1、告诉她们你没有保时捷。
2、谢绝邀请：礼貌地向主办方表示谢绝邀请，例如“感谢您的邀请，但我有其他计划安排，不能参加聚餐。”
3、我要加班。
4、工作负担：如果你的工作负担已经很大，你可以说，“我非常感谢公司的邀请，但我目前的工作负担已经很大，我需要更多的时间来完成我的任务。我希望公司能理解我的处境。”
5、我要回家陪孩子。
6、如果要委婉的拒绝同学聚会邀请的话，那么我们可以说自己在同学聚会的时间段内并不在本地，而且也没有办法赶回来，所以就不能应邀参加同学会了。
7、个人舒适区：如果你对公司的某些人或者环境感到不舒服，你可以说，“我非常感谢公司的邀请，但我今天感觉有些疲倦和不自在。我希望可以在更放松和舒适的环境下与大家共进晚餐。”
8、我拉稀。
9、/当日我已经在外地出差中，时间上调整不了。
10、可以直接跟领导或同事说明自己的情况，如“由于私人原因我不能参加今晚的聚餐，希望大家玩得愉快”。
11、/开了一天的会，晚上总经理还要亲自加入，估计没到22点，这会是不会散的。
12、想要巧妙拒绝朋友设下饭局的理由有很多，最好的理由是既不自己出席，也可以让朋友觉得你说的很在理，比如:你我都是好朋友了，还这么客气干嘛，要是有什么事情需要帮忙，我一定全力以赴。另外其他还有诸多的借口可以使用:
13、找借口：虽然这种方式可行，但应该尽量避免使用。如果必要时，可以找一些合适的借口来解释，比如“我需要照顾家里的孩子”，“我不太适应人多的场合”等。
14、如果公司聚餐的邀请让你感到不舒服或者你有其他的顾虑，可以尝试以下几种委婉的理由来拒绝：
15、/这几天正和老婆闹别扭，还是太平点。
16、/最近身体状况不是很好，医生再三叮嘱要远离酒席，禁止大鱼大肉。
17、兄弟，老弟我真是家里有事，这样，改天咱们再聚，我安排。
18、/事先与同事早已约好，当晚已经有安排了。
19、我胃痛。
20、时间冲突：你可以说，“非常抱歉，我已经有其他的安排了，可能无法参加公司的聚餐。”如果你有其他的活动或者安排，可以提出建议，比如，“我能否提议下次我有空的时候再举办这样的活动？”
21、/正在公司里，给员工准备明日发放的现金奖金，没整夜劳累是干不了的。
22、家中有很重要的事情需要处理；
23、我亲爱的朋友，真的感到非常的抱歉，我最近工作真的非常的忙碌，没有时间去和你们聚餐，拒绝聚餐，真的是我的身不由己。
24、不想被骂，因为百度上全是骂同学聚会的，同学聚会被个别人利用，绑架了大部分同学来掩饰他们个别人鬼混
25、抬高感情
26、同学聚会是一件高兴的事，但是，因为其各种原因有些时候从心里面不太喜欢参加。这个时候一定要找个合适理由婉言谢绝同学的邀请。可以说这几天身体不舒服，血压有点高，这次聚会去不了了，谢谢你的热情邀请。这样即谢绝了聚会邀请又能使邀请你的同学心里感受必轻轻松舒服。请记住一点，当你接到邀请时，千万不能啥也不说就无故不去参加，那样就太不讲礼貌了。更伤害了同学的热情。
27、财务考虑：如果公司的聚餐是在高级餐厅或者需要支付较高的费用，你可以说，“我非常感激公司的邀请，但我希望把钱用在我认为更有价值的地方。公司可以举办一些更有教育意义或者更有趣的集体活动，我会更愿意参加。”
28、我爸爸不舒服。
29、健康或家庭原因：例如，你可以说，“我有些感冒，可能不太适合参加公司的聚餐。我想在家休息，以免传染给其他同事。”或者，“我很抱歉，我家里有一些急事需要处理，可能无法参加聚餐。”
30、/孩子今日考试只得了50分，明日上下午还有考试，不盯着紧点，实在有愧于父亲这个称号。
31、用语言将彼此的感情抬升，说“我们的感情，还需要这个吗？”，“没必要，有啥事你说话。”如此一来，对方反而不好意思再请你吃饭了，因为再请吃饭，反而觉得疏远了。
32、我老婆不舒服。
33、/家里突然有突发事情，实在抽不出身。
34、我妈妈不舒服。
35、已经有约在先；
36、请记住，无论你选择哪种理由，都要表达出你的感激和尊重。同时，也要明确地表达出你的立场和顾虑。
37、善意的慌言，比如，在外地了。
38、身体不适，如肠胃最近不好，发烧等等；
39、推辞饭局的理由有很多种，选择一个最有说服力，并且最能另对方取消邀请自己的想法的理由即可。委婉拒绝饭局，要把握以下三个原则：1.感谢请自己吃饭的朋友。2.用最无奈的语气来让朋友明白自己实在无法抽身且没有时间。3.向朋友表达自己最深的歉意，尽可能请朋友谅解自己。
40、可以这样说，找这样的理由，就说朋友不好意思哦，今天有远方亲戚来家做客，走不开，不能去吃饭了，下次我我请客，这次不好意思咯真的是感到抱歉，拒绝吃饭可以用这样的理由来拒绝，也不会像借口的那种，也不会感觉尴尬，比较自然的拒绝吃饭的理由