1、三十岁的我，学会了微笑着面对生活。我会微笑着记住生活中许许多多的真善美，我会微笑着让自己忘记烦恼和忧伤。人生不如意事十常八九，而微笑就象朵朵盛开的鲜花，带给我无限的快乐。
2、年主演的电影《美丽的头发》获第九届数字电影百合奖最佳女演员（最小的百合影后）。主演的电影《沂蒙六姐妹》获第十三届华表奖最佳影片，最佳编剧奖。2012年参与主演电视剧《大男当婚》，扮演角色伍小六。2014年主演电视剧《新恋爱时代》。2015年主演都市喜剧《好大一个家》。
3、祝自己30岁生日快乐，这一年发生了好多只希望过了今天一切顺利开心就好!
4、石七七扮演者曹苑
5、开启新的一岁，愿我亭亭，无忧亦无惧，成事有余，百事可乐。
6、明天30岁了，生日没你就没过下去的意义……
7、难忘的生日，向着30岁又迈进了一步!感谢团队的大家，更要感谢你，一路欢声笑语，红尘作伴，潇潇洒洒!
8、逆风的方向，更适合飞翔幸福的女人是不需要成熟的，我以为我也不会需要的，今天我步入岁了【祝我生日快乐】
9、生活总要有点仪式感，祝自己30岁生日快乐。可惜礼物还在路上。
10、今天是我农历30岁生日，希望过了30岁这个坎好运一直跟着我！
11、岁你好，我会在这个美丽的年纪更加努力的，会更加奋斗的
12、祝自己又大一岁了，生日快乐
13、没有了二十岁的洒脱肆意,没有过四十岁的云淡风轻,三十岁,想要的是更好的生活!
14、生日过去2天了，终于接受自己已然成为30岁大小孩，我觉得没有什么差别，我依然童心满满。
15、今天是我的生日,我祝自己30岁生日快乐!我的20岁生日就像昨天一样.
16、曹苑，女，1988年1月13日出生于山东青岛，中国大陆演员，毕业于北京电影学院。
17、曹苑，女，1988年1月13日出生于山东青岛，中国大陆演员，毕业于北京电影学院。代表作《战争中的女人》。
18、气球鲜花蛋糕长寿面，让我的30岁生日变得更加温暖和幸福，谢谢大家的祝福和家人的陪伴，我很开心！
19、三十岁的我，学会了宽容。当面对别人的误解时，我告诉自己：时间会证明一切。依然保持本色走自己的路，坦然而宽容。
20、12月的第二天，祝我30岁生日快乐，希望家人平安健康，宝贝茁壮成长。
21、30岁，而立的年龄，美好的年龄，祝愿我生日快乐，幸福。
22、认认真真学习，清清静静思考，踏踏实实做事，勤勤勉勉工作，淡淡泊泊生活，真真诚诚交友，悠悠闲闲散步，清清白白做人。祝自己生日快乐!
23、今天过生日了，祝自己30岁生日快乐！20岁生日仿佛还在昨天……
24、三十刚好,三十五岁,三十而立,三十而已,什么都可以丢,但是快乐不行。
25、不要焦虑，一无所有的自己，你知道，三十而立，立的是你的心，是你对这个世界的认知，是你再不会人云亦云的态度，是你明白自我，寻找自我，成就自我的起点。
26、无论男女，三十到了成熟的年龄了，该是沉稳的时刻了。
27、不负岁月何惧老去感恩父母感恩生活,30岁请多关照。
28、《三十岁，你好》是一部献给80后三十岁的都市情感电视剧。由孙皓执导，隋兰及林继东担任制片人，杜淳、马苏、隋兰、林继东、刘桦、刘莉莉等主演。该剧反映了80后一代的情感、奋斗以及重重压力下内心的挣扎。该剧于2013年7月20日在吉林都市频道首播；2013年12月3日在江西卫视上星播出。
29、今天是我的生日，自己一个人点蜡烛，一个人唱生日歌，一个人吃蛋糕!
30、祝我30岁生日快乐,从这一秒开始,未来可期,平安顺遂.2.30岁的王小姐,你好,祝你快乐,不止生日.3.祝我无坚不摧,祝我百毒不侵,祝我30岁生日快乐,
31、三十岁的我，学会了珍惜。我珍惜生命，珍惜感情，珍惜每一个我觉得值得珍惜的人，我会珍惜我所拥有的一切。
32、岁，而立的年龄，美好的年龄，祝愿我生日快乐，幸福。
33、而立之年,想要的不多:眼里有光,心里有梦,兜里有钱,活得漂亮!
