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白灼小章鱼

时间:2024-11-13 01:48:15
材料: 新鲜小章鱼300克、姜丝少许、葱段2根、生抽酱油1大匙、香油几滴、盐适量。 做法: 1. 将小章鱼反复冲洗干净,剪去须子和内脏。锅中放水烧开后,加少许盐,再加入小章鱼煮3分钟捞出,放在冰水中泡一下(以使肉质紧实),沥干水分备用。 2. 锅中放油烧热后放入姜丝、葱段爆出香味,烹入生抽酱油和几滴香油即可。将爆好的调料汁淋在小章鱼上,再装盘。 小贴士: 1、煮小章鱼的时候加点盐可以去腥味。 2、焯过的小章鱼冰水浸泡一下可以使肉质紧实有弹性。