1、平等共处
2、第四：根据情况调整孩子的饮食结构；
3、一、尊重对方、学会宽容
4、不要总是高高在上的样子，要理解孩子的苦与乐，要设身处地的站在孩子的角度思考问题。既要爱他更要懂他，只有这样，才能更好的与青春期孩子相处。
5、当孩子进入青春期，最大的变化除了生理就是心理的变化，这个阶段的孩子会很叛逆，像我儿子，从小到大一直都是一个乖乖孩，可是到了中学，却完全好像变了一个人似的，你说什么都不听，总是跟你唱反调，你说一句，他能说十句，总之就是跟你对着干。我觉得还是应该多多沟通，了解孩子的想法很重要。
6、）尊重孩子的想法．很多家长望子成龙望女成凤，把自己未完成的心愿都寄在孩子的身上，逼着孩子学这学那．而青春期的孩子不再像小时候任由父母安排了，他们有自己的想法，不喜欢就是不喜欢，对于父母的安排他们开始排斥反抗．闹的很不愉快．其实，我们应该要清楚，如果孩子不感兴趣的事物，逼着孩子去学，他也不会用心去学好，又何必呢?伤了亲子间的情感还浪费钱呢？
7、在这个时期，跟同学之间的关系建立也处于一个重要意义的时期，他们之间相互影响且比较深远，可能一起追星、一起游戏、一起学习、一起参加社团、一起参加义工，与适宜的朋友一起，会助益很多，与不合适的朋友一起可能会有害。
8、）与孩子交朋友．放下父母的身段，与孩子交朋友，坦城交流．才能走进孩子的心境，我们才会知道孩子需求和想法．孩子错误的行为我们才能及时的纠正给予适当的引导和帮助．譬如遇到孩子有些不良行为时，如上网成瘾、抽烟等，父母首先要冷静处理，不要气昏了头。要以体贴、谅解的语气鼓励孩子说出原因或心中感觉，巧妙地使用沉默与倾听，领略孩子谈话的要点或弦外之音。由于父母的态度诚恳及友善，孩子会毫无保留地宣泄内心的情感，通过聆听、对话的方式，父母逐渐引导孩子重新思考问题的核心，共同摸索一个解决的办法，孩子知道父母尊重他、愿意接受他，了解他和帮助他，当然孩子也就会听父母的话，改正不良毛病
9、人与人之间一定要保持适当的距离，青春期同学的相处也要把握适当的分寸
10、：自我暴露
11、大部分父母会有这样一个自我认知的误区，觉得跟孩子讲述自己的过去会很难堪。其实我们建议父母可以尝试跟孩子分享自己“青春时期的故事”，借着自己的故事来引出你想表达的内容，这样会更具有说服力。父母在平时沟通中也可以向孩子倾诉自己的烦恼（不是抱怨哦），引导孩子学会倾听和表达。
12、多和孩子做朋友一样的，彼此心交心的谈谈聊聊
13、）学会倾听．在生活中，与任何人沟通，我们都要学会倾听，我们也一直教育孩子从小要养成倾听的好习惯．所以我们自己也会做一个倾听的执行者．与孩子交流的时候，静静的倾听，不管孩子的方向是对的还是错的，等孩子把自己的想法表达完．父母再与孩子交流，表达你的建议．
14、青春期的孩子正是叛逆时期，首先第一：一定要多沟通多交流知道彼此的内心想法；
15、青春期的孩子自我意识飞速发展，他们是不喜欢被指导或管教，更喜欢用自己的方式去探索世界。小时候父母的话是“至理名言”，在这个时期似乎都变成了“婆婆妈妈的唠叨”，再正确的真理在孩子们看来都是父母的经验，而不是他们的经历。所以在这个时候，父母需要适当的减少说教的频率或改用其他方式。2：放开手
16、二、加强沟通、摆脱孤独
17、青春期的孩子年纪都在十二到十八岁，处于一个半社会化的过程，这个年纪的孩子处于青春期，自我完善发展期，心性发展处于一个矛盾期，孩子们会很愿意脱离父母融入学校这个半社会，却是在人际关系学习、试探、发展的关键过程。
18、第二，给孩子一定的生活空间；
19、保持日常交流
20、父母应该与青春期的孩子平等共处。青春期的孩子逐渐有了独立意识，压岁钱不再交给父母，有了自己的消费计划；出去玩愿意和同学一起去，而不是跟在父母后面做小尾巴；对问题有自己的理解，不会盲目听从父母的指示；所以到了青春期，要和孩子以朋友的身份平等相处，和他商量一些事情而不是发号施令，让孩子愿意和父母沟通。
21、）沟通的语气要友善．父母只有以温和的态度对待孩子，才能使孩子感到爱和温暖，才能使孩子愿意向父母吐露心声，才能达到孩子愿意接受教育的目的。与孩子交朋友对孩子的行为要以认可的态度，而不是用成人的眼光，完美无缺的标准，高出孩子实际年龄的尺度来要求孩子。否则，就会造成孩子对父母惧怕的心理，甚至是存有戒心，那么他就会敬而远之，不可能向父母袒露胸怀的。
22、如果平时父母与孩子的沟通容易起冲突的话，不妨尝试写信的方式，文字有时比言语更有力，可能也更容易让孩子接受父母的观点。记住：这招不易过多使用，建议每个月1—2次即可。
