1、五、循序渐进，归类练习
2、正确坐姿身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，胸部离桌子一拳，两臂平放在桌面。右手执笔写字，左手按纸，纸要放正。要配备高矮合适的桌椅。写字时，首先注意姿势，纠正错误姿势。
3、希望我的回答能帮到你。预祝写一手好字。
4、相传习字格始于唐代，唐代是楷书的鼎盛时期，当时为迎合追求法度，讲究笔法，强调结构的时风，人们研制了九宫格。
5、其实也没啥用。（都是厂家自己设计的）。也可以用来空闲着（有舒展感）。也可以写被赠予者的名讳。还可以写（例如古诗）题目。
6、清代蒋冀在唐代九宫格的基础上发明了清代田字格，后人又在此基础上研制了多种形式的习字格。
7、②准备必要的书写工具。建议优先使用钢笔或中性笔，中性笔以0.5或0.7为首选（线条粗细更容易把握）。纸张尽量用带有格子的硬笔书画纸（米字格、九宫格、田字格、回字格、方格），主要易于把握单字结构。硬笔笔尖坚硬锐利，最好再准备一个书法垫（或垫报纸）。
8、首先喜欢，其次要坚持，最后选一本自己喜欢的字帖、仔细读贴、背贴、临帖，至少半年不换这个字帖，反复临摹！
9、正确握笔正确的执笔方法：拇指、食指、中指分别用第一节从三个方向合力捏住笔杆下端，即拇指、食指从笔杆的前部左右夹住笔杆，食指稍前伸，而中指以指甲的上后侧抵住笔杆的后下方。距离笔尖约一寸左右，笔尖低于拇指、食指。无名指和小指依次自然向手心弯曲，紧靠中指下方，对中指起运笔协调作用，不能接触纸面。笔杆上端斜靠在食指第三节的最高骨处，向右后方倾斜，和纸面呈50度左右的角度。执笔要做到“指实掌虚”，就是指握笔要实，掌心要空，空若蛋形。这样，书写时才能灵活运笔，提高书写效果。
10、米字格把一块平间分成八份，知道笔画分在哪八个小格中。田字格把一块平间分成四份，笔画在四个小格中，没有米字格分的细。
11、初学者，可以用米字格，如果有一定地临帖能力，再用田字格。
12、米田格硬笔书法很好！
13、汉字其本身的特点就是有一定的书写规律可循。在练字过程不能只停留在对每一个具体字的认识和练字上，而应该注意归纳总结字与字之间的区别和联系，去认识和掌握一类字写法的共同点，以收到举一反三之效。
14、练硬笔字当然是米字格好。米字格的方格中用米字既体现了习字格的坐标作用，又精确地标出了习字格的几何中心，对把握字的重心具有最精当的作用，对初学练字者更加适用。
15、①一本硬笔书法字帖。第一本用于临摹的字帖务求字风字路要正，不要入了“冷孤禅”或“现代体”，田英章、吴玉生、顾仲安、庞中华、司马彦等人的都可以。字帖要尽量囊括日常书写常用的两千多字，一些文学性强的如《诗词摘抄》《格言警句》先不要选，由基本笔画到偏旁部首再到单字的编排本更好。
16、这个问题的内涵很大，硬笔书法练习需要把握的环节复杂而琐碎，抱庸主要以个人自学者（非报班）为对象，从方法上笼统说几句。一家之言，仅供书友参考。
17、一、学硬笔书法要做哪些准备
18、良好的写字习惯包括正确的写字姿势和执笔方法，关于正确的写字姿势和执笔方法，有书友已经回答了，就不做文字重复了。这里附上两张图片可以参考。
19、四、要专一
20、以上两个问题确定了，才能具体到怎么练的问题。正确的、科学的练字方法可以帮助我们少走好多弯路。那么什么才是正确的、科学的练字方法呢？归结如下：
21、一开始可以多练练基本笔画，打下牢固的基础，再到偏旁部首以及同一偏旁部首一类字的练习。
