1、第一句：科学预防地震，远离灾害伤痛。
2、熟悉本班、本宿舍的疏散的方案和路线，按事先指定路线疏散
3、有时，楼梯虽然已着火，但火势不大，这时可用湿棉被、毯子等披裹在身上，从火中冲过去，虽然人可能受点轻伤，但可避免生命危险。在这种情况下，要早下决心，不要犹豫不决，否则，火越烧越大，就会失去逃生的机会。
4、如果正常通道均被烟火切断，其他方法都无效，火势又逼近，也不要仓促跳楼，有可能的话，先在室内牢固的物体上拴上绳子，如无绳子也可用撕开的被单连接起来，然后，顺着绳子或布条往下滑，下到安全楼层或地面上。但必须保证安全系数和绳子或布条有足够的长度。
5、选择逃生路线，应根据火势情况，优先选用最简便、最安全的通道。如楼层起火时，先选用安全疏散楼梯、室外疏散楼梯、普通楼梯等，如果这些通道已被烟火切断，再考虑利用楼顶窗口、阳台和落水管、避雷线等脱险。
6、防灾求得平安在，减灾换得幸福来。
7、响声一报告，地震就来到。
8、三、火灾不难防，重在守规章。
9、三、防火应注意什么?
10、一、火是森林之敌，必须严加警惕。
11、如果时间来不及，需要跳楼时，可先往地上抛一些棉被、床垫等柔软物品，以增加缓冲，且应注意不要站在窗台上往下跳，可用手扒住窗台或阳台，身体下垂，自然落下，这样，既可保证双脚先着地，又能缩短高度。
12、防震减灾是非常重要的。
13、防震减灾可以通过建筑物结构、地震预警系统等手段来实现。
14、如逃生必经路线充满烟雾，要用湿毛巾或衣物捂住脸部，防止或减少吸入有毒烟气，并低姿势或葡匐前进。
15、第五句：防震减灾人人参与，和谐社会家家收益。
16、第四句：预防灾害从头抓，大难临头不用怕。
17、四、火场逃生方法
18、五、撤离注意事项：
19、地震无情有情，灾害无情人有情。
20、提高防震意识，落实减灾措施。
21、四、火灾袭来时要迅速疏散逃生，不要贪恋财物。
22、二、发生险情时，如何救助?
23、二、火小不灭会成灾，防微杜渐祸不来。
24、防震减灾人人抓，幸福社会千万家。
25、预防火灾的措施很多，同学们首先要从日常生活中的小事做起：
26、第二句：人人是防震主人，天天是防震之时。
27、第七句：加强地震应急演练，提高抗震救灾能力。
28、少一分天灾人祸，多万家平安幸福。
29、防灾靠宣传,减灾靠行动。
30、需要提供相关政策和法规支持；企业需要投入资金和技术研发；个人需要增强地震防灾意识，了解应对方法，以减少灾害发生时的损失。
31、身处火场，要保持冷静，尽量迅速观察、判明火势情况，明确自己所处环境的危险程度，迅速查明疏散通道是否被烟火封堵，针对火情，做出正确判断，选择最佳的逃生路线和方法。
32、学会使用求救信号，除了拨打手机之外，也可从阳台或临街的窗户向外发出呼救信号，比如向楼下抛扔沙发垫、枕头和衣物等软体信号物。夜间则可用打开手电、应急照明灯等方式发出求救信号，帮助营救人员找到确切目标。
33、防震减灾,安全意识最重要。
34、地震中被埋在废墟下的人员，应用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被烟尘呛闷窒息，还应尽可能清除压在身上的各种物品，最好朝着有光线的地方移动。无力脱险时，尽量减少气力的消耗，坚持时间越长，得救的可能越大。此外，外面的人废墟下的声音不容易听见，因此要等到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等。
35、在四川里，又开始地震了，我和我的同学一起到防震的地方，不一会儿，几位同学都平安无事，我和她也平安无事。都是因为三角区的功劳。
36、第三句：持续发展须防震，以人为本要减灾。
37、假若地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事情。如果在建筑物密集的地方，最好将手或书包等柔软物品护住头部，尽可能做好自我防御的准备。并迅速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等。
38、其次，我们需要加强自己的防震意识，学习如何在地震发生时保护自己，如躲到桌子下或者躲到墙角。此外，我们还需要定期参加防震演习，提高应对地震的能力。总之，只有加强防震意识，采取有效的防震措施，我们才能更好地应对地震灾害。
39、在防震减灾方面，需要、企业和个人共同努力。
40、不玩火。有的同学对火感到新奇，常常背着家长和老师做玩火的游戏，这是十分危险的。玩火时，一旦火势蔓延或者留下未熄灭的火种，容易引起火灾。
41、第六句：重建家园，我们齐动手。
42、地震无情人有情，奉献爱心见真情。
43、爱护消防设施。为了预防火灾，防止火灾事故，教学楼、宿舍楼都设置了消防栓、灭火器、消防沙箱等消防设施，还留有供火灾发生时人员疏散的安全通道，要自觉爱护消防设施，保证安全通道的畅通。
44、防震减灾手牵手,美好生活心连心。
45、就近(靠门靠窗先撤，边走边排边排边走)
46、假若地震时你正在室内，如离门窗较远，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较安全的。另外，也可以转移到承重墙较多、开间较小的卫生间等处暂避。如果你在教室里，要迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。躲过主震后，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。撤离时注意保护头部，最好用各种柔软物品护住头部。
47、全民携手,防灾减灾。
48、无论是地震还是火灾都会有层出不穷的次生灾害发生，同学们至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。每个人应根据不同情况，审时度势，采取灵活的应急对策。
49、避让(下楼梯不拥挤，行进时不抢、推前面的同学)
50、和谐平安防灾为首，魅力周浦减灾先行。
51、未雨绸缪防灾减灾，全民参与共筑平安。
52、发生地震时，可以有效降低人员伤亡和财产损失。
53、增强防震减灾意识,提高防震减灾技能。
54、不吸烟。吸烟危害身体健康，又容易诱发火灾，要遵守学生守则和学校的规章制度，坚决杜绝吸烟。
55、五、积尘自燃，防火重要。
56、若是地震时，应等主震过后再迅速撤离，疏散时应贴着墙壁走
57、快慢结合(快：出班出宿舍快;慢：进入楼梯或拐弯要慢)
58、地震是一种自然灾害，它会给人们的生命财产带来严重的损失。为了减少地震对我们的影响，我们需要采取一些防震措施。首先，我们需要加强建筑物的抗震能力，使用抗震材料和技术，确保建筑物在地震时不会倒塌。
59、同时，科技的发展也可以为防震减灾提供更多的技术支持和手段，让我们更有效地应对地震带来的挑战。