1、没有困难可以阻挡你，只要你自己勇敢地迈过去。
2、健康，要科学地按客观规律控制自己，量力而行。
3、勤能体健，人不懒惰，襟怀开阔，豁达乐观。粗细搭配，荤素均匀。
4、一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业
5、命运不会厚待谁，悲喜也不会单为你准备。
6、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。
7、人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。
8、最有益于增进健康的是愉快和满足。
9、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
10、不经历苦痛与磨难，哪来澄明平静的心态!
11、久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。
12、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛生命惟谨慎，吕端大事不糊涂”。
13、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
14、态度决定成功，而不是成功之后改变态度。
15、决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度。
16、治病花钱不好细，别跟自我过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
17、与其让别人理解你，还不如自己学会坚强。
18、没有人能令你失望，除了你自己。
19、人生何其短，要笑的格外甜，不纠结过往，不忧虑未来，愿你懂得放下，活得自在。
20、没有灯的小路一样可以行走，只要心还在。
21、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦燕麦有三降：降压降脂降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。
22、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从；一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。
23、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
24、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
25、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。
26、水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。
27、人生没有白走的弯路，每走一步都算数。
28、合理膳食，适量户外，戒烟限酒，心理平衡。
29、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前。当今社会普遍现象。贪好吃，忽略健康。精神礼貌，还没跟上。认真领悟，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。
30、一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。
31、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏
32、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗？那你就跑步；你想得到聪明吗？那你就跑步”。
33、人的全部本领，不过是耐心和时间的混合物。
34、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。
35、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
36、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
37、一个成功者所知道的，除了勤奋，便是谦逊。
38、把握好自己的命运，不要让后悔毁了自己。
39、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
40、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。
41、人生最大的财富是期望，人生最大的资本是健康。人生最大的愉悦是愉悦，人生最大的幸运是平安！
42、健康是自我的，钱财是儿女的。自我只管自我事，儿女琐事由他去。
43、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏
44、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏
45、据调查，在我国中学生中，约2/3左右都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑和抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着中学生自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰。
46、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
47、害怕的东西，还是害怕，只是敢于面对了。
48、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。
49、如果一个人对自我有着清醒的认识，就会知道自己想的是什么，干的是什么，自己有多大能力，多大潜力，自己存在哪方面的缺点，应向哪方面努力，因而能给自己确定一个正确的人生目标并为之奋斗，最后达到光辉的顶点。
50、即使是智者，也难摈弃追求功名这个弱点。
51、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
52、真正的成熟，大概就是喜欢的东西还是喜欢，只是不再强求。
53、通往理想的心桥，少年生活的智慧。
54、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
55、人生的烦恼，多在于知道的太多，而做的太少。
56、一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。
57、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
58、宽心歌：条健康格言伴你愉悦每一天。
59、平和豁达谦虚珍惜。
60、细粮四粗粮六；主食四副食六；动物四植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
61、与其花时间讨好别人，不如花时间修行自己。
62、如果执着的心放弃了，一定是伤得彻底了。
63、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。条健康格言伴你愉悦每一天()
64、人老要服老，不要假装逞顽强，学会储备
65、释放心襟，开阔胸怀，主动交际，缓解压力，掌握幽默的技巧，
66、如果事与愿违，请相信上天另有安排所有失去，将以另外一种方式归来
67、选取食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健；但有些人，不知保健，贪味美，贪色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。
68、智力的发展取决于身体的`健康，身体的健康取决于心理的健康。
69、，如果害怕埋没，那它永远不能发芽!
70、人生四愈：良好的决断愈多，愉悦的生活愈美，抵抗疾病的潜质愈强，身心健康的状况愈好。
71、青春虚度无所成，白首衔悲补何及！青春是美丽的，只有一次，不要虚度光阴，停下休息的时间不要忘记别人还在奔跑，人生只有一次，青春一生中最宝贵的，不要因为虚度而留有遗憾。做一个追梦的孩子，时间不会亏待你，人生更不会亏待你，愿你有前进的勇气。
72、强健的体魄，是您最大的财富。
73、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
74、长寿六戒六要：条健康格言伴你愉悦每一天()
75、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
76、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
77、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
78、不好用珍宝装饰自我，而要用健康武装身体。——欧洲谚语
79、身心健康的句子：美丽在于健康，多运动，多喝水，快乐每一天，健康每一天。身心健康快乐成长!身心健康意思是健康的身体和愉快正常的心态。每天有个好心情，不要想那些不开心的事情，烦恼的事情也要尽量忘记。其实每天打扰我们的就是我们的心情，因此我们要学会放松，保持一个积极向上的状态，每天都有一个好的心情，心境也会乐观积极向上。
80、只要在路上，就没有到不了的地方。
81、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
82、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
83、青春是有限的，不能在犹豫和观望中度过。
84、让无数青少年发现自我与成长的见证。