1、热水器要保持有热水
2、月经周期中激素水平的变化可能会产生相应的情绪变化，在经前期雌激素水平低时，患者能可以出现情绪的消极。经期前后可以出现乏力，烦躁，嗜睡少动，还会出现下腹部，腰骶部疼痛以及颜面部，下肢小腿轻微的肿胀，这些都是生理变化引起的。
3、你你可以给他定一些暖心的，满肚子的东西，点些外卖，如果你在她的身旁的话，可以给他熬一杯一杯杯茶红糖茶。
4、女生如果来大姨妈，这个时候说的再多都不如做的多，如果一个女生跟你说她来大姨妈了，这个时候你应该首先去给他买姨妈巾，然后为他做一顿红糖羹。但是如果你们俩身处两地，这个时候你可以帮他点一个外卖来让他开心，而不是空口说白话。
5、不要一味的去安慰她，安慰只会让你成为备胎，你要展示你的态度，安慰完之后，不要去理她了。或者让妹子对你也付出，让她对你产生情绪，她来安慰你，怎么了，是不是生气了。
6、女生在生理期的时候会出现像腹部不适，头晕无力，食欲不振等现象，有的还会出现情绪的不正常。在这个时候就要陪女生多聊聊天，多说说开心的事情。要在身体上给予较多的关心，比如像注意保暖，多喝热水，不要劳累，不要熬夜，多添加衣服，也要陪她聊聊天。她喜欢做的一些事情，也可以买一些她喜欢的小礼物来哄她开心。
7、答：安慰生理期的女朋友，自己可以多和女朋友聊聊天，尽量让女朋友不要吃辛辣食物，也不要吃生冷食物。这样的话，女朋友听到也会觉得你比较疼爱她，也是特别觉得贴心的。你身为男朋友，也要好好关心女朋友的身体，尽量不要让她感到难受和难过。
8、你可以说一些你自己相似的经历，表明你对她的感受，这时候她就知道了，你是能够理解她的心情的。女生找你倾诉自己的悲伤往事，只是希望你能够懂，并不是要你去解决这个话题
9、处于生理期的女朋友心情可能都会比较烦躁，这个时候男朋友就要高情商的来安慰她了
10、很多女孩子为了省钱，会购买廉价的或者很普通的卫生巾。有些卫生巾质量不好，真的不建议经期使用的。男孩子应该在女性来大姨妈之前就给准备好卫生巾，而且要质量好的那种。不要觉得丢人哪或者不好意思。现在男生买卫生巾已经是常事了，而且还会有很多人说：“这样的男生才值得嫁，暖男一枚！”
11、女人来大姨妈的时候，你可以给她倒一杯红糖水，告诉她卧床休息，家务活你干，衣服你洗，安慰一下她，说坚持几天就好了，女人来大姨妈的时候是很难受的，需要男人的关怀体贴，所以作为男人一定要懂得珍惜自己的另一半，做个暖心的丈夫是必须的！
12、你可以轻生的和他聊天，告诉他这段时间就不要再碰冰水了，更不要喝凉水，要多喝一点热水才好，而且穿衣服要穿的厚一点，保暖才不会肚子疼。
13、我给你准备了红糖姜茶别忘记喝，还有大姨妈这几天就别老吃零食了多吃点饭，别做剧烈运动别乱跑。白天的时候我上班不在你身边，要把自己照顾好。最后：辛苦你了，下班回家之后我会一直陪着你的。
14、安慰她展示你的态度
15、只需要倾听，你不需要做什么事情，有些男生能够得到女生的青睐，往往是因为他能够倾听，很多人都不懂得的一个技巧。倾听需要耐心，适当的时候，再附和一下就行了。
16、大姨妈驾到期间，男生要时刻的安慰和叮嘱女生：不要吃冰淇淋、麻辣火锅、麻辣烫、巧克力、浓茶等，虽然你可以宠她，但是不能惯着的！
