1、自我暗示
2、要自信
3、背诵法目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。记忆是练口才必不可少的一种素质.“诵”也就是我们常说的“朗诵”.它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。背诵法的着眼点在“准”上.也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。
4、每天坚持看新闻，看完一则新闻后尝试来一个发表评论的即兴演讲，可以对着镜子自己说或者对朋友说。
5、积极心态训练：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲。
6、倾听别人的观点；
7、有胆识
8、这个问题我经历过，我给大家提点小建议，效果会非常好，装一面镜子，每天对着镜子读报纸练表情，练语速练绕口令，按照我的方法进步很快的，不信你去试试吧
9、提高口才和说话技巧有：
10、如何提高口才能力
11、有学者将口才更加明确地进定义为：在口语交际的过程中，表达主体运用准确、得体、生动、巧妙、有效的口语表达策略，达到特定的交际目的，取得圆满交际效果的口语表达的艺术和技巧。
12、抓住一切讲话的机会
13、在公众场合特别是开会的时候，一定要抓住发言的机会才可以锻炼到自己的口才，一定不要害怕说错，不要不敢说。
14、每天都要对自己说“我是最棒的!我一定要有一流的演讲口才!”，给自己定好目标，给自己多点自信!
15、一个是敢于在大庭广众下讲话，这是第一种胆。第二，在任何场合都应该旗帜鲜明地亮明自己的观点，不能又想说又不想说，不能觉得说得对，又觉得说得不对，这样的话听众不愿意听。
16、速读法：这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度.读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来。可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。
17、相信自己一定行，相信自己能完美的完成任务，相信自己能被人喜欢，今天又会是美好的一天。培养微笑的习惯，要笑的灿烂，笑的真诚，笑的有亲和力。
18、每天训练自己三分钟演讲
19、我们都不喜欢听那些老掉牙的、人人皆知的陈词滥调。所以你不能总是人云亦云，没有自己的见解，自己的观点。如果你想成为一名受人尊敬、受人欢迎的演讲者，你就得见识超群，见解独到，就要站得高看得远，想他人之未想，讲他人之未讲。一旦讲出来就能振聋发聩，给人以启迪，给人以教育。
20、有见识
21、积极心态训练；
22、辅助锻炼；
23、拓展资料：
24、做话题的制造者。
25、演讲与口才训练方法
26、如何提高自己的口才
27、口才是指说话的才能。有口才的人说话具有“言之有物、言之有序、言之有理、言之有情”等特征。
28、首先最开始可以多多看一些演讲视频。看别人是怎么演讲的，看别人说话有怎样的技巧，然后自己可以私下先模仿一下别人，但是不能完全模仿别人的风格。每天在早上可以多多朗读，锻炼自己的口舌，锻炼说话技巧，锻炼语速。还能锻炼自己的发音。，可以练习自己的说话技巧等。找个没人的地方使劲锻炼自己，直到在别人面前也能谈吐自如。