1、3、三十而立以后，你就要开始明白一个道理：生活不是这样就是那样，反正就不会是你想的那样，只有在夜晚，才能卸下伪装，还原真实的自我。
2、晚上8时，音乐喷泉开始了。伴随着优美动听的音乐，各组喷泉争奇斗艳，纷纷向人们展现美丽的风姿。
3、深居的人也许永远不懂都市的寂寞，在抛离都市的喧嚣之后，夜引领着我，展示着它的单纯与灵巧身姿。田野中一片寂静，只有一阵阵无休止的单调的蝉鸣与不远处的秃树下各种昆虫在缠绵歌唱。月夜皎洁，照射在这林荫小道上更令人心旌摇荡与生气。我又明白了什么，夜的魅力不同有着人们的缔造，劳动与收获!
4、动听的音乐就像是飞舞的蝴蝶在空中翩翩起舞，也像是叮咚的泉水在山间流淌，有时候，也像是璀璨的星辰，在夜空用闪烁。
5、我愿证明，凡是行为善良与高尚的人，定能因之而担当患难。——贝多芬
6、老话说，吃得苦中苦方为人上人，我并不想做什么人上人，可这世间疾苦照样没能放过我…
7、（大风，用营绳紧拉外帐，使其不会贴住内帐以致漏水）
8、衣物：看季节而定。重点：内衣最好选择运动速干型的，比棉质的汗衫好千倍。这样汗水会迅速蒸发，停下的时候不至于受凉，睡前不至于挨冻。保暖的绒质或者羽绒内胆也很重要，冬天就依赖羽绒了。外衣防风防水性能最关键，但遇到暴雨一样漏水，所以雨衣必备。保持干燥的同时，雨衣还可以做地布，遮盖行李。鞋子在雨天也容易湿，可以用塑料袋包起来骑，但防雨鞋套更实际一些。
9、，想着那些烦人的琐事。不知该怎样解决，真是一点办法也没有。心里的苦处无人知晓。睡不着起身点燃一根烟，抽完一根又一根，接连抽了好几根。一看表到三四点了，天都快亮了。继续躺到床上，什么都不想，竟然睡着了。
10、不要那么相信回忆，里面的那个人，不一定会怀念你。
11、不像国外，大部分地方扎营没人管，不会引起侵犯私人财产的怀疑（比如日本）。但是会引起好奇心。最好的情况是在路边的加油站，餐厅，住宅前的空地上扎营，而且一定要征求主人的同意。因为这样你的营地就部分地被主人“罩着”，别人碰你的可能性也会降低。而且借水借厕所也容易。（有很多人还推荐机关或者银行ATM机，这些我没试过，但估计在大城市选择比较少吧。）还有就是所谓“僵尸房”，没人的空房子，很多骑行客在进藏的时候都会找这类地点。
12、自己的人生就是幸福，自己的人生就是美满，再晚回家都有人给你留灯，再晚回家都有人给你做一碗热汤面，这样人生就是知足而惬意的！
13、半夜的时候肚子咕咕乱叫，加一顿餐，让自己饱腹，让自己享受一顿美味！
14、因为爱你，所以尝到了心酸，心痛，心累，心冷，心死，心甘情愿的滋味。
15、不管是大风大浪，辛酸苦楚，最终还是要自己去扛，这就是男人的苦，男人的累。
16、都市之夜是喧嚣的，处处有着媚人的迷力。那酒吧中传来的阵阵快节奏的声响，那哪里是音乐?不正是夜狂乱的脉搏么?而那夜又以那四射的霓虹灯的彩光为面容，为衣饰，诱导着你乐此不疲的眼。这奇异的夜!这妩媚的夜!人们在都市的夜中释放着自己的不安，站在都市的边缘看都市，夜在这儿，更有别样的孤独与浮躁。
17、我一直以为思念抵不过似水流年，是以为思念没有穿透流年的勇气，分别以后才发现，不是思念执着不了，而是流年的那一头，早已没有了谁可等待。
18、一个人的日子，一个人的音乐，静静的去听这个世界刚刚消失的一切。
19、我曾把这黑漆漆的一片想象成一片开满紫罗兰的原野，风车的扇叶在风中缓苗的转动。
20、睡袋：10度以上，挑选合成棉的轻一些的睡袋就可以，冷的时候可以穿多一点衣服睡。但接近零度你就需要羽绒睡袋了，这个价钱真的不菲，便宜一点的体积都比较大。实在不行穿着羽绒服睡。睡袋好的话也可以坚持多年，钱要花在节骨眼上。记住：睡袋保暖的关键在于防止空气流动，在下巴和胸前放一圈衣服可以阻止睡袋内的暖空气流出。
21、一个人行走、看了一场孤独的电影、走着一段安静熟悉的小路。
22、食物：米好吃，但烧的时间长；面条简单，但吃几天嘴巴就歪了。油盐必要，胡椒粉鸡精也不错。其他新鲜蔬菜肉类可以在每天经过的市场买。如果觉得麻烦，罐头、香肠、腊肉都是可以保存一段时间的食物。面包是非常好的午餐，可惜国内面包相对比较少而且贵，午餐可能要吃馒头或者包子。骑行，花费最多的就是食物，妥当的话，很少的钱可以在路上维持很远。