34、12月的第二天，祝我30岁生日快乐，希望家人平安健康。
35、三十岁，你好的集数
36、三十岁你好插曲叫《太傻》三十岁你好插曲《太傻》演唱者是巫启贤。巫启贤，1963年2月9日出生于马来西亚霹雳州金保市，祖籍广东省东莞市，华语流行乐男歌手、音乐制作人、演员、主持人。1985年在马来西亚发行首张专辑《心情》出道。1986年被刘文正发掘，到台湾发展音乐事业。1988年首次在台湾和马来西亚同时发行专辑《你是我的唯一》，进入台湾音乐界。
37、女人如种子，如果撒到肥沃的土地，就会开花结果，幸福无比但如果撒到贫瘠的土地，就会凋零如泥，一生暗淡凄凉常言道三十而立，后的我已经不再年轻，我要学会如何经营好自己的人生
38、阅历过孵化,感悟过事态,更珍惜简单的温情。30岁你好。
39、的女人说你好怎么回首先你要这样说我有什么好的呀？只要你说我好，大家都好呗，咱们交个朋友呗
40、其实你完全根据自己的内心想法说一些话，不必拘束太多，越是拘束，你越是可能说不出那些好听的话语。当然，如果你真心不知道该如何去说，我个人举个例子，例如说，很高兴认识你，希望我们以后能成为好友。你觉得呢？以上是我的回答，可能有些不准确，可能有些不全面，但是，希望能够帮到你，
41、男人三十而立，立的是方向、是目标、是今后走的道路。男人三十岁以前是虚的，追求的享受是无聊的，而男人三十岁以后，应把金钱、美女、名利之类的东西看得淡了，不再強求了，命里有时终须有，命里无时莫强求。三十岁了总结出一些经验，也学到了一点儿手艺，知道了苦钱才是硬道理。
42、愿自己能够三十而立，祝自己：生日快乐，一切顺利，越来越好。
43、三十岁你好插曲叫：不爱我能选择，享受单纯没有忧愁，直到你出现后就扰乱所有，你让我不知所措，在你面前我不是我，就好像是被你操纵的木偶，故事开始回不去了，最美的梦已走远了，你答应给我的快乐不再快乐，我怀念的我不见了，故事后来全都变了，你的承诺又给谁了，我曾经有的快乐已不再快乐，笑容不是甜的，爱上你是苦的，你明明爱我却不能说，我只能隐藏自己，扮演好需要的角色，我才能再继续偷偷的爱你，爱我的你快乐
44、一个女人最好的年纪就是三十岁，在青涩与成熟间游走的时光，思维的提升。认知的改变，一切都预示着即将走入的下一个人生阶段。不再对任何人抱有幻想。30岁的年纪，在阳光下灿烂，在风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。忌埋怨不嘲笑，可羡慕，加油。
45、曾以为30岁很遥远，却发现18岁是很久之前的事了，时光好不经用，转眼已是而立之年。阅历过浮华，感悟过世态，更珍惜简单的温情...
46、三十岁时候是青春岁月的一个过度期，仿佛一切才刚刚开始一样。从外部的这些方面观察，三十岁的状态，是越来越好的，是二十岁时比不了的，所以，如果有人跟我说，永远祝你十八岁的时候，我就会想一想，还是算了吧，十八岁在高中，夸大的校服，学业压力巨大，不懂得什么是美，谈一场不咸不淡的恋爱，未来要走向何方，完全要听从命运之神的指手画脚。
47、30是人生的一个障碍，迈一步过去，什么事情都容易做，不迈一步过去，就会陷入困境。
48、年主演的电视剧《同学，你好！》获第21届中国电视“飞天”奖。2002年主演的电视电影《爸爸的海》获山东省“五个一”精品工程奖。2004年参加主持的栏目获“国际艾美奖”提名奖。2008年第三届迪信通索尼爱立信杯中国手机数码宝贝大赛亚军、最佳才艺奖。
49、你好美女你真漂亮气质真好
50、常言道三十而立，90后的我已经不再年轻，我要学会如何经营好自己的人生。
51、悠悠三十载，弹指一挥间。让这昙花一现般的青春，多点活力，多点色彩吧！
52、今天是我1岁生日的30周年纪念日，三岁你好，欢迎如愿而至的到来！
53、今天是我30岁的生日，我祝福自己生日快乐。
54、恍然奔三了，每天看见放学的学生，好羡慕
55、人生就像在玩扑克牌游戏，你无法保证自己能抽到最好的一手牌但无论手中的牌是好是坏，都要尽全力地去打好它这样，人生才有意义
56、在我30岁生日那天,我收到了一份来自家人的大礼.我很感激你.快乐是最重要的.
57、结局:谭宗扬跟孙然复婚了
58、“我会坚持做得更好”