今年人民币贬值的主要原因在于内因，尽管外因中的美元走强也是促进因素之一，但并不足以解释人民币贬值的根本原因。汇率的企稳和回升将主要取决于经济周期性的发展以及经济基本面和市场预期等因素。以下是人民币汇率贬值的具体原因：
1. 经济复苏节奏不理想
人民币汇率受到经济基本面的影响，而经济复苏的节奏不理想是导致人民币贬值的一个重要因素。由于全球经济增长放缓，需求减弱，作为贸易结算货币的人民币受到影响，导致汇率贬值。
2. 跨境资金流出压力增加
近期中国跨境资金流出压力有所增加，这也是人民币汇率贬值的原因之一。由于跨境资金流动性的问题，市场对人民币汇率的预期可能会发生变化，导致人民币双向波动弹性加大。
3. 国内经济不确定性
中国经济持续低迷状态是导致人民币贬值的重要原因之一。投资者对中国经济的热情下降，导致人民币汇率贬值的预期增加。同时，美元的升值也对人民币贬值起到促进作用。
4. 外汇市场供求关系不平衡
外汇市场的供求关系也是影响人民币汇率的重要因素之一。如果人民币需求低于供应，市场需求不足将导致人民币贬值。因此，外汇市场的供求关系对人民币汇率的走势起到决定性的作用。
5. 全球经济放缓和美元走强
全球各国经济放缓是今年人民币汇率大幅贬值的根本原因之一。由于全球经济放缓，人民币作为贸易结算货币的需求减弱，导致人民币汇率贬值。同时，美元的持续走强也对人民币汇率产生了压力。
6. 美联储继续紧缩政策
美联储继续实施紧缩政策也对人民币汇率造成了影响。美联储的紧缩政策导致美元走强，进而使得人民币承受压力，出现贬值的情况。
人民币汇率贬值的原因包括经济复苏节奏不理想、跨境资金流出压力增加、国内经济不确定性、外汇市场供求关系不平衡、全球经济放缓和美元走强、以及美联储继续紧缩政策等。这些因素交织影响着人民币汇率的走势，也需要我们密切关注相关因素的演变，以更好地理解和应对人民币汇率贬值的情况。