社会保障和社会保险的区别主要有以下几点：
1. 社会保障的范围比社会保险广
社会保障是一个包含多个方面的大概念，包括社会保险、社会救济、社会福利、最低生活保障等。而社会保险仅是社会保障的一个组成部分。在社会保障中，社会保险主要负责为失去生活来源的员工提供基本的生活保障，而其他方面如社会救济、社会福利等则提供不同形式的帮助和支持。
2. 社会保障和社会保险的法律基础不同
在法律层面上，社会保障和社会保险也存在一定的差异。社会保障的法律基础主要是《社会保障法》，而社会保险的法律基础则是《社会保险法》。社会保障法的基本原则包括普遍性原则、平等性原则、国家、用人单位、个人责任分担的原则以及基本社会保障与提高生活质量相结合的原则。
3. 社会保障和社会保险的性质不同
社会保障的性质更倾向于公益性质，其目的是通过国家或政府的行为保障社会成员的基本权益，提供一定的救济和帮助。而社会保险更倾向于商业性质，是一种商业机构为个人和组织提供保险服务的行为，它以保障参保人员在特定情况下的利益为目标。
4. 社会保障和社会保险的对象不同
社会保障的对象更广泛，包括所有的社会成员，无论其是否参与社会保险。而社会保险的对象主要是具备工资性收入的劳动者或者其他参加社会保险的个人和组织。因此，社会保障的范围更广泛，涉及到的人群更多。
5. 社会保障和社会保险的性质和目的不同
社会保险主要是为参加社会保险的人提供相应的保险待遇，主要目的是为失去生活来源的员工提供基本的生活保障。而社会保障的主要目的是保障社会成员的基本权益，通过提供社会救助、社会福利等方式来帮助那些需要帮助的人。
社会保障和社会保险虽然有一定的联系和重合之处，但在范围、法律基础、性质、对象和目的等方面存在着明显的区别，对于社会的全面保障和帮助起到了重要的作用。在实际社会运行中，社会保障和社会保险的相互配合和完善可以更好地满足人民群众的各种需求，建设更加和谐和稳定的社会。