23、压力很大，睡不着，和好朋友一聊，没想到就聊到现在这个点了。大家都不容易啊！
24、喜欢月夜，是我永远不会改变的。在月色下漫步，在月下听蛐蛐的叫声，真算得上是一种享受。有时在月色下想起那些人那些事，让人好不快活。曾在这月色下幻想过自己和最想的那个他再次美景下散步、嬉戏、打闹，那将会多好啊!寻一片草地，抬头品味着月光，月光照亮了小脸蛋，周围的动物在月色的衬托下也走起美妙的曲子。静静地躺着、静静地看着月亮。在月亮里，吴刚一直在砍那棵永不会倒得树。在月宫里肯定不得不说的就是嫦娥，她好像在跟她的玉兔玩耍、嬉戏来消磨时间吧!月夜，人们向往的地方，只是可望而不可即。
25、手机如今太有用了，地、GPS、上网查资料，不过就是耗电。骑行的时候可以把关掉。可以带一到两个USB大电池，找地方充一晚上电够3，4天的用量。我们使用一个太阳能充电板，四五平方分米，阳光直晒的情况下每天可以充电8000mAh，200多人民币。如果你每3-4天可以住一次店的话就不需要了。
26、在阳光金光闪闪的稻田，现在也变得黯淡无光，早晨在天空中飞翔的鸟儿，也看不见了踪影。但这样也是一种享受，它为你的想象力开辟了空间。
27、打劫的情况非常罕见，在圈中有听说过，但没遇到过。匪徒和小偷大都出没在城市里，乡间更安全。单车可以放在外帐下，如果外帐大的话可以遮住一角。我的一般将绑在外帐上的营绳的另一端绑在单车上，这样有人搬动车子的话会立刻感觉得到。
28、个人物品，相机，电话很多人都放在车前的龙头包里面，这样下车吃饭什么的可以随身携带。我们使用小背包，放的东西更多。
29、水：带一个硬塑料的水瓶，最好一升以上，不怕摔不怕烫，忠实的朋友。备用的容器可以是大的可乐瓶，也结实，随时可以扔掉。在公路上骑行不太需要考虑过滤水，烧开就行了，到山上、沙漠或者水源少的地方可能需要考虑进一个滤水器。
30、防潮垫：防潮垫是帐篷内最关键的物品，尤其是冬天，好的防潮垫对保暖和保持干燥来说比睡袋还重要。市面上有吹气的或者海绵的，好一点的都价格不菲，上网好好研究一下。
31、炉子：最好选用MSRWhisperliteInternational或者类似的可以烧汽油的炉子，其他类型的小炉头都不经济（汽罐太贵）。关于用法可以参考网上资料。选用大一些的油罐，加一次油10块左右可以很爽地用上两个礼拜（一人）。这个炉头加油罐可能要人民币900元左右，其他国产或者韩国货价钱可能只有一半。这是你的装备中最值得信赖的朋友，好好维护可以用上几十年。买回来之后在家试用几次，点火，prime，到全火，然后再试着控制火候，熟悉了再上路。
32、生活不可能一帆风顺，总会有波折，总会有险阻。
33、电脑、平板电脑、相机以及其他电器都比较重，而且耗电，量力而为。手机其实以及可以做到大部分工作了。
34、当一个男人压力大时，尤其到了深夜，更是心烦意乱。一点睡意也没有，躺到床上，呆呆地望着天花板。脑子里乱哄哄的
35、夜深人静，一个男人最难熬的状态就是眼里操心着不再年轻的父母，脑子装着乱糟糟的事业，还有随时争吵的老婆。
36、晚上别管加班，再晚都有人回家给你留一盏灯，这就是一种幸福，这就是家庭的美满！
37、多功能小刀非常重要。如果自己煮食，大一点的刀子更方便。没有大刀没有切菜板的话，切肉用剪刀。
38、女人永远不懂男人的痛。哦，男人的压力很大，为了生活，为了家庭。远离家乡，远离家人，自己为乐。事业而奋斗。所以说这个自己就是。
39、在一件事情上纠缠久了，你会痛、会累、会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。
40、骑行驮包：驮包使单车重心降低，比麻袋或背包固定在单车架之上好很多。驮包不用完全防水，防雨罩一般也不是完全防水的。驮包里的东西最好用厚一点的塑料袋包好，这样就不怕了。
