散打搏击朋友圈文案
1、能攻能防，才算英雄；
2、发拳击打，不忘腿功；
3、一大胆，二打眼，三打身法，四打闪。
4、一打眉头双眼；二打唇上人中；
5、平来格挡，高来架崩；
6、虚晃一拳，二次进攻；
7、“太阳”一拳，神仙也惊；
8、敌拳横击，防守两翼；
9、二、散打战术歌
10、沉着勇猛手脚狠，
11、弧线击打，且莫放松；
12、喜欢瑜伽、太极、气功等关注身心联结的运动
13、转身后摆，败中取胜。
14、敌侧踹腿，搂膝击胸；
15、格挡直拳，切莫放松；
16、在相对静态中，控制自己的动作和心态，在忍耐和坚持的过程中，倾听自己内心的声音，直到，感觉到真实的自我，这样的人，往往已经历过很多事情，看清世事的贪婪与浮躁的无意义。于是，凡事不强求，也没有所谓的“必须”与“一定”。运动时是这样，生活中更是如此，行动上，量力而为，修炼内心的沉静与辽阔。
17、防守要严，反击要快；
18、敌用直拳，用退相迎；
19、所以，他们是一群，跟自己比赛的人，喜欢追求在痛苦中坚持的那种魅力。当每一次在想要放弃的一瞬间，咬着牙继续坚持，练就了非同一般的耐力和意志。在他们的人眼里，有时候，名次和结果不是最重要的，他们享受的是，努力着的感受。因为，他们知道，无论领先还是落后，都只是暂时的，只有拼搏向前，才是永远不变的。
20、两腮被打，头昏发蒙；
21、敌抱双腿，抹脖搬臀；
22、低来切砍，近来“撞钟”；
23、以快制胜，一次成功。
24、若打上盘，小腿踢“丁”；
25、以前我和几个练散打的小朋友比划过，散打它的出招套路有点回合制的味道，比较适用于单打。
26、若不招架，一次成功；
27、下勾拳打，阻肘顶膝；
28、人们偏爱某种运动，不可能完全出于偶然，而是与他个人内在的脾气品性密切相关。而往往，坚持不同的运动习惯，又会塑造出一个人不同的品格和魅力。
29、敌持凶器，别眨眼睛；
30、观其双肩，察其动静；
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31、敌攻中盘，阻挡护胸；
32、看准“空档”，点脚踢中；
33、七打肉肋肺腑；八打撩阴高骨。
34、这一类人，不是去征服山，而是去征服自我；不是去探索自然，而是在探索自然的时候，探索自我。回到自然的拥抱中，那些自满、保守、懒惰、怯懦、急功近利，都一一得到净化。
35、善圆走化能解脱，抢角占势争上风。
36、敌拳直打，肋比露空；
37、上下齐打，闪避其锋。
38、摆拳打来，后撤踢胸；
39、前领被抓，指掐“劳宫”；
40、时机不到莫用力，
41、好棒，不亏多年的努力，今天终于有成果。
42、喜欢长跑、竞走、野外自行车等，体现耐力和意志力的运动
43、三打背后骨缝；四打鹤膝虎头；
44、正面相对，前踹威风；
45、我的宝贝所有辛苦的付出，努力都是值得的，我为你骄傲，加油你是最棒的！
46、不仅如此，成熟的游戏者，不会刻意争夺惹人注意的前锋位置，对自己所处的位置和他人的位置之间的协调，他们多了一层领悟，即：尊重每个人的独特之处，清楚自己在什么位置最合适。
47、躲闪击打，更易成功。
48、敌用腿击，截腿进攻；
49、选择这类运动作为个人爱好的人，潜意识，是重新拾起童年时代，原本人人都有的对大自然的好奇。他们的人生之路，大多已经从“追求成功”过渡到“寻求意义”阶段。在生活中，他们会给人温文尔雅、平易近人的感觉，因为，他们不再需要通过“战胜”别人来确认自信，或自我的价值。
50、我4岁的时候就开始练自由搏击了，对于这个问题我问过我师父，散打和自由搏击可以说各有所长，本身是两大格斗技术。
51、一、战术谚语选
52、敌拳凶猛，采用躲闪；
53、腕直拳平，一拳见功；
54、“拦门”一脚，又防又攻；
55、拳不离肘，肘不离怀。
56、他们在职场上，也是高手。他们头脑冷静、思维敏捷、判断准确、当机立断，因为，任何犹豫和徘徊，都将延误良机而导致失败。不论进攻还是防守，他们的目的，都是为了紧紧抓住对方的空当，使对手比自己早一步露出破绽，这是他们万变不离其宗的独家秘笈。
57、拳脚相随，好似流星；
58、敌从上打，我从下攻；
59、出手如绵，沾身如钉；
60、惊、测、逗、引为他动，
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61、沉肩坠肘，叩齿含胸；
62、敌前踹腿，接踢看颈；
63、由下刺来，腕肘齐拧；
64、犯了招架，紧逼不松。
65、扭腰送髋，攻势更猛；
66、前腰被抱，踢膝撞裆；
67、由上扎来，抢先踢裆；
68、距离稍远，跳踹更凶；
69、四、直线攻击歌诀
70、大胆一些，勇敢一些，经过努力，成功一定会属于你。
71、手不到眼先到，手随眼走。手到眼不到，自我寻烦恼。