17、当然爱你，还需要给他说一些短信的话，比如说好像代替你来例假呀。或者是说一些其他的比较暖心的话，叮嘱他多喝一些热茶，我不在你身旁，你一定要好好照顾自己
18、亲爱的小丽！你大姨妈来找你了，现在你的心情有点焦虑，甚至还向我发脾气。这个我对你是非常的理解的，你今天要好好休息，一切的活由我来干！然后你要注意保暖哦，也注意不要吃生冷的东西。
19、女人来大姨妈的时候，有些女人会肚子痛或者是其他地方的不舒服。如果是肚子痛，最好给她煮点红糖姜鸡蛋汤，让她趁热喝，缓解宫寒。
20、女人来了大姨妈该怎么安慰？可以从以下几个方面来进行分析。
21、女孩子大姨妈期间是比较怕冷的，这期间家里的热水器尽量保持有热水。不要让你的女王用冷水洗脸或者洗菜。做饭这件事就别让干了，身体受凉，如果再累到，容易使月经期拖长，血凝成块，出血量变少或者增加。
22、“提前去超市买生姜红糖水，亲自下厨煮汤给她喝”
23、月经期间是女性身体抵抗力较差的一个时期，女性在此期间要注意避免一些不利因素的影响和刺激，以免影响月经的改变。
24、在月经期间，我们要注意卫生。另外，我们要适当的活动；在饮食上要清淡，吃一些含蛋白质比较高的食物；要放松、保持心情舒畅；才能月经周期、经期规律，这样才是一个正常的一个状态
25、每天晚上给你的女王泡泡脚
26、首先，你要关心她的身体，让她先躺在床上休息一下，并叮嘱她什么都不要做，如果需要做什么就告诉你，让你来办。
27、首先，女朋友生理期的时候需要的不只是安慰，你可以去买点红糖水给她喝，也可以充个热水袋给她温暖一下，甚至可以给她揉揉肚子，这些都能安慰她。
28、有些痛经的女孩子比较害怕吃水果，因为大多数的水果都比较含量，吃了以后怕会导致腹痛。这个时候男孩子应该把水果拿去热一热再给你的女王吃，注意不要热的时间太久了，避免导致营养素流失过多。比如说苹果，将苹果洗干净以后放在蒸锅里面蒸三五分钟就可以了。
29、女性初潮来临，身心会发生很大的变化，造成少女困惑和焦虑，还有烦躁，这就需要我们对少女要进行适当的性教育。
30、做点实际的弄碗红糖水
31、转移女生的注意力
32、女生来了大姨妈，喝热水是必须的，热水对缓解痛经有一定的帮助。但是别只是嘴上说，自己端过去！而且不要总是给喝白开水，早上的时候冲一杯红糖姜水送给女王。红糖具有帮助补贴补血以及促进血液循环的作用，能够减轻女生大姨妈期间的腹痛感。但是注意别太多，一块就可以了。而且买红糖的时候看看配料表，要买配料为甘蔗的，而且是块状的。不要购买赤砂糖的红糖，没用的！
33、水果也要吃，但是要有温度
34、最后，你告诉她来大姨妈的这段时间，需要你做什么就直接吩咐。
35、买个包包，买套化妆品，出去大吃一顿就行了，女生很好哄得
36、哄女士开心最简单，买包，买衣服，买美食，买珠宝
37、第一种情况，女性应该注意适当的休息，可以通过听音乐、看书、看电视等的方式来缓解压抑的情绪；
38、卫生巾质量很重要
39、女人在来大姨妈期出现心情不好处理的方法有：
40、女朋友来大姨妈了，需要要朋友经期的护理，要多陪伴自己的女朋友，不要让她感觉到自己很孤单，多与他聊天儿，然后给他做一些美味让他品尝，少说些让他生气的事，因为女孩子生理期，情绪会很不稳定，少与他顶嘴，有时间就陪她出去散散心，多吃些好的。
41、反正这段时间不早和她起争执，什么事多让让她，有什么事情等过这几天再说，然后要告诉她，感动她吧
