1、闷闷不乐:闷闷:心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。
2、郁郁不乐:郁郁:心里忧愁，苦闷。形容愁闷不乐。
3、心如止水，心如刀割，心如刀绞
4、【发上指冠】：毛发竖起貌。形容极度愤怒。
5、活泼开朗，热情洋溢，精神奕奕，和蔼可亲，平易近人，不屈不挠....
6、摇头晃脑身手敏捷、大步流星、举目眺望、动如脱兔、昂首挺胸、手舞足蹈、张牙舞爪、左右开弓、饿虎扑食、手疾眼快、七手八脚、健步如飞、摸爬滚打、昂首阔步、白鹤亮翅、步履矫健、风驰电掣、狼奔豕突、跋山涉水、欢呼雀跃、奔走相告、走马观花、飞檐走壁、马不停蹄、手到擒来、一挥而就、一瘸一拐、蹑手蹑脚、左顾右盼
7、七上八下[qīshàngbāxià]
8、发音：chénghuángchéngkǒng
9、手脚无措[shǒujiǎowúcuò]
10、要想形容心累，压抑，无奈的成语如下:
11、一些成了惊弓之鸟的部员们算也诚惶诚恐地先后把那段危险的地面通过了。（郭沫若《北伐途中》二十一）
12、【冲冠发怒】：形容极为愤怒。
13、成语解释：知：知道；觉：觉察。没有意识到，没有觉察到。现多指未加注意。
14、【忿然作色】：由于愤怒而变了脸色。
15、惊慌失措
16、心花怒放
17、成语出处：明·赵弼《两教辨》：“遂使昏愚之徒，听其妖诞，舍正从邪，醉生梦死，不知不觉。尧舜三代以前，未闻有此教。”
18、同“手足无措”。
19、成语出处：清·霁园主人《夜谭随录·梨花》：“因耳语其故，公子大骇，入舱隐叩细君，细君结舌瞠目。”
20、【藏怒宿怨】：藏、宿：存留。把愤怒和怨恨藏留在心里。指心怀怨恨，久久难消。
21、绘声绘色巧舌如簧侃侃而谈高谈阔论谈笑风生口若悬河娓娓动听滔滔不绝对答如流伶牙俐齿豪言壮语花言巧语金玉良言至理名言头头是道言之凿凿言简意赅一字千金一语道破一言九鼎耐人寻味晨钟幕鼓巧言令色夸夸其谈甜言蜜语夸夸其谈天花乱坠
22、慰情胜无[wèiqíngshèngwú]：作为自我宽慰的话。造句：学雷锋，做雷锋，扶老携幼，助人为乐，已在我们的社会里慰情胜无了。
23、【冲冠眦裂】：形容愤怒到极点。眦裂，睁裂眼眶。
24、形容自以为不错而得意的样子。
25、成语出处：《隋史遗文》四回：“本待砍你狗头，怜你也是贫民，出于无奈，饶你去罢！”
26、心有灵犀xīnyǒulíngxī【解释】灵犀：灵兽犀牛。比喻恋爱着的男女双方心心相印。现多比喻比方对彼此的心思都能心领神会【出处】唐·李商隐《无题》诗：“身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。”【结构】主谓式成语【用法】作谓语、定语、宾语；用于交往等【近义词】心有灵犀一点通【例句】熊召政《张居正》第二卷第35回：“两人心有灵犀。”
27、不由自主[bùyóuzìzhǔ]由不得自己，控制不住自己。
28、成语解释：指实在没有办法而不得不这样。无奈：无可奈何。
29、【发上冲冠】：犹言发上指冠。形容极度愤怒。
30、悲喜交加，乐极生悲，冷漠视之
31、慌手忙脚[huāngshǒumángjiǎo]
32、【瞋目扼腕】：形容愤怒、勇敢的样子。
33、但是这些词汇更多的类似于在描绘人的性格特点。而并非专指心理健康。
34、释义：心里乱得象一团乱麻。形容心里非常烦乱。
35、成语出处：元·关汉卿《关大王独赴单刀会》三折：“俺哥哥称孤道寡世无双，我关某疋马单刀镇荆襄。”
36、【描写动作的】：
37、忐忑不安，惴惴不安，七上八下，六神无主等等
38、但是描述心理状态的词汇倒是不少，而且从消极与积极两个方面进行了界定，如果以积极的心理状态为健康的话，这样的词汇有很多：
39、手忙脚乱
40、心理健康是一种医学上的界定，这并没有什么特定的语言和成语来形容他，
41、【大肆咆哮】：大肆：毫无顾忌；咆哮：愤怒叫喊。指愤怒地大喊大叫。
42、得过且过[àicáirúmìng]
43、扩展资料：
44、心慌乱不安无所适从的成语，例如:
45、ABCD式的成语动宾式成语
46、按捺不住[ànnàbùzhù]按捺：压抑，忍耐。心里急燥，克制不住。