41、修车技能是必须的，但不用怕，从换胎补胎开始，慢慢来。修车工具和零件：小气筒，最好是可以着地打气的，省力。必备：多功能单车工具（六角匙，起子，链条匙一体），备用内胎，内胎贴、胶水，胎拔，备用车刹，辐条，手套。我建议在上路之前自己拆卸重装一次车子。
42、有时候为一个人倾尽一切，比不过别人什么都不做
43、男人压力大，生意无奈，心酸的自己，那就去做。
44、当陪你的人要下车时，即使不舍，也该心存感激，然后挥手道别。
45、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
46、2、男人不是天生就喜欢抽烟，喜欢喝酒，只不过心中的苦只有酒知道，烟明白，所以夜深人静时，吞云吐雾，那是寂寞惹的祸。
47、身体累，心累感觉特累，无形的压力太大，幸亏看得开，找个适当时候，约你出来，晒夏天的太阳，嘿嘿嘿，来吧，等你。
48、如果遇到雨季，太阳稀少的话，可以考虑安装hubdynamo。它是一个利用自行车轮子旋转进行发电的发电机，再利用一个电源转换装置将交流电变成直流给USB设备充电。记住，电源输出时电压不稳定，所以最好给充电宝充。我还没有试过dynamo，不过会很快装一个，到时候再分享一下经验。
49、渐渐，进入高潮，原本欢快、柔和抒情的曲调突然间随着左手流畅的伴奏中显得非常激昂。
50、山区和人烟稀少的地方空地不一定多；田地一般都坑坑洼洼不适合扎营；田埂和河坝不错，但别挡住农民早上下地的路；避开河床和河边，除非你百分百确定近期无雨；避开峭壁，防碎石；避开原始森林里的大树，防树枝落下。
51、祝你旅途愉快。
52、男人是再穷不能穷父母，再苦不能苦媳妇，再饿不能饿孩子，所以当男人累了，倦了，伤了，就只能躺下来抽根烟，喝口酒，然后继续生活。男人一定要记住，当你没钱的时候就当个哑巴，不要发表任何意见，因为你说了也没人听。
53、锅碗：一般一个锅就够用了，不过骑行不像徒步，可以带多一些东西。最好有个折叠杯，同时当碗。塑料密封饭盒也不错，可以装食物，盒盖可当切菜板。筷子比刀叉好用，炒菜必备。我们徒步的时候为了轻装，只带了一个锅，但骑行的时候加了一个煎锅，这是我们做的最好的决定。煎锅使骑行生活质量上升了两个档次。洋葱炒鸡块，美味到飞起！
54、扎营技巧会慢慢成熟，要耐心大胆。选择营地最好是避风的地方，如果没有如此的地点，营的长边应该和风向平行或者稍微成一个很小的锐角。门应该开在背风位。注意，营钉虽然负责固定四角和外账其他部位，但对付风雨一定要用营绳将帐篷的上部拉紧绷直。内帐外帐之间要留足够空间，防止露水渗入。
55、营：帐篷的选择非常重要，好的睡眠是保持路上身心健康的关键所在。单人帐很多太小，无法装下骑行的所有东西。骑行帐篷不宜过重但也不需要像徒步那样轻。选择防风防雨性能好的二人帐篷，地方大舒服些可以放很多东西。重量在两公斤以下最好。
56、今天做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃。
57、哈哈，美味的食物来了，半夜总少不了的夜宵。
58、如果找不到此类地点，你需要事先在其他地方灌水，再找地方扎营，因为路边有水的空地只是梦想而已。一般一个人晚上的煮饭用水和饮用水在1点5升左右。
59、我从来不亏待我自己，半夜的时候加餐，这是常有的事情，让我可以享受美味的同时，也可以好好的睡上一觉！
60、乡村的夜晚，不仅是静得出奇，也黑得出奇。除了天上一些零零碎碎的星光外，几乎都是黑漆漆的一片。
61、第一次一个人夜晚露营，内心还是有些害怕的，因为别人都有伴，只有我一个人在帐篷里觉得很恐怖
62、再晚回家都有人给你留灯，再晚回家都有人给你做饭，你的人生是有期望的光芒！
63、这座城市夜晚的总是风很大，孤独的人总是晚回家，有时外面真不像你想的那么好，风雨都要自己挡，愿每个独自走夜路的你都足够坚强…
64、我也曾把它想象成孩子们的快乐天堂，可爱的天使们伴我一起快乐玩耍。
65、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
66、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起!
