国家自然科学基金是我国重要的科研资助项目，科研人员可以通过查询来了解自己的项目是否进入了上会环节。以下是关于如何查自然基金是否上会的几种方法和注意事项：
1. 利用国家自然科学基金委网站查询：国家自然科学基金委网站提供了自然科学基金项目的查询功能，可以通过输入项目名称、申请人等信息来查询项目的审批状态。如果项目没有上会，那么说明该项目还没有进入研究阶段，此时不宜急于申请。
2. 查看未获批的邮件：如果科研人员收到了关于自然基金申请的邮件，但是并未获批，仍然可以通过邮件中的评议和评审信息来判断项目是否上会。评议和评审的措辞可能较为格式化，但也可以从中得到一些线索。
3. 关注国家自然科学基金委员会网站上的项目公示：国家自然科学基金委员会会公示通过初审和评议的项目名单，科研人员可以通过关注这些公示来了解自己的项目是否进入了上会阶段。
4. 打听函评专家：如果有渠道可以打听到函评专家，那么可以通过了解函评专家对项目的评价来判断项目是否上会。这需要一定的人脉和资源。
5. 注意保密协议：在查询自然基金是否上会的过程中，需要注意遵守基金委的保密协议。一些方法可能会违反协议，因而不可行。
除了以上的方法，还要注意以下几点：
保持客观：评审意见可能比中标意见还好，但是仍然只上会没中标。有些不中标意见可能只是鼓励性的，没有实际参考意义，因此需要进行客观判断。
了解意见的参考价值：返回的评审意见中，有些意见具有很重要的参考价值，可以帮助科研人员改进申请内容，提升项目的通过率。
学习他人的经验：可以通过参考他人的经验和教训，了解哪些项目更容易通过审批，哪些项目容易遇到困难，从而提升自己申请的成功率。
了解自己的自然科学基金项目是否上会是科研人员非常关注的问题。通过以上的方法和注意事项，科研人员可以更好地了解自己的项目审批状态，从而做出合理的决策和准备。祝愿所有的科研人员都能顺利获得自然基金的支持，推动科学研究的发展和进步。