在各种书籍上所谈论的BIAS指标设置参数仅仅是参考的，投资者应该在实际操作中寻找分界线的位置。当BIAS指标快速上升至第一峰或者是第一谷的时候，而这时候也是最容易犯错的时候。根据以上相关内容和分析，以下总结了bias使用方法的具体步骤和技巧。
1. 当三条bias曲线都以0度线为中心的狭小范围内反复运动的时候，就说明股价正处于盘整的格局中，这个时候就应该以观望为主。
2. 当三条bias曲线摆脱盘整区域并开始向上或向下运动时，说明股价即将发生大的波动，可以考虑适时买入或卖出。
3. 以12日BIAS指标为例，具体分析如下：
BIAS曲线的形态：BIAS曲线出现的各种形态也是判断行情走势、决定买卖时机的一种分析方法。
当BIAS曲线在高位形成M头或三重顶等顶部反转形态时，意味着股价可能出现下跌趋势。此时可以考虑卖出。
当BIAS曲线在低位形成W底或三重底等底部反转形态时，意味着股价可能出现上涨趋势。此时可以考虑买入。
BIAS指标买入形态2：三线超卖。当BIAS的三条曲线分别达到超买区域，并且有趋势的下降时，可以考虑买入。
4. 使用技巧口诀：这个使用技巧口诀可以帮助投资者更好地使用bias指标，识别市场的买卖力量和趋势反转的机会，进而制定更加合理的投资策略。
使用bias指标时要注意市场的整体趋势，并且结合其他技术指标进行综合分析。
在行情不明朗或趋势不好的情况下，不宜过度依赖bias指标。
在市场处于超买或超卖状态时，可以考虑买入或卖出。
注意bias指标的运行周期，选择适合自己投资风格的指标周期。
对于短线投资者，可以使用偏重短线的bias指标，如bias12。而中线投资者可以选择bias24。
5. 乖离率趋势线用法：当BIAS线从下向上穿下降趋势线后，可以认为是买入时机。但这种方法并不能扭转市场的趋势，在行情不明朗或者趋势不好的时候，不适宜使用。
6. 乖离率的买卖技巧：
BIAS指标买入形态1：当BIAS的三条曲线都在超买区域内时，表明市场已进入了一个非常严重的超买阶段，此时可以考虑买入。
结合两条BIAS线考虑：可以将BIAS(N)作为短期曲线，通过M期移动平均的方法构造出BIASMA(M)作为长期曲线。当BIAS曲线在低位由下向上穿过BIASMA曲线时，可以视为买入信号。
7. BIAS指标的结合使用：BIAS指标应当和移动平均线一同使用，两者结合效果更佳。同时，可以考虑结合其他技术指标，如相对强弱指标（RSI），以进一步提高分析准确性和判断力。
8. 乖离率指标的基础理论：乖离率是根据葛兰碧移动均线八大法则而派生出来的技术分析指标。其理论基础主要从心理角度来分析股价的高低点，用来判断市场的买卖力量和趋势反转的机会。
通过以上的分析和总结，可以发现BIAS指标是一种非常有用的技术分析工具，对于投资者制定买卖策略和把握市场趋势有一定的参考价值。但需要注意的是，在使用BIAS指标时要结合整体市场趋势和其他技术指标进行分析，以减少误判的可能性。