1、(2)如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。
2、严禁中小学生私下钓鱼，因为钓鱼被水蹲着，水中的泥沙长时间浸泡在水中，变得很松散。一些水边已经在水中浸泡了很长时间，并长出了一层苔藓。只是滑入水中，即使不滑入水中，也有受伤的危险。
3、(4)对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
4、抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。
5、首先在中间写上“防溺水”的标题，用圆圈圈住，在左右两边分别画一个游泳圈和皮球。
6、小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领，游泳时间不宜过长20到30分钟应上岸休息一会，每一次游泳时间不应超过二小时。
7、防溺水，保安全
8、。疲劳过度自救法:
9、步骤如下:
10、首先画小朋友的上半身身体线条和游泳圈；
11、。不熟悉水性者自救方法:
12、二、游泳溺水自救方略
13、小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但是不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。
14、答：防溺水安全知识
15、要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
16、(2)举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。
17、防溺水手抄报内容：
18、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。
19、(2)用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。
20、防溺水的“六不准”：1、不准学生私自下河游泳。2、不准擅自与他人结伴游泳。3、不准学生在无家长或老师带领的情况下游泳。4、不准学生在无安全设施、无救护人员的水域游泳。5、不准到不熟悉的水域游泳。6、不准不会水性的学生私自下水施救。
21、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。
22、在船上时，一旦遇到特殊情况，必须保持镇静并遵守船上工作人员的指示。您不能掉以轻心。如果有人淹死，请勿跳入水中进行抢救。
23、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温和体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。
24、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳；2、不要独自在河边、山塘边玩耍；3、不去非游泳区游泳；4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋；
25、(4)摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。
26、(1)不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
27、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。
28、(3)如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。
29、为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点:
30、呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
31、如果不小心滑入水中，则应充分呼吸，拍打水，然后大声喊叫。岸上的人们应立即召集大人进行营救，并在附近发现有长枝，竹，草和藤蔓的植物，这些生物很容易掉入水中。人们抓住了这个机会，如果没有成年人来营救，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
32、(6)在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
33、除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。
34、不要在急流和漩涡处游泳。
35、一、预防溺水的措施：
36、(2)若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。
37、中小学生防溺水安全教育知识
38、整幅画背景涂紫，画上各色小圆点装饰，椰子树叶子涂绿，沙滩周围画上草丛，补充其它物品的颜色，画上格子线，防溺水手抄报就完成了。
39、(5)在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
40、严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
41、二、溺水时的自救方法：
42、最后把画好的涂上颜色就可以了。
43、(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
44、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；3、
45、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。
46、不要玩，未经允许就赶上海滩，河流，湖泊，河流，水库，排水沟或池塘，滑入水中，有一句俗语：河上没事可走，这是不可避免的脚有湿的时候。
47、参加游泳的人必须身体健康，患有下列疾病的同学不可游泳:心脏病、高血压、肺结核、肝炎、肾脏、疟疾、严重关节炎等。女同学月经期间不能游泳，患红眼病和中耳炎的同学也不能游泳。
48、在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。
49、(6)抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。
50、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。
51、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。若是发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
52、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救:
53、(4)两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。
54、再画一个椭圆和一些线条；接着给人物上色，用黄色和红色涂满花边，最后画上文字线就完成啦。
55、然后画防溺水三个字和波浪；我们用绿色涂满大树、草丛和地面，接着给河水上色，再给树干和警告牌上色。
56、防溺水知识报
57、(1)觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。
58、为了防止溺水，我们应该做到以下几点：
59、.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
60、左边沙滩，里面有蜡烛、板子等各种物品，还有一个水桶，旁边是一个椰子树，再画一些其它装饰。
61、一、预防溺水事故发生的方法
62、(1)游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。
63、(1)首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。
64、(3)要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
65、到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。
66、在公园划船或乘船时，必须坐好，不要在船上跑来跑去，或在船的侧面洗手和脚，尤其是在乘船时，不要摇晃或超重，以免使船翻倒或下沉。
67、在露天游泳时遇到暴雨是很危险的，所以应立刻上岸，到安全的地方躲避风雨。
68、开始上色了，用紫色和粉色将文字涂好，游泳圈皮球用橙色、红色、粉色、黄色涂，云朵涂紫。
69、。水草缠身自救法:
70、身陷漩涡自救法:
71、在右下角画一个正在水里挣扎、哭泣的小男孩。
72、(1)有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。
73、严禁学生私下游泳，尤其是中小学生必须有成人陪同并带救生圈。
74、水中危险
75、(2)必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
76、不要在水中长时间憋气，容易憋气死亡。
77、上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。
78、水涂成蓝色，给小男孩画上肤色，他的头发是黑色的，再将旁边的沙滩涂成黄色。
79、防溺水小常识7.安全知识我知道健康生活每一天8.安全教育9.预防溺水珍惜生命10.防溺水重安全11.安全小报12.关爱生命预防溺水13.溺水安全报14.生命讲座(溺水小知识)15.安全伴我行16.防溺水专刊17.生命诚可贵18.珍惜生命19.安全的翅膀20.安全岛屿自己打的
80、在水中沉着自救游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。
81、(5)上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴(在脐上四寸)，配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。
82、防溺手写内容：
83、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。
84、。水中抽筋自救法:
85、在大风，大雨，大浪或大雾的情况下，最好不要乘船或在船上玩耍。
86、孩子下水前，家长要向孩子讲清楚这一问题:如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。
87、(3)如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。
88、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。