1、我是个傻子，不懂放弃你。你也是个傻子，不懂珍惜我。我们还真配。
2、在这世上惟一件事比别人议论更糟，那就是无人议论你。
3、那飘飞的雨点就是他们的相思泪吧?他们是在以泪言情，宣泄思念之苦，发泄天地间不公的愤慨之情。
4、最重要的是要善待自己。给自己一个微笑、一份拥抱和一个机会，让自己感受到爱和温暖。
5、没有什么基于血缘的背叛可以原谅，也没有什么基于情爱的背叛值得计较。
6、这种抑郁情绪，令人难以提起勇气，也抑制了许多对生活的热情。
7、最近好抑郁伤感，明明是自己付出了很多，别人却无视你的付出，一句暖心的话都没有，只有自己默默的承受着这一切，心拔凉拔凉的。
8、寻找支持。与家人、朋友或专业人士交流，寻求他们的支持和建议。他们可以给你力量和支持，帮助你走出抑郁的困境。
9、抑郁是一种常见的情绪，它可能会影响你的心情、思维和行为。但是请相信，你并不孤单，有很多人都经历过抑郁，并且已经成功克服了它。
10、倘若没有过度欢喜，就不会有极度的悲伤。
11、不要过于在意他人的评价。别人的看法并不能决定你的价值，你应该做自己想做的事情，而不是迎合他人的期望。
12、抑郁时可以尝试一些新鲜的事物，例如听音乐、看电影、参加社交活动等。这些活动可以帮助你转移注意力，缓解情绪。
13、习惯了和你一起睡，冰冷的墙、冰冷的床、死一般寂静的房间，今晚谁陪我度过这寂寞孤独的夜?
14、抑郁开导的文案，主要有以下这些，抑郁开导可以使客人驱除消极因素，重新振作起来，勇于担当，把以前的抑郁和不快化作前进的动力。
15、其实，我很容易笑，也很容易哭，只是笑的时候没心没肺，而哭的时候痛到窒息。
16、抑郁并不是一场突如其来的风暴，它是一场慢性病，是慢慢积累的结果。它让人感到绝望、无助、失落，甚至似乎是唯一出路。
17、在不那么好过的日子里，要学会每天给自己找一个开心的理由，哪怕只是，阳光很暖，电量很满。
18、朦胧夜色，翻涌记忆，似水如潮，莫名地想起你，想起那久远的你。
19、生活中如此多的不如意，仿佛下雨天无休无止，连心底最深处都湿透了；以及比千言万语更能体现我内心的焦急，以及茫然而又无助的感受。
20、以下是一些抑郁开导的文案，希望能对你有所帮助：
21、我用尽年少时的青春来爱你，最后还拿余生的苍老来忘你。
22、因为爱过，所以不会成为敌人，因为伤过，所以不会成为朋友。
23、等我过了这个坎我就要开心起来
24、人的一生漫漫而走，抑郁而过，内心油然而生的伤痛之感
25、下次是哪次改天是哪天以后是多久
26、旋转木马是最残忍的游戏，彼此追逐却有永恒的距离。
27、都忘了原来的我是什么样子了。
28、我不要任何形式的对不起，我要你对得起
29、偶尔把记忆拿出来晒晒阳光，让开始发霉的记忆重新变得新鲜。
30、习惯了没有你的日子，所以现在我过的一样开心。
31、那些惊鸿一瞥的美，就算往后若干年俱不得见，为什么我不可以坚持相信它还会再度发生?
32、给自己足够的时间和空间去治愈。不要急于摆脱抑郁，要给自己足够的时间和空间去面对和处理它。
33、有时像患了忧郁症一样会突然心情不好；偶尔像患了自闭症似的，不想说话也不想动，真正的倾听者只有自己可以肆无忌惮的宣泄我的负能量！
34、我也知道你不是没时间回我消息
35、总有一个人，他的离开让你瞬间觉得自己一无所有。有些失望是不可避免的，但大部分的失望，都因为你高估了自己。
36、每天都做着自己不喜欢做的事情，没有了自己的生活，感觉什么都没有了意义
37、当你感到抑郁时，不要害怕向他人倾诉。和亲朋好友分享你的感受，他们会给你支持和鼓励，帮助你渡过难关。
38、可以想象，一只美丽的雄鸟，却因抑郁沉于水底，再也飞不起来，这就是一眼惊鸿的抑郁。
39、不要过于苛求自己。学会接受自己的不足和缺点，关注自己的优点和长处，这样可以让你更加自信和积极。
40、给自己定一个目标，让自己有追求和动力。即使这个目标很小，也可以帮助你摆脱抑郁的阴影，逐渐恢复正常生活。
41、和你在起，总觉得时间过得很快，但是回忆还是很多很多。
42、记住自己的情绪是可以掌控的。通过积极的生活态度和健康的生活方式，你可以改善自己的情绪，逐渐走出抑郁的阴影。
43、好像每一件事都无从下手，我整个世界都被压得像一块山石，压得我几乎没有活力，失望把我吞噬了，内心空洞而凄凉，无法言表。