47、心烦意乱:心思烦乱，不知怎样才好。
48、【瞋目裂眦】：愤怒地睁大眼睛，显出盛怒的模样。
49、ABAC式的成语并列式成语
50、六神无主
51、吞声忍气[tūnshēngrěnqì]吞声：不敢出声；忍：忍耐。形容受了气而勉强忍耐，不敢出声。
52、释义：形容遇事慌张，不知如何是好。
53、ABCD式的成语偏正式成语
54、【冲冠怒发】：形容极为愤怒。
55、手忙脚乱[shǒumángjiǎoluàn]
56、大惊失色[dàjīngshīsè]
57、抑郁寡欢:由于心情不舒畅而很少高兴的时候。
58、ABCB式的成语连动式成语
59、《史记·魏其武安侯列传》：“魏其者，沾沾自喜耳。”
60、出于无奈[àicáirúmìng]
61、身不由己[shēnbùyóujǐ]由：听从。身体不由自己作主。
62、情不自禁[qíngbùzìjīn]禁：抑制。感情激动得不能控制。强调完全被某种感情所支配。
63、成语解释：孤、寡：古代帝王自称。指自封为王。也比喻狂妄地以首领自居。
64、成语解释：必然不能得止。指形势使得非如此不可。表示无可奈何的意思。
65、【发指眦裂】：发指：头发直竖；眦裂：眼眶裂开。头发向上竖，眼睑全张开。形容非常愤怒。
66、大器晚成[dàqìwǎnchéng]：指能担当重任的人物要经过长期的锻炼，所以成就较晚。也用做对长期不得志的人的安慰话。造句：自古以来，少年得志的固然多，大器晚成的也不少。
67、手脚无措[shǒujiǎowúcuò]意思是形容举动慌张，或无法应付。
68、[zhānzhānzìxǐ]
69、声吞气忍[shēngtūnqìrěn]犹忍气吞声。谓受了气强自忍耐不敢发作。明高明《琵琶记·瞷询衷情》：“夫人，非是我声吞气忍，只为你爹行势逼临，怕他知我要归去，将人廝禁。”
70、按捺不下[ànnàbùxià]按捺：抑制，忍耐。无法抑制
71、形容十分慌张，脸被吓得变了。
72、心乱如麻
73、成语出处：《论语·颜渊》：“子贡问政。子曰：‘足食，足兵，民信之矣。’子贡曰：‘必不得已而去，于斯三者何先？’曰：‘去兵。’”
74、这样的成语有手足无措，惊弓之鸟，魂不守舍，如坐针毡，如芒在背，热锅蚂蚁，心慌意乱，走投无路，忍饥挨饿，手忙脚乱，失魂落魄，穷困潦倒，不堪一击，心如刀绞，痛不欲生，度日如年，忐忑不安，惴惴不安，心慌气短，心乱如麻，魂飞魄散，颠三倒四，跌跌撞撞，头重脚轻，忙中出错。
75、郁郁寡欢:形容心里苦闷。指闷闷不乐。
76、一，高高兴兴，二，神采飞扬，三，说说笑笑，四，心情舒畅，五，不急不慌，六，不紧不慢，七，笑容满面。
77、屏气吞声[bǐngqìtūnshēng]犹言忍气吞声。指受了气勉强忍耐，有话不敢说出来。
78、南朝宋范晔《后汉书杜诗传》：“诗自以无劳，不安久居大郡，求……奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”
79、后会有期[hòuhuìyǒuqī]：以后有见面的时候（用在分别时安慰对方）。造句：我离开以后，不要过分伤感，咱们后会有期。
80、七上八下、忐忑不安、惶恐不安、寝食不安、如坐针毡
81、惊惶失措惶恐不安胆战心惊坐卧不宁
82、饮泣吞声[yǐnqìtūnshēng]眼泪只能往肚里流，不敢哭出声来。形容受压迫时，忍受痛苦，不敢公开表露。
83、沾沾自喜
84、疲惫不堪，心乱如麻，无可奈何
85、兴高采烈、欢欣鼓舞、眉开眼笑、喜出望外、欣喜若狂、心悦诚服、眉飞色舞、笑逐颜开、大喜过望、欢呼雀跃、嫣然自得、心花怒放、欢欣鼓舞、神采飞扬、沾沾自喜、手舞足蹈、其乐融融、喜上眉梢、洞房花烛夜他乡遇故知、受宠若惊、扬眉吐气、得意忘形、喜怒不行于色、
86、解释：形容动作忙乱。同“慌手慌脚”。
87、这个成语是事出无奈。
88、情不自禁、忐忑不安、举棋不定心急如焚心惊肉跳、心灰意冷心慌意乱七上八下六神无主心神不定心乱如麻心如刀绞闷闷不乐怒火中烧、惊心动魄心灰意懒迫不及待殚精竭虑冥思苦想耿耿于怀狐疑不决胆战心惊三心二意不由自主心驰神往怅然若失惴惴不安
89、答：诚惶诚恐。
90、忐忑不安[tǎntèbùān]忐忑：心神不定。心神极为不安。
