1、其实男人也脆弱，也有心酸难过的时候，男人也有哭泣的权利，但是男人只能躲起来哭，不能当着大家的面哭，因为当着大家的面哭，就显得你很虚弱，不像个男人！所以男人可以偷偷的哭，然后擦干眼泪，继续努力，这才是人生。
2、一个男如何忍住不流泪？
3、有时候一个男人流泪也是发泄他的情绪。哭一下也好。并不需要极力的去忍住他。也是释放情绪的一种方式吧。
4、多想开心的事，不管遇到多难的事情，就当从来没有发生。
5、当你想要哭的时候，你不要想着悲伤的事情。而是想一些快乐、开心的事情，转移注意力很重要。
6、第二种方法：转移注意力。
7、生活在世上，每个人能没有痛苦，但是作为一个男人又痛苦自己扛。
8、第一种方法：逼自己一把。
9、常听人说，男人流血不流泪，但我知道还有下一句，只因未到伤心处。男人，代表着坚强，他们肩负着生活的责任感，也不得不努力坚强。
10、在心里不停的念叨男儿有泪不轻弹！告诉自己，我是堂堂男儿身，流血不流泪！
11、他也有痛苦流泪的时候，只不过是你看不见他，他在流泪的时候，往往在夜间自己睡下悄悄的流泪，人们常言言，男儿有泪不轻弹。只不过是男人不像女人，动不动就流眼泪。那就痛苦往肚子里家，这才叫堂堂正正的男子汉。
12、第三种方法：听听音乐。
13、有一首歌唱的就是男人哭吧哭吧不是罪，男人也需要发泄，长期忍着会忍出毛病来，所以不要相信什么男儿有泪不轻弹。
14、仰望天空。把头抬起来仰望天空，可以减少地心引力的作用，眼泪就不容易流出来，还可以同时闭上眼睛，待不想哭的时候再睁开。
15、然后再把思绪回忆到自己的小时候，回想自己的不容易更加肯定自己坚定自己的信心。然后再畅想一下自己美好的未来，辅助配合这些的同时还要深呼吸。
16、所谓男儿有泪不轻弹，如果像一个男人流泪的话，肯定是遇到了很痛苦的事情，可能也是失去亲人。或者是事业上遇到了很大的挫折，所以崩溃让自己流泪。
17、很多时候，你只需要对自己狠一点。不要惯着自己，也不要放纵自己。逼自己不要流泪，这其实是可以做到的。
18、男人也是普通人，人都有情绪，不要压抑自己，想哭就哭出来，会好受些。
19、俗话说男人不轻易掉眼泪，所以一个男人内心必须要强大，耐心心态好的，遇到困难必须努力解决好，尽量避开一些让人容易会流泪的事情，一个男人要学会忍耐心，一切事情把他想通，懂得舍与得道理，这样男人不易流泪。
20、男人哭吧哭吧哭吧不是罪，再强的人也有权利去后悔，为啥要忍着，该哭就哭嘛，发泄出来对身体好呀，不然憋出抑郁症了，扯远了，咱回归正题，男人如何忍住不流泪，技术方面就是仰起头，使劲眨眼，然后转移自己的注意力，想点别的事，这样就不会流泪了
21、其实听歌是可以缓解心情的，当你想哭泣时，就听一些积极或者自己喜欢的歌曲，保证能让心情变得好起来。
22、转移自己的悲伤情绪，不去想自己的委屈，想着自己是顶天立地的男子汉，没有任何事可以难倒自己。
23、因为这个时候的宝宝，眼部还没有完全的发育好，也要注意多观察，如果出现一些不良的情况时，要及时的带宝宝到医院进行检查。如果宝宝长时间的哭闹，也是会导致宝宝出现恶心呕吐等一些不良的情况，可以让宝宝吃一些母乳来缓解宝宝哭闹的情况。
24、你想哭的时候也还可以去看些电影，特别是那些喜剧。你在看电影的过程中，你会慢慢融入到那个情景中。你会感受到快乐，感受到这个剧的笑点。你会慢慢变的舒心，然后开怀大笑。
25、他们不流泪，不代表他们不难过不委屈，只是他们为了生活负重前行，不让你看到他们脆弱的一面，只是他们偷偷哭泣的时候不让你看见而已。