23、要避免指令式的“教育”，孩子在遇到困难、问题和挫折之后，只是需要来自父母的客观分析和引导，而且，这种分析和引导还应该是朋友式的。
24、第三：平时孩子休息时多带孩子出去玩耍或者旅游以缓解孩子内心的压力以及紧张情绪；
25、父母应该与青春期的孩子保持日常交流。如今，随着社会的快速发展，每个人都面临着巨大的工作和生活压力。但是，如果你家里有青春期的孩子，建议你每天抽出时间和孩子交流，不管你有多忙。如果是出差，可以每天通过电话或视频和孩子交谈，了解他们的喜怒哀乐，了解他们的生活和学习，为他们提供合理适当的帮助，让他们感受到家人的关心和温暖。
26、第五：和孩子以朋友的方式来相处；
27、父母应该调整自己的角色来跟青春期的孩子相处。
28、这一点是想告诉父母，青春期的孩子需要独立自主的决策，无论这个决策从父母的角度看来是多么的“幼稚或愚蠢”，一定支持他们的决策！但当孩子碰壁后，父母需要出手帮助，但是请记住不要说教，而是引导他们去承担自己决策的后果，并指导他们修正自己的决策和决策方式。父母可以回应一下孩子受挫的感受，同时给出情感支持，比如“宝贝，你的感受妈妈感同身受，接下来我们该怎么办？我们一同想办法来应对，如何？”3：共同制定规则
29、对于青春期的孩子，生活上父母注意让孩子独立，充分挖掘孩子的自理能力，让孩子养成处理自己生活琐事的习惯，否则事事代劳，反而会与他自我意识的觉醒增强相矛盾。
30、针对青春期的孩子，堵不如导。当你能蹲下身来，与孩子做知心朋友，那么孩子有什么心事都愿意与你就如何沟通。
31、每个人都有自己的个性、爱好、特点，因此要尽可能理解同学的需要，要尊重别人的兴趣爱好，承认同学于自己之间的差异，不要轻易贬低同学的某些特性，更不能对同学的穿着打扮指指点点、品头论足。
32、说到亲子沟通，每个家庭都会有自己特有的模式，而无论是什么样的基础沟通模式，在青春期的时候，建议父母要以对待自己好朋友的方式来对待自己的孩子。可能这种方式会显得有些“正式”，但这种正式的成人式的谈话方式，恰恰能够给予孩子的自我意识以极大的尊重。5：写封信
33、有时候你会把一个青春期的孩子仍然当成一个小孩子来对待，这样就会有可能产生了所谓的代沟问题。您应该明白的是，孩子一到青春期了，他的人生观，价值观，世界观就有属于自己的看法了。他会认为自己是大人，所以你就不能再以小孩子的语气和方式去对待他。你现在应该把她当成朋友来对待。
34、我女儿今年17也是青春期的年龄，她回家不和我说话也不愿意和我交流我也不愿意去招惹她，我们要是出去玩她也不愿意和我们出去经常没有办法好好的说几句话，现在她去住校了一个星期也就见一次回家来我都给他做他喜欢的饭菜给她买她喜欢的奶茶我们俩也天天在手机上一天天天问问她今天学校发生的事情现在我们俩关系越来越好和我也更加亲切了
35、首先，需要让孩子明白什么样的朋友才是好的朋友。
36、其次从权威的影响向客观的分析、引导过渡，因为社会的迅猛发展，父母常常一开口就显得很外行，权威性渐渐丢失。
37、：管住嘴
38、三、要保持良好的心理状态，首先要做到沉着冷静，变“热处理”为“冷处理”，时刻记住“遏止冲突”。要知道一味责怪对方，以牙还牙是有害无益的愚蠢行为。心理学的研究表明，人的情感达到一定的程度就要“发泄”，发泄过了，就会处于相对平衡的状态。因此如果有人因事向你挑衅或攻击，你一定要沉着冷静，让对方将冲动的感情发泄出来，等他冲动过了，你再寻找处理的方法不迟，“后发制人”往往更为有利。
39、）放手让孩子自己作主．虽然孩子不管到什么年纪在父母的心里永远都是个孩子．但是，我们还是要学会放手，给子尝试作主的权利．让孩子按照自己的意愿去执行．不管结果如何，让孩子去经历．即便失败也收获了成长．
40、了解自己的所长和所短，在一起很舒服并愿意主动对孩子提供支持的同学，同时有着正向价值观和理念，和善对待朋友的同学。
41、正值青春期的少男、少女们，文化知识和生活阅历很有限，人际交往的能力还不成熟，有时不能把握好与同学之间的关系。所以，平时同学之间要加强沟通，经常在一起谈谈心，充分地表达自己的思想、让同学们能够互相了解各人的个性和特点。在彼此的心目中树立良好的形象。
42、第六：和孩子多做换位思考，设身处地站在孩子的角度考虑问题。
43、青春期的孩子在跟父母互动时，会遇到各种“规则混乱”的现象。比如有的孩子认为假期要早起是9点，而父母却认为早起应该是7点。这种因为沟通不及时或者视角不一样导致的规则不清晰，往往会成为亲子矛盾的导火索。因此，建议父母在制定规则时，一定与孩子共同制定，且需要将规则具体化和明细化。4：开启成人对话模式