72、这类团队协作的运动带来的最大好处，就是——团队精神用不着额外培养。在这种需要大家共同努力才能获得成功的活动中，诸如遵守规则、体谅他人、责任心、还有组织和协调等能力，会得到特别的培养。
73、要论实战我认为还是自由搏击略胜一筹。
74、乱踢弹腿，提膝踹胸；
75、这样的人，通常从小受到的家教相对比较严格，从父母那里，整天听到的都是“有志者，事竟成”，“天下无难事，只怕有心人”之类的教导。长大以后，也多是勤恳踏实、努力奋斗的典型。而像长跑，这样需要极度耐力的运动项目，对他们来说，是一种非常合适的自我减压方式。伴随着汗水不断被排出体外，心理上的抑郁和烦躁也被甩在路边。
76、光能进攻，不能取胜；
77、敌踢鞭腿，阻挡侧蹬；
78、泞地还宜避，清晨莫向东，灯前不举手，月下勿持戈。
79、拳不离心，肘不离肋。
80、敌弱我者，脚踏“中宫”；
81、反复“喂招”切莫放松；
82、这是社交型协力运动的人，通常，从小就活泼开朗，十分热衷户外运动，而且，人际交往能力从小得到锻炼，长大后处理人与人的关系表现非常突出。在他们的成长经历，长期生活在热热闹闹的朋友中，对于他们来说，孤独是一件十分恐惧的事情。
83、肩眼须发一条线，击身一拳见真功。
84、九、攻防八字要害歌诀
85、敌抱单腿，砸肘弓步；
86、防守反击格斗常用；
87、上保咽喉下护裆，左右两肋正中央。
88、用力关键要发准。
89、眼到手到，自得玄妙。
90、敌强我者，绕走“侧峰”；
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91、胜利果实，永远挂在树梢上，你可要努力往上跳，才能摘到啊!
92、敌连攻击，后踹反攻；
93、大多数小男孩，都会惊叹父亲的强大，并且，在心中暗暗和父亲较劲，幻想着有一天，彻底地“打败”父亲，成为真正的男人。一般来说，喜欢搏击类运动的人，他们迷恋于这种胜利的感受，喜欢一次又一次地，体味战胜另一个人的痛快感受。
94、横沟拳打，潜避反攻；
95、实际上，他们是喜欢利用“头脑”去运动，战术和技术同等重要。而且，他们会钟情于单打独斗，与其寻找合适的同盟，不如相信自己的判断。他们通常十分自信，动机鲜明，喜欢寻找机会，证明自己的实力。
96、这一类人，让人感觉，多多少少有一些火药味。攻击和对抗的力量，增强了他们内心的把控能力，这一点，会让他们得到很大的满足感。选择这种对抗性很强的运动，从内心深层的理由，感觉自己还不够强大。
97、靠着你的勤奋，就会站在那成功的金顶，傲然挺立。
98、牵动对方左右绕，
99、自由搏击对自身的耐抗性是比较注重的，散打对自身的协调性要求较高。
100、时机成熟，直拳击脸。
101、侧踹腿时，专踹腹胸；
102、五打破骨千斤；六打穿腮耳门；
103、八、防守反击歌诀
104、七、四肢防守歌诀
105、宁挨十手，不挨一肘。
106、三、拳击歌诀
107、后腰被抱，沉身肘顶；
108、眼手要快桩马稳，
109、喜欢足球、篮球、排球等，需要团队协作的运动
110、运动对于人类而言，是一种必需，事实证明，生活当中绝大多数人也都在运动。并且不同的人，会热衷于不同的运动方式，这就是人性格方面的外露。
111、根据体育心理学的研究表明，不同的项目，对每个人的心理，所起的作用不同。在现实生活中，有些人缺乏正常人的心理调节能力，和必要的适应能力，或者，表现出明显的性格缺陷和情感心理缺失，然而，我们通过有针对性的适当运动，是可以纠正这些不良性格缺陷的，并且，能够很好的改善心理，和一个人的精神面貌。
112、后领被抓，反打“曲池”；
113、心理学：一个人喜欢什么类型的运动，会暴露他的性格特征，超准
114、下打双肋，上打颈脖；
115、喜欢自由搏击、散打、拳击等力量进攻型运动
116、或许，此刻的他很平凡，但谁能说平凡中不孕育着伟大呢?
117、双手“看家”，腿为“先锋”；
118、虚实难揣方上乘。
119、肘打四方人难防，手肘齐发人难挡。
120、“角度”变幻，身在弧中；
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121、喜欢小球，如，乒乓球、羽毛球的人
122、五、弧线击打歌诀
123、彼动我逸细酌审，
124、六、腿法攻击歌诀
125、往往在选择这类运动的爱好之前，这些人，基本都尝试过上述各式各样的运动。不管是对速度，还是对力量的追求，好像都不足以满足他们的需要。因为不满足于，仅是骨骼和肌肉的伸展和收缩，才会返璞归真地回到这类，结合着呼吸与心境的特别运动上。
126、喜欢登山、户外探险、高尔夫、帆船等亲近大自然的运动
127、待敌拳慢，稳步向前；
128、寻找破绽，斗智斗勇；
129、A型性格的人通常是好斗，追求成就可能更喜欢搏击.