67、能够和好朋友聊天聊到深夜，聊聊自己的感情生活，和工作压力，突然感觉到身心的舒畅，终于能够安安心心的睡个好觉了，人生能有一个知己足矣。
68、（车后的太阳能充电器，低碳英雄）
69、（札幌遇到的小狐狸）
70、在路上，遇到其他骑行者，不要怕羞，打招呼然後攀谈。他们是你最好的朋友，最好的信息资源以及最好的鼓励。有时候甚至还可以同行，会很开心。骑行者是人间最乐观最有同理心最有激情的一族，你作为一份子很快就会体会到的。
71、帐篷防水是门学问，我仍然在摸索阶段。你若在路上时间不长，一两个月之内，不用太担心新帐篷漏水。但时间久了，肯定会出现磨损。我现在用的帐篷已经超过一百二十晚，底部防水性能完全丧失。防水胶和防水喷剂是好帮手，用法可以上网查。
72、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。
73、（修车，尤其是补胎换胎，是路上的必修课）
74、对你的记忆只有那张模糊的背影，至今还不知道你的名你的姓。
75、水泥地在晴天就不错，但下雨非常容易积水。下雨的时候，最好找有瓦遮头的地方扎营。如果找不到的话，平整的草地最好，渗水能力强。其次是砂石地。泥土地非常麻烦，雨大的时候会将帐篷内外溅上泥水。大风的时候避开沙滩和有细沙的沙场或山地，满帐篷沙子就不好玩了。
76、动物：避开垃圾多的地方，除非你喜欢老鼠。食物和垃圾要包好密封，夜间动物最喜欢钻进来找东西吃。垃圾最好挂在离营地有一定距离的树上或者高处。牛马羊一般不会踩踏你的营地，出一点声音他们就会离开。
77、单车：国内很多县道，尤其是进藏的和西南山区的路非常破烂，山地车比较好用。但是山地车效率低，踩起来费劲。现在旅行车兴起，价钱最便宜2000左右。驮包架也很重要，这个要在网上看口碑。
78、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。
79、比较伤感的那一种，自己就说男人累了。为了自己的孩子，为了自己的家人。不顾一切都在外面漂泊。我认为是这样，即使就可以。
80、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈…但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。
81、每当深夜时分，我感觉就是一个男人压力巨大的时候，深夜的时候就是如此的孤独，让我感觉到无奈与心酸，没有人陪伴在自己的身边，只能让自己默默的承受着这所有的疼痛，照顾着上有老下有小的生活，我觉得这样的生活完全是一个人无法承担的！
82、压力没啥大不了，回家冲个凉水澡，亲朋好友聊一聊，心中苦闷自然跑。人人都会有压力，所以不必太计较，只要心中够强大，没有事情把你扰!
83、车子重的话，单车支架可能会很快报废。最好选择置中的两脚架，比方在车轮下的单脚架耐用很多。
84、有没有那么一个人，曾经让你发了疯的想，现在却拼了命的想忘掉。
85、（MSRWhisperliteInternational，我们的移动厨房）
86、男人都有无奈的时候，有时候会是晚上，有时候会是早上，因为男人穷，我们努力过，没有实现，我们有过爱情，可是没有圆满，于是就渐渐习惯了这样的生活。
87、我就是这样长胖的，半夜经常加餐，这真的是美食的享受，这真的是胃的饱满！
88、既然你踏入了社会，必须要承受外界的压力，当承受不了的时候，就要像雪松一样，学会适当的弯曲一下，这样才不会被压垮，大自然中的树如此，生活中的人亦应如此，弯曲，是顺应和忍耐，忍是生活中弯曲的艺术，弯曲并不是见风使舵，更不是倒下和毁灭，而是为了退一步的海阔天空，是为了让自己锻炼的更加坚强。
89、思念那种痛，会蛰伏在每一个寂静的夜晚里，会趁人不备跑出来，刺痛你。
90、生活是个爱开玩笑的孩子，也许今天给你所有，明天又会让你一无所有，无需烦恼，该来的总会来，再黑的夜晚也会有黎明到来的那一刻。不管生活有多么曲折，只要拥有幸福的态度就能挺过漫漫长夜，就能迎来美好的明天。
91、不管多晚回家，总有一盏明灯、一口热饭等着你，再苦再累也值得。
92、忘不掉，不敢想，可是都没用，睁眼闭眼都是你，心里已经放弃了一百一千一万次，可还是一如既往的爱你。
93、大家一定不要一个人露营，因为这一次我一个人夜晚露营，遇到了一个很恐怖的男人，这次经历真的吓到我了
94、思念一个人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。
95、我喜欢晚睡的原因，是因为我知道你会半夜给我叫餐，谢谢亲爱的。