1、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
2、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
3、跑步可以让人分泌多巴胺，让人快乐
4、在生活中，我们处处能看到坚持:学习的坚持；工作的坚持；赛跑的坚持；有了这坚持的心就是成功的开始，而这坚持的心是通过生活中的亲身体验来总结出来的，我也不例外。从那天起，我对坚持有了新的认识和看法，并开始锻炼自己的坚持意志。
5、一副骨格身躯，一对酸软的腿，用尽力气的追下去；一口清澈的水，一些古训金句，流入我、平伏我、来让我战胜畏惧！
6、在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。
7、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
8、冬天虽然外面的天气是很冷的，但是自己依然会坚持跑步，因为已经养成了这样的一个习惯，同时慢跑可以让自己的身体更健康。
9、跑步真正的意义是慢慢跑，有氧跑，无伤跑，一辈子保持积极乐观的健康状态！
10、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
11、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
12、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。
13、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
14、只要速度够快，悲伤就不入怀。
15、日出十分跑步，看沿途的风景是如此的绚烂。日出仿佛意味着新生，一切不愉快都随着昨日的日落坠入深渊，而今日的太阳自深渊中升起，带着耀目的光，透过薄薄的云层，直直照进人们的心中，将人们心中的阴霾驱散，自此开启全新的一天，尽力往前奔跑，奔跑带给我的是身体的健康，带给我的是无尽向往。
16、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
17、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
18、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
19、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了!
20、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
21、每一个清晨都是限量的，跑起来就带风，不追配速，随心而跑，开心就好，快乐很简单，简单很快乐，加油！
22、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
23、作为一名中年人每次看到高中生在操场跑步的时候，都会勾起自己内心最柔软的时刻，好像自己也回到了那个青葱青春年少的岁月，尽情的在操场上奔跑，可以说年龄带给了自己太多的改变，经历过那个曾经最美好的岁月，让自己会很怅然很羡慕。
24、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
25、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
26、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
27、我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
28、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
29、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
30、时间长了才发现，原来跑得不是步，跑得是热爱，是意志力，是坚持，是自信，是快乐，是自我挑战。
31、生命不止，运动不息，让自己多多跑步，才能让自己有一个健康的身体，但看见外面景色的那一刻，这就是一种完美的收获。
32、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
33、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
34、慢慢地享受运动带来的快乐，这就是在自己跑步的时候，让自己呼吸一种新鲜的味道，给自己带来了一份精神上的享受。
35、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
36、不要害怕从新开始。因为这一次，你不是从零开始，而是从经验开始！
37、生活就是运动。人的生活就是运动。
38、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
39、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
40、每次跑步的时候自己都会去关注沿途的风景，因为自己从来不是为了跑步而跑步，更多的时候就是让自己放松的一种状态，这样的跑步才会带给自己更多的乐趣，让自己在达到锻炼的同时也能更好的去发现身边的美景是一举多得的一件事情。
41、古往今来，大部分伟人之所以能成功，是因为他们有一颗坚持的心，所谓的坚持，就是不断地向着目标前进；这股坚持的力量会无时无刻地推动着你的身体，使你会情不自禁地行动起来。
42、健体魄；亮青春；展风采。我运动，我健康，我快乐，生命在运动中延续，健康在健身中加固，想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错，跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去，周一坚持跑步，希望着自己能够通过自己动力而锻炼出一个健康的身体。
43、镜子里的自己太油腻了，先立个小目标，连续三天每天跑步1小时。
44、不想跑的时候就放慢脚步走一走，吹着晚风，听着脚步声，安静的思考，其实能快乐的奔跑是一件很美好的事。
45、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
46、轻轻地跑步让自己每天都能够运动一点，可以让自己呼吸，大自然新鲜的味道，也能给自己迈开脚步的机会。
47、有关跑步发朋友圈的文案
48、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。
49、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
50、没有目标的人生，就像马拉松没有终点。
51、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。
52、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
53、想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。
54、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好!看你动，世界就动的人生精彩改变!
55、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
56、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
57、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
58、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
59、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
60、我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
61、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
62、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
63、体胖勤跑步，人丑多读书。
64、跑步没有捷径，只有坚持，没有暴瘦，只有抱憾，没有一下子惊艳，只有慢慢的蜕变。