在面对房价下跌和房贷问题时，我们可以采取以下策略和方法来应对：
1. 关注估值，提前还贷
如果房子的估值持续下降，可以考虑提前还贷。当手中还有闲钱时，可以选择多还一些房贷，以提高自身的安全系数。
2. 调整贷款方式
在房价下跌的情况下，可以考虑调整贷款方式。例如，将原本的商业贷款改为公积金贷款，以减轻负担。同时，也可以咨询专业人士，寻求适合个人情况的贷款方式。
3. 保持冷静，坚持还款计划
无论房价如何变化，我们都应该保持冷静，坚持还款计划。按时还款可以维护个人信用记录，并减少不良影响。
4. 寻求专业帮助
如果面临困境，不知道如何应对房价下跌对贷款的影响，可以寻求专业人士的帮助和建议。他们可以根据个人情况，为我们提供有效的解决方案。
5. 避免弃房断供
弃房断供会在个人信用记录上留下不良记录，影响未来的贷款和信用评级。即使面临经济困境，我们也应该寻求其他解决办法而不是选择放弃还款。
6. 考虑卖房提前归还房贷
如果不想继续承受房价下跌的痛苦，可以选择卖房提前归还房贷。但需要注意的是，如果房子是唯一住房，需要提前规划好新的住房安排。
7. 注意房产流转规定
在卖房后提前归还房贷时，需留意相关法律法规和房产流转规定，以避免因操作不当造成损失。
8. 不要过于听信“政府不会让房价下跌”的说法
房价下跌是市场经济的正常现象，政府并不能完全控制和干预。因此，我们应保持理性对待房价变化，不要过于依赖外部因素。
9. 保持理性投资观念
房地产投资风险较大，一定要保持理性投资观念。多了解市场动态，进行充分的调查和分析，以避免房价下跌对贷款造成过大的影响。
即使面临房价下跌和房贷问题，我们可以通过关注估值、提前还贷、调整贷款方式、保持冷静、寻求专业帮助等方式应对。同时，也要避免弃房断供，合理评估卖房提前归还房贷的风险，并保持理性投资观念。在面对困境时，我们要保持乐观和积极的态度，相信总会找到解决问题的方法。