1、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
2、跑完十公里，果断加餐，没错，这些骨头都是我啃的。
3、在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。
4、天气好热，好烦躁，心情好差！
5、让人疲惫的，不是脚下的路，而是鞋里的沙。
6、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
7、即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血！
8、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!
9、从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。
10、汽车发动，不用点火了。
11、俏皮文案：没什么本事，浅浅跑个六公里给大家看看吧。
12、节约用水，除了汗水。
13、想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。
14、继续打卡，今年的任务一次性跑完十公里！
15、出门不要摔跤，容易烫伤。
16、跑步1年，是改变；跑步5年，是蜕变。
17、要让自己努力的锻炼起来，中秋的时候跑步只有这样才能给自己一份健康的身体！
18、傻瓜才和别人对比，我只需要战胜我自己。
19、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！
20、正能量文案：每天运动一小时，健康生活一辈子！今天跑步六公里打卡完成！
21、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
22、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
23、坚持多久，鞋子知道；跑了没有，自己知道。
24、常在街上走，哪有不湿身。
25、脚步不丈量走过的路，而是寻找更美的人生地图。
26、我和扇贝之间，只差一头大蒜!
27、哪有什么天生跑神，不过是坚持而已
28、只要还跑在路上，我就可以断定，美好的事物，一定会发生。
29、国服王昭君在吗，开个大谢谢。
30、终于能蒸到不花钱的桑拿了。
31、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
32、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。
33、停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。
34、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
35、跑完两个字：痛快！
36、跑步或许不会更美，但不跑一定更徒伤悲。
37、正经文案：第一个六公里，值得纪念！
38、每天六公里跑步嫣然成为了一种习惯，快乐学习，运动健康。
39、我每个细胞都需要空调。
40、夏天热，注意防暑，爱惜身体!
41、夜跑，冷风吹在脸上大脑特别清晰就喜欢这种寒风凛冽的感觉。
42、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
43、大汗淋漓，跑步不停！
44、最喜欢的动作没有之一，跑完十公里+虐腹后，食欲全无。
45、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
46、这个天跑完十公里，真是每根汗毛都在冷的发抖。
47、蚊子不叮人，只叮冷水管了。
48、我坚信如果人们每天外出跑上几公里，世界就会变得更美好。
49、真爱就是跑完十公里再开三个小时车只为见一面。
50、每天都让自己努力一点点，今天就是参加了100米跑步，只有这个时候才能证明自己的努力，我取得了骄人的成绩，我真的为自己而感到骄傲！
51、这酷热，根本停不下来!
52、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
53、昨天出个门，把鞋底走化了。
54、出门五分钟，流汗两小时。
55、跑完十公里！心底确实是充满坦荡和善良！
56、我从来不会辜负自己人生当中的期望，中秋的时候跑步，我觉得这样可以锻炼一下，也可以让自己感受到生活当中的美好！
57、幸福的生活从跑步开始，晨跑天气太热，但是真的很舒服，微风袭来，阵阵清香扑面而来，整个神清气爽，人都精神百倍了。真的是太舒服了，鸟儿叽叽喳喳，仿佛在和我打招呼，兴高采烈的。
58、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
59、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
60、很累的时候，就听几首歌放空;很烦的时候，就去楼下跑步;很焦虑的时候，就去洗把脸。
61、幸福的生活就是——微风细雨，跑来，跑去。
62、一副骨格身躯，一对酸软的腿，用尽力气的追下去；一口清澈的水，一些古训金句，流入我、平伏我、来让我战胜畏惧！
63、我从来不会辜负自己的人生，中秋的时候跑步，只有这样才能给自己无限的精神动力！
64、买张凉席，一睡变成电热毯了!
65、搞笑文案：今天在地铁口被一只哈士奇吼了一声，我气不过，跑了六公里，终于逮住它了！
66、本来跑完十公里啥事没有，结果几个小时后腿酸到想哭。
67、没有目标的人生，就像马拉松没有终点。
68、天气热，只想喝冰凉的饮料。
69、这个夏天，是要热死我么!
70、花儿迎着朝阳征战开放，要多美就有多美。晨跑的美好就是一条新的开始
71、地里热巴?不，我不是明星。
72、每天坚持瑜伽，跑步，游泳，感觉身体有满满用不完的能量啊!
73、站如松，坐如钟，走如风。
74、我现在这两条腿子像刚跑完十公里一样，酸疼酸疼的。
75、跑完十公里，再来杯蛋白粉，正好，开始新的一天。
76、我的鞋还在柏油路上粘着呢?
77、能怎么办呢，我也只能跑步来发泄调整自己。
78、只要速度够快，悲伤就不入怀。
79、曾经的我一点都不喜欢跑步，我觉得我对于跑步没有任何的追求，我今天参加了100米的跑步比赛，我觉得我的人生能够赢得成功，这大概就是我坚持不懈的内心吧，从此以后，爱上了跑步！