外三合不能忘，下节不明颠覆生。
79、二起脚：身体调正反一肘，一切都在劲蓄收，蓄而待发守定势，闲余之处云雾中。
80、神仙一把抓：招势狠毒一把抓，我体左旋他自爬，同样一拳击下去，尤如鱼篓抓死虾。
81、闪通背：经典招式闪通背，若遇群敌巧换位，前面穿掌速制敌，猛然转体肘护身。
82、用针取穴必中的，全身骨度君宜悉：前后发际一尺二，定骨之间九寸别；
83、右蹬一根：假如右敌来攻我，巧挪半步将身裹，挪时我已蓄好力，这时只须右蹬根。
84、六封四闭：六封四闭须放松，肩肘腕手尽量柔，肩肘腕手都用上，强占位时适时攻。
85、髀下尺九到膝中，膝至外踝十六从，外踝尖至足底下，骨度折作三寸通。
86、收势：收式太极归无极，身椿端正两足并，心中一物无所著，平心静气双手垂
87、金鸡独立：金鸡独立身法正，左右平衡象杆秤，中处摆开劲要猛，引带击摔在于拧。
88、上三步：这个三步与前同，后要用力前要弓，切记领劲首要正，否则人在云雾中。
89、印堂发亮是一种身体健康的体现，人只要保持一个好的心情，时时刻刻保持身体健康，就会保持印堂发亮的状态。印堂发光发亮也意味着运势高,要走好运了。