91、堪以告慰[kānyǐgàowèi]：可以感到或给予一些安慰。造句：堪以告慰的是，译者的拳拳苦心，读者不难感知，并会在潜心阅读中领会那难以言传的美妙诗味。
92、六神无主，道家指主宰人的心、肺、肝、肾、脾、胆的神灵；无主：没有主意。形容心慌意乱，拿不定主意。作谓语、定语、状语；含贬义。
93、伤痕累累，伤春悲秋，寂寞难耐
94、手足无措
95、释义：也说意马心猿。形容心思不定，好像猴子跳、马奔跑一样难以控。
96、形容努力控制自己的情绪的成语有：
97、释义：怒放：盛开。心里高兴得象花儿盛开一样。形容极其高兴。
98、【发踊冲冠】：毛发竖起貌。形容极度愤怒。同“发上冲冠”。
99、必不得已[àicáirúmìng]
100、心神不宁[xīnshénbùníng]宁：安定。形容心情不平静。
101、爱之如宝
102、心猿意马
103、成语解释：瞪：瞪着眼；结舌：说不出话来。瞪着眼睛说不出话来。形容窘困或惊呆的样子。
104、意思是形容举动慌张，或无法应付。同“手足无措”。
105、不知不觉[àicáirúmìng]
106、心急火燎，心急如焚，千疮百孔
107、大惊失色[dàjīngshīsè]慌手忙脚[huāngshǒumángjiǎo]解释：形容动作忙乱。同“慌手慌脚”。出处：《春阿氏谋夫案》第十八回：“吓得常禄也不敢哭，劝了母亲，慌手忙脚的，去找普焕亭。”
108、【瞋目竖眉】：瞋目：瞪大眼睛。瞪大眼睛，竖起眉毛。形容极其愤怒的样子。
109、诚：确实；惶：害怕；恐：畏惧。原指封建官吏给皇帝上奏章时用的客套话；表示敬畏而又惶恐不安；现形容尊敬、服从或泛指心中有愧而恐惧不安。
110、称孤道寡[àicáirúmìng]
111、按耐不住[ànnàibùzhù]指按捺：压抑，忍耐。心里急躁，克制不住。
112、七上八下[qīshàngbāxià]七上八下形容心里慌乱不安，无所适从的感觉。也指零落不齐或纷乱不齐。
113、出处：《春阿氏谋夫案》第十八回：“吓得常禄也不敢哭，劝了母亲，慌手忙脚的，去找普焕亭。”
114、七上八下形容心里慌乱不安，无所适从的感觉。也指零落不齐或纷乱不齐。
115、百般抚慰[bǎibānfǔwèi]：用各种方式进行安慰。造句：谢天谢地，在我的百般抚慰下，她总算好转了过来。
116、【发怒穿冠】：毛发竖起的样子。形容极度愤怒。同“发上冲冠”。
117、【发怒冲冠】：形容极度愤怒。同“发上冲冠”。
118、【描写语言的】：
119、【发植穿冠】：形容极度愤怒。同“发上冲冠”。
120、ABCD式的成语并列式成语
121、成语出处：元·无名氏《小孙屠》第四出：“孩儿，我听得道你要出外打旋，怕家中得过且过，出去做甚的？”
122、七上八下
123、六神无主[liùshénwúzhǔ]
124、瞠目结舌[àicáirúmìng]
125、不能自已[bùnéngzìyǐ]已：停止。指无法控制自己，使激动的情绪平静下来。
126、【描写神态的】：神采奕奕聚精会神全神贯注目不转睛气宇轩昂闭目养神得意洋洋目瞪口呆呆若木鸡面红耳赤神采飞扬张口结舌眉飞色舞笑逐颜开勃然大怒愁眉苦脸垂头丧气欣喜若狂泪如雨下唉声叹气大义凛然悠然自得专心致志如痴如狂不动声色神态自若
127、不知所措[bùzhīsuǒcuò]措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
128、七上八下[qīshàngbāxià]形容心里慌乱不安。
129、成语解释：且：暂且。只要能够过得去，就这样过下去。形容胸无大志。
130、【描写心理的】：
131、感慨万千，无可奈何，思前顾后
132、惴惴不安[zhuìzhuìbùān]惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。
133、【瞋目切齿】：瞋目：发怒时睁大眼睛。瞪大眼睛，咬紧牙齿。形容极端愤怒的样子。
134、【嗔目切齿】：嗔目：发怒时睁大眼睛。瞪大眼睛，咬紧牙齿。形容极端愤怒的样子。
135、手忙脚乱[shǒumángjiǎoluàn]释义：形容遇事慌张，不知如何是好。