1.没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，每个人心里都有故事，只是别人学会了控制。
2.当你害怕的事情发生的时候，才知道自己已然释怀，一直以来是自己不肯放过自己而已。
3.再烦，也别忘微笑;再急，也要注意语气;再苦，也别忘坚持;再累，也要爱自己。
4.用最快的速度忘记曾经最爱的人，做最好的自己。
5.不要再留后，不要再牺牲，不要再伤害，不要再可怜，不要再害怕，一定要放过自己，世界男人千千万，一定要成功地先明白自己的未来。
6.累了，就放过自己，只要不是放下自己。毕竟生活不止眼前的苟且，还有火锅和海鲜，小龙虾和甜甜圈。
7.有时候，我们选择放下一个人，不是那个人不重要了，也不是因为已经不在乎了，只是太累了，余生只想放过自己，宠爱自己，不再让那个人折磨自己。
8.总有一天，你会遇见一个好姑娘，她不要你房子，不要你车，不要你钻石，更不要你的钱也不要你
9.不满意就换，不喜欢就分，不舒服就走，不高兴就撤，人生哪那么多痛苦，无非就是你不放过自己啊！
10.如果爱你是错的话，我不想对，如果对是等于没有你的话，我宁愿错一辈子，
11.从你的全世界路过，先红了脸，后来红了眼，终究不过一场梦，梦醒，各自南北，也许这就是爱情。
12.不能承受的时候，你就接受吧，接受现实的安排，沉淀困苦，放过自己。
13.是该放下了，身上太多的枷锁，太累了，这些年从来没有放过自己，没为自己做过什么事，从今日起为自己而活，不管事事非非。
14.有些事不能一再退让，只会让事情越发糟糕。什么都不要想，因为你怎么做怎么努力都改变不了别人对你的固有看法。请你放过自己
15.当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑。尤其无力改变身边最亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。
16.放下一粒种子，收获一棵大树；放下一个烦恼，收获一处惊喜；放下一种偏见，收获一种幸福；放下一种执著，收获一种自在。获取虽然无可厚非，但别忘了放下是获取的必要前提。
17.如果太累了，那就结束吧！不想不念放过自己吧！
18.人要学会与自己和解，放飞自我，不要轻易被那些不堪回首的回忆勾起
19.最近没跟自己较劲，时常放过自己，深刻领会到“世上无难事只要肯放下”的欢乐。
20.想你，却说不出来，就像开满梨花的树，永远结不出苹果。想你，却不能告诉你，就像一道彩虹高挂在天际，没有人能永远触摸到。
21.苦不苦只有自己知道，变没变只有自己才懂。最好的感觉，是有人懂你的欲言又止。
22.不必深究，不必杞人忧天，船到桥头自然直，累了就放过自己，简简单单其实真挺好。
23.看得我窒息，看懂了也就明白为什么爱情一开始都是好的，之后不是你变了，我变了，只是大家从一开始就不适合。学会放过自己。
24.一个人的心，能够反复的包容，能够反复的承受累累伤痕。可是，我忘记了，人是会累的。
25.看透人生是一种完完全全的大彻大悟，我们都无法到达那种境界。人生是无法看透的。标榜看透不过是标榜了一下而已，在标榜的同时，我们仍是忙忙碌碌且自以为是走我们人生的路。
26.后来你走了，我疯了，现在我清醒了，明白了。
27.孤独的人喜欢深夜，多情的人喜欢黄昏。幸福的人喜欢阳光，悲痛的人偏爱风雨。
28.有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，期望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。
29.对自己的一种宣泄罢了，到那时请爱我的人原谅我…
30.就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。
31.你问她想不想你时她会说不想，其实恰恰相反。
32.不想说。不能说，不必说，现在我谁都不想说话，说了就是跟全世界人说
33.紧握的记忆是个破碎的玩具，它让我放手却又不忍忘记。
34.怀念以前无忧无虑的日子，什么都没有，也会很开心，终有一天，会放过自己…
35.真正的大心境，并非放弃后的坦然，而是放下后的无意。人生有遇亦有别，遇时珍视，别前祝福，凡人凡事终是尘，莫让过往云烟迷惑了行程；生活里本没有绝对的是与非，别在是非之间劳心费神，幸福才是人生的唯一答案；得到勿窃喜，失去毋徒悲，得失只是一种状态，保持灵魂的安静才是真正的大心境。
36.自信就是成功的第一秘诀。、十年如未死，卷土定重来!、走自己的路，让他人去说。、懦弱的背后，是强忍的坚强。、恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。、要想壮志凌云，就须脚踏实地。、只有千锤百炼，才能成为好...