42、女生大姨妈期间建议每天晚上都能用热水泡泡脚，一般建议泡5~10分钟就可以了，不需要太长。泡脚可以暖宫、促进血液循环，还能够缓解痛经。
43、女生说大姨妈来了安慰方法是引起共鸣、倾听、转移女生的注意力、安慰她展示你的态度。
44、亲爱的，我听说女生大姨妈期间比较情绪化，容易生气，你生气了千万别憋着，容易出毛病，想干嘛就跟我说，不开心要告诉我。我一定能想办法帮你缓解的。
45、女朋友来大姨妈了，可以给她熬红糖水喝，哄她开心，给她捂捂肚子，迁就迁就她，帮她做事。
46、如果是其他地方不舒服问问她怎样才可以缓解，让后帮助她。
47、所以这时候的女孩子呢，最需要男孩子的关心，然后带他去买点东西，给他煮一杯姜糖红茶，这样的话女孩子就会很喜欢，多说一点体贴的话。
48、女人来大姨妈的时候，你让她多喝热水，就当安慰安慰她了。一般女生来大姨妈的时候心情都不大好，这时候她看你就越看越不顺眼，所以你应当安慰安慰他。就比如给她烧两大壶水。然后看着她吨吨的喝下去。此刻我想她的心里可能充满了对你的感激。
49、第二种情况，可以通过吃一些食物，例如巧克力、葡萄等可以缓解女性的情绪，变得平和。女性在月经期间出现心情不好，很容易会导致痛经的情况，也不利于月经血的顺利排出，很容易会导致经期延长、经量改变、出现月经失调等情况，因此女性在月经期间应该注意调整自己的情绪。
50、女人来大姨妈的时候都是比较脆弱的，一般都会肚子疼，腰酸。这个时候你就不要再惹他生气了，因为他会非常暴躁的。
51、泡上红糖水端到面前，并帮他做一些家务活，比如扫扫地，做点她爱吃的饭菜，帮他洗衣服，并告诉她不能碰凉水等一些注意事项，这样她心情好了，自然而然就会开心了！
52、说一些其他快乐的事情，搞笑的事情，转移她的注意力，比如女生来大姨妈，你可以说你也感冒了，你自己也不舒服，这就是转移注意力，然后最后说最主要你现在心疼。妹子会非常开心，对你会刮目相看
53、用手暖暖女朋友的肚子，对她说：来大姨妈这几天如果实在不舒服的话，看看能不能请个假休息下，不要担心请假被扣工资，我双倍给你补上可行？另外这几天不许碰冷水，你换下了的衣服留着等我来洗，这几天适合你吃的食谱我已经准备好了你乖乖吃就好，这里下了几部你想要看的喜剧我陪你一起看，这个盒子里是给你准备的礼物……一天只能拆一个噢。
54、第二，你可以直接让她请假回去休息，然后陪着她，如果实在不行就买个止痛片，毕竟比一直忍受疼痛的好。
55、如果大姨妈来了肚子不舒服的话，照我说的做：快把手机开震动，我打电话别接，放在肚子上，当我在给你揉。
56、你是不是身体不舒服？你要多休息，然后的话想吃什么我给你做
57、引起共鸣
58、这几种食物不要让她吃
59、总之只要你关心她，照顾她，一切就都好了。
60、还有这女人来了不会哪里痛。但尽管如此，女人来大姨妈了，总会情绪出问题的，要么不开心、情绪低落要么暴躁。无论如何，都要多关心她，以缓解她的情绪。
61、接着，你要给她泡一杯红糖水，如果她有些肚子疼的话，可以给她装个热水袋给他打洗脚水，让她泡泡脚。
62、女孩子例假来的时候，这几天都称为。生理期这几天的女孩子，因为例假来会变得情绪波动很大。有些人特别爱生气，有些人变得会无名的发火。
63、热水还是要喝的，但是别总是这一句话