22、这些习字格原理基本相同，彼此之间具有很大的相关性，都具有一定的选用价值。田字格、米字格的方格中简单一个十字或米字既体现了习字格的坐标作用，又精确地标出了习字格的几何中心，对把握字的重心具有最精当的作用，对初学练字者都适用。当然，具体到实际的硬笔书法练习，最好选择和字帖一致的习字格来练习，字帖是田字格，你就用田字格来练习，才能参照笔画的坐标位置，发挥好习字格的辅助作用。
23、首先，要对硬笔书法有一个宏观的认识。硬笔书法相对于毛笔书法最重要的一点区别就是书写工具的不同。可以说除去毛笔外都可归为硬笔范畴。要练硬笔书法就涉及到以下问题：
24、硬笔的种类繁多，有圆珠笔、中性笔、铅笔、钢笔、尼龙笔等等之分，中性笔和钢笔是最好的选择。
25、米田格书法是苏州朗梵教育科技有限公司经多年研发实践，推出的国家专利型硬笔书法全国连锁品牌，以服务质量为根，以改革创新为本，获得市场一致认可，目前全国已有六百余家加盟校。米田格书法致力于打造中国少儿书法第一品牌，通过“米田格”，结合米田四诀、结构三法帮助孩子掌握汉字书写规律，在短期内练就一手好字，专利格型、简化练字、专业有效！
26、字帖有今人书写的硬笔字帖和古人留下来的毛笔字帖之分。今人书写的字帖适合初学者，古人留下来的毛笔字体适合有一定基础的。当然这也非绝对，初学者也可以临习古人的毛笔字帖。可以根据个人的实际情况作出选择。选帖是一个很关键的问题，题主可以看看我以前回答过选帖的问题做个参考。
27、田字格和米字格对练字都适用！汉字与其它文字不同，它的外型是单独的方块，俗称方块字。要把汉字写得紧凑、挺拔、整齐、匀称、美观和大方，就必须处理好汉字的结构、比例、重心以及笔调等问题。
28、一定要学以致用。在平常的书写中运用所学的写法，不但可以加深印象，而且可以将所学到的写法，逐步转化为自己的书写习惯。选择好的字帖是至关重要的。经常读帖。
29、回答题主这个问题，说简单也简单，说难也难。分享一下自己练字经验，供参考，不同意见，或更好的方法可以互相交流。
30、二、定好自己的小目标。
31、二、字帖的选择
32、一、工具的选择
33、一、养成良好的写字习惯
34、练字的需求不是自生的，也许是看别人写字漂亮自己才有了兴趣。但光靠这一点还远远不够，还要靠自己的坚持。这就需要我们给自己定一个小目标，长计划，短安排，求质不求量，天天写天练。如果每天能坚持写好两三个字，日积月累下来，再加上举一反三，一两年下来就能掌握两千个常用字的书写。
35、初学者练字最忌朝三暮四，随意更换字帖。这是因为每一本字帖都各有特点，自称体系，当还没有把一本字帖吃透，就换另一本字帖，到头来只会哪一本也学不像。选定了一本字帖，就要专心致志练下去，待这本字帖临像了，写熟了，才可以换其他字帖，博采众长。
36、而要解决字的结构、比例、重心等问题又必需把要写的字限定在一定的空间范围（格子）之内才能进行审视和调整，于是各种习字格也就应运而生。
37、三、善于在练字过程中总结规律
38、写硬笔书法用田字格，不用米字格。原因是，硬笔字小，不用米字格。可那软笔写大字，则用米字格，这样把握住字的中心，更稳定。无论写田字格或米字格，都要用心做。横要平，竖要直，撇有锋，捺有脚，点如玉，折有弯。按规矩来，突出主笔，显示字的骨力，方有劲！
39、用钢笔往米字格上写字以中间的十字线为基准，左右结构的就写在十字的左右两边，上下结构的就写在十字的上下，