1、他怀着茫然的恐惧，犹如一个受伤的人当一只手指接近他的伤口时会本能地颇抖一样。
2、当我终于放下心头的忧虑和紧张，一股舒适的平静感席卷全身，让我沉醉其中。
3、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心一直在冒着冷汗。
4、我的手心出汗，手指颤抖，仿佛我正在面对着一场无法逃避的灾难。
5、天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。
6、我的大脑一片空白，仿佛我已经失去了思考的能力，只能无助地站在那里，等待着命运的安排。
7、走自己想走的路，做自己想做的事！
8、我心里就想住了个鸟似的闹个不停，汗水不停的流了下来。
9、我的喉咙发紧，仿佛有一只无形的手在掐住我的脖子，让我无法呼吸。
10、喉舌都给恐怖干结住了，心跳得像胸膛里容不下。
11、越来越受不了一些事情，我常常放在心里不说，导致压力大，精神紧张，晚上总会说梦话。
12、复习很紧张，但考试还算放松。
13、我丢开了愤怒，惊慌害怕地奔向他。那种绝望的宿命的预感又重新降临，我害怕会再次失去他，他那么轻，那么轻那么轻。
14、我恐惧地畏缩着，周围的一切好像都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。
15、她的心跳得很快，随着心的跳动，她感到自己的身体直往上升，仿佛是要飘到空中去。
16、我胆怯地低着头，不敢看父亲那张阴云密布的脸。
17、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。
18、以上是我的回答，希望能对你有所帮助。
19、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。
20、双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。
21、心情紧张
22、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。
23、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。
24、呼吸紧促，喘不动气，心脏蹦蹦乱通，心跳的无法呼吸，血压升高，满脸通红，手无足错，不知如何是好，脑子一片空白，说不出话了，
25、第一节课的上课铃声响了，沈教师跨进教室的那一刻，我的心紧张得好像要跳出来似的，十分不安。
26、紧绷的神经逐渐松弛，仿佛卸下了沉重的包袱，身体和心灵都获得了解脱。
27、1.我的心跳得像打鼓一样，仿佛每一次跳动都能将我的恐惧传递到全身。
28、小状况还是心里有丁点紧张，不过都冷静处理过去了，平顺！菜鸟要升级终极菜鸟了，哈哈，给自己打九十分。
29、心专才能绣得花，心静才能织得麻。
30、我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。
31、紧张的气氛逐渐消散，一股宁静的暖流涌上心头，让我感受到前所未有的放松。
32、宠辱不惊，闲看亭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
33、我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。
34、他拚命地奔回船上去，躲在网下面，牙齿彼此打架，全身哆嗦。
35、好紧张好紧张，随着时间的推移，我越来越紧张了。稿子被我手心里的汗渗透了。该我上场时，我竟然奇迹般的平静了下来。我握了握拳头，微笑着对自己说：“加油！”我怀着平静里略带紧张的心，微笑着走上了舞台。
36、到了演讲的这天，来了好多的教师和同学，我的心一下子又提到嗓子眼里了，班主任教师看我很紧张的样子，走上来摸摸我的头，鼓励我说，没关系，别紧张，教师相信你是最好的，加油，你一定会成功。听了教师的一番话后，我真的不紧张了，而是把紧张转为了勇气。
37、夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里就像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
38、我认为我害怕的只有告别的时候，原来我同样害怕重逢。每一次的重逢，我都会害怕马上的告别。
39、他发起抖来，全身的筋骨都在搐动，牙齿和牙齿，忍不住发出互相撞击的声音。
40、他惊得如满月小儿听霹雳，骨头都要震碎了。
41、我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，好像有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
42、咱们的社会也需要你，你的旺盛的精力，你的聪明的才智，你的无私的奉献，让全世界呈献一片光明，让人们的心灵一片澄澈。
43、明天凌晨去重庆的火车，好久没出远门旅游，心里有牵挂，有点小紧张。哎～
44、我担心这个年轻的战士会忽然跳起来，或者忽然叫起来。
