1、别再吃了，你以为猪圈少你一个吗？
2、一旦发现自己稍微瘦了点，就忍不住想吃点东西庆祝下，以至于现在还是胖的圆咕隆咚。
3、回家后一脸悲催，说好的减肥呢？
4、减肥二十斤，告诉自己，不吃苦中苦，难为人上人。你吃了别人吃不了的苦，就能做成别人做不到的事情
5、死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
6、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
7、别说吃会上瘾，减肥也会上瘾。当你瘦了三斤五斤十斤二十斤的时候，你才知道什么是真上瘾
8、要瘦一定要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的——怕吃苦的太娇气的就不要开始了、没有好方法，就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃！
9、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！
10、对自己的外表负责，是最基本的人生态度！
11、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
12、节食是唯一有效的、减肥就是要饿、运动效果最小、药千万别吃、胖死也别吃药。
13、往后余生，暴瘦是我，有钱也是我。
14、有男朋友的胖子！再长肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170cm200J你看着可爱不！！！
15、一般格式都是题头：赠XXXXX，正文：送给健身教练或什么的，送根据不同地方写不同的东西；
16、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
17、减肥几十斤这个文案发生在我身上。我有一段时间，没有压力，没有孩子，除了上班就是休息，没有烦心事，一度飙升到160多斤。
18、我觉得这就是我最大值得，吃减脂餐，只有这样，才能让自己快速的减肥，让自己的人生有一份成功的动力！
19、我已经很努力了，怎么还是瘦不下来？我每天除了吃饭，剩下那8个小时可都在减肥啊！
20、青春只有一次，我们不能浪费青春！我们要有绚丽的青春！
21、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
22、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
23、减肥，你差的只是一个狠心和坚持。
24、从来没有白费的努力，也没有碰巧的减肥成功。
25、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
26、这大概就是我最认真的选择，减脂餐只有这样，才能让自己好好的享受所有的美味，给我带来的一份减肥！
27、从今天开始，争取半年之内瘦十斤。为此我争取做到以下几点，第一早餐吃好，中午吃水煮青菜，晚上吃一种水果，七点以后不再进食。
28、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
29、希望大家能够监督我减肥，接下来的时间，我希望自己能够变得更漂亮
30、你已经够丑了，还要胖，不好的东西你全占了。
31、好吃的又不会跑了但青春会永远都不要把减肥当成明天的事。
32、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。
33、再胖下去，所有衣服都变3D了！
34、是谁当时信誓旦旦的说我要减肥，一定要成功——是你！
35、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。
36、满脑子的智慧，硬生生的撑大了我的脸。
37、关键是要坚持，要有信心、别人可以你一定会做的更好！要有自己的智慧。
38、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。
39、毁掉一个女人的人生，从放纵她的暴饮暴食开始。
40、第二点早晨六点起床，到操场快走半个小时。
41、胖子不好笑，岂不白胖了！
42、你就记住：胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
43、唯有开始行动减肥，才能解除你所有肥胖造成的不安。
44、你没有惊世之才，没有显赫家世，没有花容月貌，还放纵自己一胖再胖，这是完全作死的节奏啊。
45、减脂餐真的是零卡路里，让自己吃完以后真的是饱腹感，而且又不会让自己增胖，真的是一种不错的选择！
46、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
47、太瘦了对身体不好，自己的身体自己一定要心疼自己，不要太在意外界的流言蜚语，做自己就好。
48、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
49、第三点早上六点半去跳健美操。这是我的减肥计划，我要严格按照计划执行，争取瘦到自己的既定目标。
50、后来突然遇到一些人生大事，自己都感觉自己太胖了，什么都不要管，先减肥，减肥最重要，3个月减掉40斤，靠节食，减肥成功了。
51、你将就了身材，将来也需要将就爱情。
52、腰缠万贯肉，脸缀万斤油！
53、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
54、感觉自己瘦了，走路都感觉轻飘飘的。
55、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生？
56、胖!没有错，但放任自我继续胖就大错特错。
57、落款：当然是写你的名字或者是公司名字或是别的，而且一定要加年月日！！