37.明明心事重重却一副若无其事的样貌，不是不想找人说，只是怕没人懂。
38.有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。
39.不要逃避，选择面对，这么多天已经过去，该放过自己，也曾喜欢，也曾怨恨，只要看不见，我就可以做到无所谓。
40.其实我这人也不是心大，我只是觉得生活很辛苦，没必要抓住事情不放，太累了，不开心。所以要放过别人，放过自己。
41.慢慢发现，与世界和解也是放过自己的一种方式。不然真的太累了。
42.为什么我的悲伤只能暂时忘记，当我停下来的时候，我又开始不舒服了……让自己少抽烟少喝酒，我的身体承受不住，我很恐慌，为什么我忍不住放纵自己。事实上，如果你不吃饭不睡觉，你每天都会流泪。你熬过了最艰难的日子。你现在在干什么？不要给别人添麻烦，也请放过自己。
43.我每天都受着这个人的折磨，他却没有想过你，放过我吧。
44.后来的后来,你走了,我疯了,现在清醒了,明白了。
45.分开后，我对每个人都瞒着，继续爱你很久。
46.放过自己，也是对自己的另一种爱，今后的日子里，喜欢就追求，累了就休息，看不惯就打，温柔待人，更要安安心心的宠自己。
47.从今以后，放过自己，不要让自己太累了。我们来这人世上走一遭，应当多留些欢乐的记忆，而不是把宝贵的光阴都用来自怨自艾，那样谁也救不了你。
48.什么叫真正的放下？就是有一天，当你再次面对你过往的难堪、你恼怒憎恨的人，心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。即便别人在你面前，复述你过往种种不幸时，你仿佛是在听别人的故事，心里一丝涟漪都没有泛起。放下，莫过如此。
49.一些该拿起的要拿起，一些该舍弃的要舍弃。因为，仅有让该结束的结束了，该开始的才会开始。
50.既然不能碰你，那我就放手吧
51.人要学会与自己和解，放过自己吧，别再轻易的被勾起那些不堪的回忆
52.其实也不是原谅你了，我不过是想放过自己罢了。
53.一个人的世界，除了手臂还有空气拥抱着自我。
54.从此,春秋两不沾,风月不相关。
55.谁不曾有过年少轻狂，你又何必揪着过往不放。
56.不能承受的时候，你就理解吧，理解现实的安排，沉淀困苦，放过自己。
57.说了再见，就两不相欠，绝不对你有所留恋，愿我败给时间，忘记你的眉眼。
58.我发誓这是最后一次了，我要放弃你了，纠纠缠缠这么久了，放过你，放过我自己。这是最后一次见面了。过了今晚，便是陌生人了。本就不是一路人，我讨厌你的温柔。
59.如果可以选择的话，我一定不会让自己爱上任何一个他，当一份爱卑微到尘土里便早就不是爱了，放过别人也放过自己。
60.我们以往那情比金坚的感情被时间一点点磨灭。
61.从今以后，放过自己，不要让自己太累了。人都喜欢为自己的错误找理由，对别人的过失容不得一点借口。
62.做自己生命的主角，而不是别人生命中的看客。
63.跟自己说声对不起，因为以往为了别人难为了自己。
64.做一个阳光的人，不悲伤，不急躁，坚强，向上，靠近阳光，成为更好的自己。你不需要别人过多的赞美，因为你知道自己有多优秀。内心的坚强，永远胜过外表的浮华。