45、站也不是坐也不是，说话吞吞吐吐，手不知往哪放，笑德不自谈，笑的不自然，真的是不知如何是好，浑身是汗，满头是汗，
46、以下是一些害怕紧张的心理描写句子：
47、内心如果平静，外在就不会有风波。
48、我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。
49、此刻这心，绷得好紧啊，就像一支即将离弦的箭。
50、每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，就怕我走不出来，就怕黑暗中会藏匿魔鬼，就怕见不到你了，我好怕。
51、我拖着一颗跳得胜过兔子的心，拖着两条已经软得没有力气的腿……
52、最终拨完了电话号码，可心里更加紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张、激动、兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。
53、没有腐朽，没有倒退，你的眼光如婴儿般明亮。请拥抱我吧，让我的生命焕发迷人的光彩，直教日月黯然。
54、正当我幸灾乐祸的时候，徐教师径直向我走来，吓得我直冒冷汗，手与唇都微颤着，脑子了又出现了早上的种种幻想。徐教师离我越来越近，我惊恐得连大气都不敢喘一下，两只不听话的脚也来凑热闹，和手唇一起“手舞足蹈”，心也忐忑不安地跳着。一分，两分……徐教师只离我一步之遥，我呆呆地看着伤痕累累的桌子，准备受骂，可徐教师无动于衷，走回了讲台。我长长地舒了一口气，好险！就这样，我的心忐忑不安地悬了一节课，最终平安无事地下了课。
55、我无助地靠在沙发上，脑子里回想着晚上看的侦探片，脑子了浮现出一个个惊心动魄的情景，不禁打了个冷战。现在父亲母亲都不在家，就我一个人，真是太可怕了！我默默地想着。算了！还是先去做作业吧！我蹑手蹑脚地走到书房，我的心此时好像一只没头苍蝇一样乱撞着，唯恐家里有坏人。时间，就这样，慢慢流逝着……
56、我感到一阵寒意从脊梁骨上涌起，仿佛有一只无形的手在紧紧地抓住我的心脏。
57、两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。
58、就要考试了，我的心情特别的紧张，学了有一个月左右的科二吧，这今天就要考试呀，要见成效呀，希望我可以更加努力吧，然后嗯，虽然现在的心情特别的紧张，但是我希望自己可以更加努力的去生活，去认识这个生活去有一个美好生活啊，希望今天可以科二顺利通过
59、当心情紧张时要自我调整心态，一般会长出一口气，慢慢放松心情，默念没关系，什么事都不叫事，一切都会过去的，人生不易，善待自己
60、我的心里就像有十五只水桶打水—忐忑不安的，久久不能清静。
61、今天考试，我很紧张，手指开始不听使唤了，在不停的抖着。
62、在这四十分钟的时间里，我努力过，失望过，兴奋过，丧气过，但是我都坚持下来了，一心想着只能考好，不能考坏。当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。
63、他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。
64、问君何能尔，心远地自偏
65、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
66、她牙齿咬紧了。张大的瞳孔中充满恐怖。
67、我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的'。
68、我的怀里就像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
69、明天就要离开大人独自和朋友去旅行还是自驾到很远的地方心里还是有点紧张滴希望我好好表现哦回来给朋友们买好吃的。
70、才能是在寂静中造就，而品格则是在世间汹涌波涛中形成。——歌德
71、他们赶快往家跑，只觉得浑身玲彻骨髓，连自己也不知是为了什么―只是模糊的、无以名之的恐惧。
72、我站了起来，不停地踱步，焦急地等着。
73、他听见他的动脉在两边太阳穴里如同两只铁锤似地打着，胸中出来的气也好像是来自山洞的风声。
74、我拖着一颗跳得胜过兔子的心，拖着两条已经软得没有力气的腿。
75、心乱则百病生，心静则万病患。——扁鹊.
76、他用一双探索、恐惧的目光，望着政委，等待着响在他头上的霹雳。
77、也不知道那一段时间是怎样熬过的，当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着、等待着…
78、当轮到我讲演时，我心情不安地走到讲台前。稿子拿在手里，刚开始时，浑身就像通了电流一样。
79、我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方
80、音乐缓缓地响起，起伏不定的心开始随着柔和的音乐平静下来，但那种紧张与恐惧仍然占据了我整个脑海，脑中一片空白。我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。
81、吓得她浑身颤栗，就像筛糠一样哆嗦起来。
82、心如止水，要放松心情，不要慌张