1、然后我们要点击“说说”或者“留言”，再点击“回收站”。
2、：如果有好友评论了说说，可以问问好友，因为他们评论了说说，他们那边会有记录的，就算删除了说说，他们那边也有记录，只不过打不开而已，但是可以看到的。
3、可能是浏览器的缓存问题，可尝试清空浏览器缓存后重新打开查看；
4、在新的页面中，我们就可以看到自己之前删除过的日志、说说、留言等，然后我们选择自己想要恢复的内容，选择好之后点击恢复就可以恢复了。
5、点击上述“回收站”，会有提示“回收站尚未开启”，点击启动回收站。
6、说说是没办法恢复的但是补救的方法：
7、可能是网络延迟，刷新不出来自己刚发的说说，可检查网速，重新刷新尝试；
8、在系统设置中，点击选择“权限设置-空间权限”，然后取消QQ空间动态显示在QQ上即可。
9、这个是没办法的。
10、点击QQ软件主面板的”系统设置“按钮。
11、空间动态关注设置问题，点击QQ空间右上方“个人中心”，在个人中心页面上方中间位置的输入框右下的“发表”按钮正下面有2个按钮，点击第2个“动态设置”按钮，再点击“关注动态”，将需要关注自己空间的说说动态前打上勾，最后“保存”，即可查看到自己发的说说。
12、首先我们需要登录电脑版QQ空间，输入账号密码然后登录自己的QQ。
13、在您发表说说后，系统会更新到好友的空间好友动态里面了，在您删除了之后，您的好友还没刷新好友动态，还能看到您未删的说说。
14、去掉QQ中的说说动态显示：
15、输入密码以后，点击确定，我们就能进入回收站了，可以看到最近三个月内删除的说说、日志、相片，是系统默认保留的，我们勾选要恢复的说说、日志、相片，点击还原就可以让它们恢复了。
16、你应该是设置了定时删除，而不是定时发送，所以自动删除了。如果是给删除了那么久是找不回来的了。重新想下是什么内容，然后重新编辑一次把。
17、切记：刷新后就看不到了。
18、然后会有弹窗提示要求我们输入独立密码，这个密码就是每次打开回收站时需要输入的密码，想好再输入，并铭记在心里，省得以后忘了申请重置的麻烦。
19、以后要看自己的，可以加个小号，不小心误删了，看小号里面以前大号删除的说说。
20、已删除是没办法查看的。 每一个qq用户都可免费开通自己的qq空间，在qq空间的众多功能之中，有一个被称作说说的模块，也就是空间动态。内容可以是发生在自己身边的事，也可以是一直在想的事情，有的是一句经典的话等等，也有各种秀恩爱，炫富以及晒幸福的。是一个很开放的交流平台，一般在qq好友之间。是朋友了解对方近况的一个很重要的渠道，很多人每天都会发说说，其他人可以自由评论，形式与微博相近。
21、：如果设置了QQ空间说说发表后同步到腾讯微博，则可以到微博查看说说内容，因为QQ空间的说说删除了，同步的这条微博不会同步删除，需要分别删除的。
22、QQ空间自己看不见自己发的说说的原因：
23、在空间日志页面有个“回收站”，我们删除的说说日志什么的就在这里头。
24、好友的个人中心动态设置了忽略您的空间更新，建议联系好友，让对方设置关注您的空间更新；
25、接着，需要我们输入QQ空间的独立密码，然后点击确定。
26、好友的个人中心动态设置了忽略说说更新，建议联系好友，让对方设置关注好友的说说更新。
27、然后打开qq空间，点击“日志”。
28、您QQ空间设置“自己的动态更新不通知到所有好友”的情况，好友空间动态则无法显示。建议您修改动态隐私设置，点击这里了解设置方法；
29、唯一能看到的方法：
30、您QQ空间设置访问权限为“回答问题”、或者“指定好友可见”，好友不在指定的权限之内，这两种情况在您更新内容后，好友空间动态里不会收到提醒；
31、首先我们最好有一台电脑，在电脑上登陆自己的QQ号。
32、能。不过别人也只能在他的个人中心找到你以前说过的话，不过只能看见但点不进去，也就是说只能看到…之前的东西，评论删除了是看不到的了，