1、：我会一直在你身边
2、如果是爱人，可以多说几次“我爱你，一直爱你，如果你也爱着我，就战胜这一切！”
3、人生除死无大事
4、坚持就会有希望，坚持就是一种改变！
5、好了，离10还差一个，不答了，不完美是生活的常态，完美才是变态，发现美好，接纳普通，祝好哈。
6、：离开人群，抄抄经书，（离开人群就少了一大部分烦恼）
7、你上次说的那个什么导演，新出了电影，我买了票，陪你去看！感谢你之前陪我去看画展！
8、给予爱和支持：在女儿遭遇困难时体现爱和支持，给她提供硬核的安慰和温暖，在她面前展现自己的感性方面，建立安全感和陪伴感。
9、提供积极的生活方式：鼓励女儿参与有意义的健康活动，例如锻炼身体、休闲、与家人互动或参与社会志愿服务，促进她身心健康和社交生活的平衡。
10、:听一些好听的歌吧，一起唱唱
11、每个人都不一样，你也是
12、如果是家人，可以说：你是我们最亲的人，一直都是。
13、生活是自己的，不要过分在意别人的看法。对些不合理的请求，该发的脾气发出来，不要老自己憋着。
14、不用担心，我会跟你一起扛。
15、无意中看到一句话，爱自己是终身浪漫的开始，接纳自己，无论内向，外向，成功与否。
16、只有会为别人着想的人才会容易纠结焦虑，其实你不用什么事都想着别人，有时候就自私点，为自己活。
17、总之，女儿的抑郁需要家人的关注和帮助，父母应该心平气和地沟通，倾听她的心事，鼓励她接受专业治疗，积极改善生活方式，同时在她遭遇困难时给予支持和爱，这样可以帮助女儿从抑郁的困境中走出来，重拾信心和勇气。
18、不要太在乎一些人，越在乎，越卑微
19、我今天心情有点不好，你能陪我聊聊吗？
20、想不通，难以释怀的事，纠结的事就放一放，等隔一段时间了拿出来再想，还想不通，就重复，多去读书，看看朋友认识的别人的经历，看看电影，多看看世界，发现世界并不只有我一个痛苦，众生皆苦，每个人都要包袱在走路。
21、第三句话:自己可以试着接受看到的那个最糟糕的结果吗？
22、与女儿坦诚沟通：寻找一个适当的时间，耐心聆听女儿的感受和想法，理解她目前所处的状况，让她知道她不孤独，可以倾诉自己的心声。
23、“没关系”“坚持下去”“一切都会好的”“让自己快乐一点”这些话抑郁症患者已经听了很多遍，真正安慰他们的不一定是话语，有时是一个肯定的眼神，或是一个拥抱，或是当患者哭泣时轻轻递上一张纸巾，都能是最好的安慰。而若是一定要用话语表达“想哭就哭吧，我会陪着你”“这段时间辛苦你了”“累了就休息休息”
24、不要老想一些不好的事情，多想想美好的事
25、回头看看身后爱你的人
26、把事情和物放到应有的位置，不要放大或缩小他们的重要性，不要因为一件事否定自己，否定所有。
27、不要害怕哭泣，不要急着否定自己，微笑会重挂，自信也会归位。
28、：感冒生病了都要看医生，你现在内心不舒服需要专业人士帮助，我一直在你不会孤单。
29、世界上总有比你还要困难的人
30、不管有多难，终究都能过去。
31、:这就和感冒一样，吃点药就好了
32、第二句话:你能够看到你担心和害怕的最糟糕的结果是什么吗？
33、请接受自己的情况，不管现在的自己多么糟糕，我们都要做到无条件去接受！
34、现在的痛只是暂时的，你可以适当地放松，把一切放空。只有丢掉坏情绪才能让自己重拾自信，要相信你是最棒的，独一无二无可代替的。
35、第七句话:你每天都能够做到和你的情绪静静地待在一起吗？
36、第六句话:和你的身体在一起，感受你身体的感受，心理是不是会舒服很多了？
37、不要慌，不要慌，太阳下山有月光，不要急，不要急，迟早有人会爱你。
38、我今天刷到一个朋友圈，新开了一个商城，有条美食街，看起来很好吃的样子，陪我一起去吃东西吧！
39、:我们去看看亲戚把，他们都想你了
40、很多善良的人，都不太有边界感，把好多不属于自己的责任往身上拦，承担着别人的梦想往上飞，太重了，卸些担子吧，真诚面对自己，对自己诚实。看到自己能力，该拒绝拒绝，没什么不好意思的。面子，真的是你好时才会有的东西，当你不好时，谁会给你。人不就是起起落落吗，不要太在意别人的看法。
41、:你多运动运动就好了，从最简单的走出家门，在到公园商场，你会慢慢变好的。
42、父母可以考虑以下几种安慰方式：
43、放下恐惧与执着
44、爱别人不如爱自己
45、:家里人是你永远的后盾，什么也不要怕，有事情和我们说
46、其实很多人都看不起我，就只有你在意我。所以在我心里，你是我最好的朋友！
47、做自己喜欢的事情
48、:不要想那么多，什么都不重要
49、：我们一起计划做点什么小手工小模型吧！
50、如果朋友愿意倾诉，先不着急说，先听，让他表达出来。先把情绪释放出来。
51、有时候，时间会带走抚平所有，生死，爱，仇恨，遗憾，有一首歌是onlytime，是这个感触。
52、记得里是有两面国的，你好时笑脸相迎，不好时横眉冷对，现实中也是真的有这样的人的，没关系，保证自己不被同化即可。
53、鼓励女儿寻求专业帮助：为女儿提供各种可能的心理和医疗资源，建议她寻求专业心理治疗或咨询，为她提供必要的支持和帮助。
54、我看你难受，我也难受，我也不知道该怎么开解你，不如我们一起出去晒太阳，你最喜欢的花开了，你要去看看吗？
55、第四句话:看清自己担心的结果之后，心理是不是好受多了？心不再悬空无着落了？
56、这一秒是黑暗，下一秒是希望。
57、第一句话:你在担心和害怕什么？
58、路的选择，如果两条路让你纠结不知怎么选，就任选一条，然后不要后悔，因为当时纠结，说明这两条路对你都同等重要，所以选谁都正确，关键是选择后不要后悔，不要老回头。
59、不要轻言放弃，坚持战胜到底，重生归来的你依旧美丽
60、陪伴：抑郁症孩子通常是因为家庭因素引起的，期间要给予陪伴，多和孩子在一起。
61、我最喜欢的画家开了画展，你一定要陪我去！
62、：养一只狗或者养一只猫吧。
63、接受和支持女儿的情感：支持女儿的情感并接受她的感受，让她感知到安全和信任，不会对她的负面情绪做出指责或轻视，鼓励女儿向你们倾诉自己的压力与烦恼。
64、带着症状去生活，与症状和谐相处，你就可以超越精神上的痛苦。
65、人生哪有一帆风顺的，道路崎岖才多姿多彩。
66、仅代表个人观点:
67、这个坑虽然难过，但脚一跨就走了
68、聊天：多和孩子聊天，可以多了解孩子的心理和思想，在此期间开导孩子，能够改善抑郁症。
69、第五句话:你身体的感觉如何？是紧绷还是放松？
70、理解：平时多给孩子一些理解，多鼓励孩子，能够改善抑郁症，有利于孩子的恢复。